หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หาเพื่อนออกกำลังกายโซน บางหว้า,สีลม
กระทู้สนทนา
Hurt Room
ออกกำลังกาย
ศาลาคนโสด
หาเพื่อนออกกำลังกายค่ะ
เพิ่งอกหักจากคนคุย เพราะเขาบอกเราอ้วนเกินไปไรงี้ (77กก. 163ซม.)แถมแก่แล้วอีก 30แล้วจ้า
ขอโซนบางหว้า-สีลม ตามแนวรถไฟฟ้าก็ได้ (จขกท.ทำงานแถวสีลม)
ไปฟิตเนสหรือเดินเล่นสวนสาธารณะก็ได้นะคะ
ชายหรือหญิงไม่เกี่ยง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จากบางหว้า นั่งรถเมล์สาย 163 ไปสีลม ใช้เวลาเท่าไหร่
พอดีมีนัดตอน 11 โมง ถ้าขึ้นตอน 10โมงทันไหมคะ จะไปสีลมเอจ ค่ะ ลง สงป้ายศาลาแดง
สมาชิกหมายเลข 7780797
ออกกำลังกาย 1 ปี ไม่กินข้าวเย็น น้ำหนักไม่ลง เพิ่มขึ้นด้วย
อายุ 30 ปี สูง 175 ซม ผมน้ำหนัก 90 กก มา 5 ปีแล้ว 1-2 ปีหลังเริ่มออกกำลังกาย 1 ชั่วโมง คาดิโอ สลับวันกับเวท น้ำหนักไม่ลด แถมเพิ่มขึ้นเป็น 92 เริ่มต้นน้ำหนัก 70 กก กินยาซึมเศร้า ไบโพล่า น้ำหนักเพิ
สมาชิกหมายเลข 4611925
สูง 163 หนัก 57 นับว่าอ้วนไหมคะ
เรื่องมีอยู่ว่าเราโดนเพื่อน2คนบอกมาต่างกันค่ะ คนหนึ่งบอกว่าเราออกแนวอวบๆ แต่อีกคนบอกเราตัวเล็กมากจนเราต้องชั่งน้ำหนักให้เขาดู คือตอนนี้เราค่อนข้างไม่มั่นใจในตัวเองมาก แล้วก็เราเคยหนัก 53 ค่ะ แต่มีท
สมาชิกหมายเลข 9011767
Feeder รถไฟฟ้า 30 เส้นทางมาแล้ว ถ้ารถไฟ kiha มา คงได้เพิ่มเส้นทางอีก ส่วนที่ซ้ำเส้นทางเดิม คงเห็นการเปลี่ยนแปลง
ประกาศออกมาแล้ว รถ feeder เชื่อมต่อรถไฟฟ้า 30 เส้นทาง ซึ่งบางเส้นทางที่ประกาศออกมา ก็ซ้ำกับผู้ประกอบการเดิมที่เขาทำไว้อยู่แล้ว ดูแล้วไม่จำเป็นต้องมาทำเส้นทางนี้ก็ได้ เส้นทางที่ประกาศทั้งหมดมีดัง
สมาชิกหมายเลข 4764697
แนะนำฟิตเนส แนวเส้นMRT บางพลัด-หลักสองและใกล้เคียง
อยากให้พี่ๆเพื่อนๆน้องๆ แนะนำฟิตเนสหรือที่ออกกำลังกายตามแนวรถไฟฟ้าMRT บางพลัด-หลักสอง หน่อยครับ พอดีช่วงนี้อยู่เส้นนี้และกลับบ้านตั้งแต่บ่าย 4 เลยอยากาฟิตเนสเล่น เป็นรายเดือนราคาไม่แพงมาก
สมาชิกหมายเลข 2586895
อยากลดพุง
แนะนำการลดพุงทีค่ะตอนนี้กำลังออกกำลังกายคลิปเบเบ้ ประมาณ20นาทีอยู่ค่ะ หรือจะออกไปวิ่งข้างนอกดีคะ ช่วงนี้เอวข้างๆมันพับหากันเยอะแล้ว 555 สูง163 น้ำหนัก 50 พุงเหมือนท้อง2เดือนค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4903538
อยากผอมกับอยากสูง
คือเราอายุ16แล้วอะแต่ยังสูงแค่163ซม.อยู่เลย สูง163ซม.ตั้งแต่ป.6อะแล้วส่วนสูงก็ไม่ขึ้นอีกเลยทำไงดี แล้วต้นขาใหญ่ใครมีวิธีออกกำลังกายทำให้ต้นขาเล็กมั่ง
สมาชิกหมายเลข 4094052
ขาใหญ่แต่ไม่มีสะโพก
สมาชิกหมายเลข 8907113
อยากลดน้ำหนักให้ได้!! ฮื๊บ!
ตอนนี้เรากังวลน้ำหนักตัวเองมากคะ หลังจากเรียนจบมหาลัยมา 3 ปี อวบอ้วนมาก!!! เราสูง 168 ซม. หนัก 77 กก. ชอบเข้าไปอ่านกระทู้ลดน้ำหนัก เห็นคนอื่นลดได้ ก็มีเเรงผลักดัน บางคนหนักกว่าเราเยอะเขายังลดได้ อยา
สมาชิกหมายเลข 1435389
อยากลดนํ้ากนักทำไงดีครับ
คือตอนนี้นน.76สูง163-165(สต.ถือว่าอ้วนมากอยากลดสุดๆ)ควรทำไงเช่นเรื่องอาหารการกินกับการออกกำลังกาย(ถ้าเป็นในชีวิตประจำวันจะดีมากเลยครับ)
สมาชิกหมายเลข 8557923
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
Hurt Room
ออกกำลังกาย
ศาลาคนโสด
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หาเพื่อนออกกำลังกายโซน บางหว้า,สีลม
เพิ่งอกหักจากคนคุย เพราะเขาบอกเราอ้วนเกินไปไรงี้ (77กก. 163ซม.)แถมแก่แล้วอีก 30แล้วจ้า
ขอโซนบางหว้า-สีลม ตามแนวรถไฟฟ้าก็ได้ (จขกท.ทำงานแถวสีลม)
ไปฟิตเนสหรือเดินเล่นสวนสาธารณะก็ได้นะคะ
ชายหรือหญิงไม่เกี่ยง