เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

ทำ if 16/8 มา1เดือนแล้วแต่สัดส่วนไม่ลดลง

ตามหัวข้อเลยค่ะ ทำ if 16/8 ได้1เดือนแล้ว แต่สัดส่วนไม่ลดลงเลย คุมอาหารไม่ให้แคลเกินแต่ก็ไม่ได้กินน้อยเกินไป กินโปรตีนเพิ่ม เล่นคาร์ดิโอบ้างนิดๆหน่อยเพราะไม่ค่อยมีเวลา 1อาทิตย์ให้หลังก็ลดแป้งลดน้ำตาล แต่ว่าเหมือนไขมันจะไม่ลดลง สาเหตุเกิดจากอะไรคะ
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 6420302

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่