กลัวการกินข้าวแต่ไม่กลัวการกินขนม??

คือกำลังลดความอ้วนอยู่ค่ะ แต่เวลาจะลดทีไรกลัวการกินข้าวสะงั้นแต่พอตบะแตกทนไม่ไหวกลับมากินแบบเดิมคือกินแต่ขนมยังดีนะคะที่เราไม่ชอบน้ำหวานคือไม่แตะเลยแต่ติดตรงที่ขนมนี้แหล่ะค่ะคือติดมากๆแต่พอจะลดทีไรกลับเครียดสะงั้น ทำยังไงดีคะ😣