หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ติดกินขนมหรือน้ำหวานหลังทานข้าว มีวิธีแก้ไหมคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
อาหารเพื่อสุขภาพ
คํานวณแคลอรี่
โภชนาการ
เป็นคนที่หลังกินข้าวเสร็จต้องหาอะไรล้างปากทุกที
ขนมเอย ชานมไข่มุกเอย น้ำอัดลม เกือบทุกมื้อเลยค่ะ ถ้าไม่กินจะรู้สึกไม่ครบอ่ะค่ะ555
อาจจะไม่ดีต่อสุขภาพในระยะยาวแถมอ้วนด้วยค่ะ มีวิธีหาอะไรทดแทนได้หรือหยุดมันได้ไหมคะ
ขอบคุณค่ะ🙏
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เสพติดอาหารประเภทเส้น ไม่ชอบกินข้าว ทำยังไงดี?
สวัสดีค่ะ เราเป็นคนชอบกินเส้นมากๆ ทั้งก๋วยเตี๋ยว บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป พาสต้า คือเราสามารถกินติดต่อกันได้ทุกวันและทุกมื้อได้โดยไม่เบื่อเลย แต่เราพอทราบค่ะว่าพวกเส
สมาชิกหมายเลข 5871762
ขอคำแนะนำ วิธีแก้นิสัยชอบทานขนมกับชาแทนข้าวมื้อหลักหน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะ เราเป็นมาจะ 2 อาทิตย์แล้วค่ะ จริงๆอาจจะ 2 เดือน ไม่หิว ไม่อยากกินข้าว ทานได้แค่วันละมื้อให้สบายใจ บางวันก็เป็นเมนูเส้นแทน แต่หลักๆเช้ามาก็ชา ขนมกรุบกร
สมาชิกหมายเลข 5988783
กลัวการกินข้าว
คือเรามีอาการแบบกลัวการกลืนค่ะ เป็นแค่'ข้าว'อย่างเดียวเลยนะคะ เช่น ข้าวสวยอะไรแบบนี้ค่ะ กลืนแล้วติดคอตลอดเลย แต่อย่างอื่นกินได้ค่ะ และตอนนี้เราไม่ได้กินข้าวเป็น
สมาชิกหมายเลข 3435552
ขอเทคนิคการเลิกของหวาน คิดว่าตัวเองเสพติดหวานแล้วค่ะ
ตามหัวกระทู้เลยค่ะ คือโหยแป้งและน้ำตาลมาก ขนมปัง ไอศครีม ช็อคโกแลต ต้องกินหลังมื้ออาหารทุกครั้ง กินแล้วมันรู้สึกสดชื่นขึ้นค่ะ ทำยังไงถึงจะลดละเลิกของหวาน ขนมหวา
สมาชิกหมายเลข 2363901
ติดของหวานมาก ต้องทานทุกวัน ส่งผลเสียมั้ย
เรากินของหวานทุกวันเลยค่ะ ไม่เบเกอรี่ก็ชานม มันขาดไม่ได้จริงๆ แต่ไม่ได้ชอบทานหวานหรือติดรสหวาน ไม่ได้อ้วนด้วย เเทบไม่ทานพวกขนมซองๆหรือน้ำอัดลมเลย เเต่ติดของหวาน
สมาชิกหมายเลข 5231025
บะหมี่เกี๊ยวแห้ง 🍜🥟🥬
อรุณสวัสดิ์ค่ะ เช้านี้ฟ้าครึ้มไม่มีแดดลมเย็นสบาย ☁️🍃 แวะตลาดเช้าได้ บะหมี่เกี๊ยวแห้ง มาทานค่ะ กล่องละ 30 บ. ซื้อเกี๊ยวเพิ่มอีกกล่องด้วย ราคาเท่ากัน ย้ายเกี๊ยวไ
แมวสีเทาตุ่น
ชาไข่มุก + ครัวซองต์
ฝนตกหนักมาก ยังดีที่มีชาไข่มุกและครัวซองต์ ที่ซื้อไว้ กินประทังความหิวไปก่อนนะ ครัวซองต์ ชิ้นนึงกินได้ 2 คำ 4 คำโต ๆ ก็ได้อยู่ ชาไข่มุกก็ดีงาม
deauny
ชา GaGa ทำไมเลิกขายชาข้าว?
จะบอกว่าเสียดายมาก ชาเกนไม หอมข้าวคั่ว ขายไม่ดีเหรอ ไม่อยากจะเชื่อเลยว่าจะขายไม่ดีขนาดต้องเอาออกจากเมนู อยากรู้ว่ามีคนชอบเหมือนเราบ้างรึเปล่า ขายต่อเถอะ
สมาชิกหมายเลข 2077614
คนที่มาออกกำลังกายที่สวนสาธารณะตอนเช้ามืดเขาทำงานอะไรกัน มีใครทำงานประจำแต่มาออกกำลังกายตอนเช้าก่อนไปทำงานบ้างคะ
ตามหัวกท.เลยค่ะ สังเกตเห็นวัยหนุ่มสาว ที่อยู่ในวัยทำงาน มาออกกำลังกายที่สวนสาธารณะในช่วงเช้ามืด ช่วงเช้าๆ กันเยอะมากๆ สงสัยว่าเขาทำงานอะไรกันนะ ถึงได้มีเวลามาออ
สมาชิกหมายเลข 929079
ไอเท็มประจำตัววัย 40+ ที่พกติดตัวแบบขาดไม่ได้มีอะไรบ้าง
กระทู้ สว หรือเพื่อนๆสมาชิกที่อยากร่วมแสดงความคิดเห็นสามารถร่วมแชร์กันได้ค่ะ ไอเท็มประจำตัววัย 40+ ที่พกติดตัวแบบขาดไม่ได้มีอะไรบ้าง ทางนี้ 40+ เอ๊าะๆพอดี ^^ พก
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
อาหารเพื่อสุขภาพ
คํานวณแคลอรี่
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ติดกินขนมหรือน้ำหวานหลังทานข้าว มีวิธีแก้ไหมคะ
ขนมเอย ชานมไข่มุกเอย น้ำอัดลม เกือบทุกมื้อเลยค่ะ ถ้าไม่กินจะรู้สึกไม่ครบอ่ะค่ะ555
อาจจะไม่ดีต่อสุขภาพในระยะยาวแถมอ้วนด้วยค่ะ มีวิธีหาอะไรทดแทนได้หรือหยุดมันได้ไหมคะ
ขอบคุณค่ะ🙏