หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอสูตรลดน้ำหนักหน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
** เราอายุ14 น้ำหนัก75 สูง159 เราเคยลดน้ำหนักมาหลายวิธีแล้ว แต่มันไม่ลงซักที และเราเป็นคนที่ไม่มีเวลาลดน้ำหนัก
ใครพอแนะนำ วิธีลดน้ำหนักได้บ้าง...(ขอบคุณค่ะ)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กระโดดเชือกลดความอ้วน
คือเราน้ำหนัก75สูง159อายุ14 เราอยากรู้ว่าถ้าเรากระโดดเชือกตั้งแต่ตอนนี้จะมีอันตรายมั้ยคือแบบว่าต้องลดให้น้อยกว่านี้ก่อนมั้ย
สมาชิกหมายเลข 4809423
ถ้าคนไทย เป็นชาวพุทธจริง ๆ เข้าใจกฏแห่งกรรม สั่งสมลักษณะมหาบุรุษ สร้างบารมีดั่งพระพุทธเจ้า การเมืองไทยเราคงไม่ทะเลาะกัน?
สร้างลักษณะนิสัยดี ๆ เกิดมาแต่ละชาติ ๆ สร้างบารมี สั่งสมลักษณะมหาบุรุษไปเรื่อย ๆ เดี๋ยวก็เต็มเปี่ยม ๓๒ ประการ ลักขณสูตร (ที.ปา. (๑๑/๑๙๘/๑๕๙) เช่น ไม่มักโกรธ เบียดเบียน จิตเมตตา ถวายทาน ใช้ปัญญา แนะนำช
Book Story
ตรวจเจอน้ำตาลในเลือดสูง 242 อายุ 22 ปี ควรเริ่มปรับการกินยังไงดีคะ
สวัสดีค่ะ พี่ๆชาวพันทิปทุกคน 🙏 พอดีเพิ่งไปตรวจสุขภาพมา แล้วพบว่าค่าน้ำตาลในเลือดสูง 242 ค่ะ ตอนนี้อายุ 22 ปี ส่วนสูง 159 ซม. น้ำหนัก 58 กก. อยากขอคำแนะนำจากพี่ๆหน่อยค่ะ ว่าควรเริ่มต้นปรับการกินยังไงดี
สมาชิกหมายเลข 5534460
กำลังลดน้ำหนัก มีวิธีอดใจ ไม่ให้กินขนม ได้อย่างไร
กำลังอยู่ในช่วงลดน้ำหนักค่ะ สูง 159 หนักตั้ง 60 อยากลดให้ได้ซัก 45 แต่ปัญหาก็คือ ลดๆอยู่แล้วก็เผลอกินขนมทุกทีเลย ทำไงดีคะ หรือใครมีสูตรดีๆแนะนำ ก็จะขอบคุณมากเลย
สมาชิกหมายเลข 922131
สูง 175 หนัก 75 พุงโตทำไงดีครับ
อายุ17-18ปีครับ ตอนนี้ส่วนสูงประมาณ175 น้ำหนักประมาณ75 ร่างกายสูงใหญ่ไหล่กว้างแต่แรกอยู่แล้วครับ แต่พุงใหญ่เลยยครับ อยากจะลดให้หายไปต้องทำยังไงครับบ
สมาชิกหมายเลข 7873517
แพ็กเกจ Youtube Premium ราคา 159บ./เดือน ของ True
ผมต่ออายุ Youtube Premium ไปแต่ Youtube ไม่เป็น Premium
สมาชิกหมายเลข 6868848
สูตร if ยิ่งเลขน้อย ยิ่งดี ควรใส่สูตรประมาณไหนครับ
น้อยกว่าหรือเท่ากับ 45 ได้เกรด 5 46-60 ได้เกรด 4 61-75 ได้เกรด 3 76-90 ได้เกรด 2 มากกว่า 90 ได้เกรด 1 ขอบคุณจ้า
ข้าวมันไก่อร่อย
หลัง1ขวบยังให้ลูกทานนมผงกันอยู่มั๊ยคะหรือเปลี่ยนเป็นนมกล่องUHTกัน
พอดีลูกจะ1ขวบแล้วค่ะ ตอนนี้น้องทานนมผงตราหมีสูตร2อยู่ น้องทานดีค่ะ น้ำหนักขึ้นดีขับถ่ายก็ดีเลยค่ะแม่ว่าจะเปลี่ยนให้เค้าทานเป็นนมผงตราหมีสูตร3 มีใครให้ลูกทานอยู่บ้างคะเป็นยังไงบ้าง
สมาชิกหมายเลข 7806210
น้ำหนักลง20โลหลังคลอดปกติไหม
สวัดดีค่ะตอนนี้คลอดได้2เดือนแล้วผ่าคลอดค่ะก่อนคลอดน้ำหนัก75ตอนนี้เหลือ55ค่ะปกติไหมไม่ได้ให้นมลูกค่ะเพราะนมไม่ไหลลูกออกมา3860กรัมค่ะหลังคลอดไม่ค่อยกินอะไรเลยค่ะมันไม่อยากไม่เหมือนตอนก่อนคลอดค่ะกินเยอะม
สมาชิกหมายเลข 8821766
อยากได้ยาลดน้ำหนักอายุ14-15ทานได้ค่า ไม่โยโย่ อยากผอมก่อนม.4ค่า ปลอดภัย
ตามคำถามข้างบนเลย
สมาชิกหมายเลข 7342039
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอสูตรลดน้ำหนักหน่อยค่ะ
ใครพอแนะนำ วิธีลดน้ำหนักได้บ้าง...(ขอบคุณค่ะ)