อยากสูงขึ้นอีก5เซนทำยังไงดีคะ

กระทู้คำถาม

ออกกำลังกาย

คือตอนนี้หนูอายุ14ปี สูง156 อยากสูง160 มีโอกาศสูงได้อีกมั้ยคะ ต้องทำยังไงบ้าง

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 6452836

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

อายุ16 สูง163 cm มีสิทธิ์จะสูงขึ้นอีกมั้ยคะ?

อยากสูงซัก170+อ่ะค่ะ แต่ส่วนสูงตอนนี้แค่163เอง มีสิทธิ์จะสูงขึ้นไหมคะ

สมาชิกหมายเลข 6262780

ออกกำลังกาย

สุขภาพกาย

คลับสุขภาพ

อายุ14อยากสูงค่ะ

ตอนนี้เราอายุ14เป็นประจำเดือนแล้ว สูง151พ่อกับแม่สูงไม่ถึง160เรามีโอกาสจะสูงอีกไหมคะ อยากสูงสัก165+อ่ะค่ะ ต้องทำไงคะ

สมาชิกหมายเลข 6214705

เพิ่มความสูง

ตอนนี้อายุ13(ผญ.) สูง160 สามารถสูงได้อีกไหม อยากเพิ่มความสูงสัก5เซนก็ได้

ตามหัวข้อเลย พอดีอยากสูงอีกค่ะ อยากรู้ว่าสูงได้อีกมั้ย

สมาชิกหมายเลข 8011668

ออกกำลังกาย

เพิ่มความสูง

อายุ19ยังสูงได้อีกไหมคะ

อายุ19อีกสองเดือนจะ20แล้วสูงแค่149เอง น้ำหนัก56 อยากสูงอีกสัก10เซน ยังสามารถสูงได้อีกไหมคะ และต้องทำยังไง #ช่วยบอกทีค่ะ อยากสูงจริงๆ

สมาชิกหมายเลข 7761052

เพิ่มความสูง

ลดความอ้วน

อายุ13 อยากสูงเพิ่มอีก 7 ซม.

คือหนูอายุ13ค่ะ สูง163 ตอนอายุ12 สูง 162 ส่วนสูงมันคงที่ที่163 มา3เดือนเเล้วค่ะ เเต่หนูอยากสูง170 มันมีโอกาสจะสูงได้เท่านั้นไหมคะ พี่ๆพอจะมีวิธีเเนะนำบ้างไหมคะ

สมาชิกหมายเลข 5460079

เพิ่มความสูง

การช่วยตัวเองในวัยของม.ต้น มีผลต่อความสูงมั้ยคะ

คือ เพื่อนของจขกทอ่ะค่ะ เค้าชอบช่วยตัวเองประมาณสัปดาห์ละ3ครั้งอ่ะค่ะ(ผญนะ) แต่ทีนี้คือเค้าไปได้ยินเพื่อนอีกคนบอกมาว่า ถ้าเราช่วยตัวเองบ่อยๆ จะทำให้เราหยุดสูงได้

สมาชิกหมายเลข 5449682

ปัญหาวัยรุ่น

ชีวิตวัยรุ่น

เพิ่มความสูง

นักเรียน

ปัญหาชีวิต

อาคารความสูงฝ้าเพดานสูง

เพดานสูงหรู

สมาชิกหมายเลข 8870854

การก่อสร้างและต่อเติมอาคาร

ออกแบบและสร้างบ้าน

เพิ่มความสูง

อายุ12 สูง185 ส่วนสูงปกติมั้ยครับ

ครับผมตามหัวข้อครับ คือผมเป็นเด็กป.6คนหนึ่งที่ กำลังขึ้นม.1นะครับ อายุ12ย่าง13 ผมต้องบอกว่าผมสูงโดดตั้งแต่เด็กนะคับเรียกว่าโดดตั้งแต่ป.1เลยครับ ปล.ผมชอบเล่นบอลต

สมาชิกหมายเลข 9341461

พัฒนาการเด็ก

เพิ่มความสูง

ชีวิตวัยรุ่น

ปัญหาวัยรุ่น

ออกกำลังกายในบ้าน จำเป็นต้องใส่ผ้ารองเท้าใบไหมคะ

สวัสดีค่ะชาว Pantip ช่วงนี้เน้นออกกำลังกายอยู่ที่บ้านเป็นหลัก ส่วนใหญ่จะเป็นพวกบอดี้เวท คาร์ดิโอมีกระโดดบ้างนิดหน่อย หรือเต้นตามคลิปใน YouTube ค่ะ อยากสอบถามเพื

สมาชิกหมายเลข 5672124

ออกกำลังกาย

Cardio

รองเท้ากีฬา

สังคมชาวพันทิป

ลดความอ้วน

คุมอาหารแล้ว แต่ไขมันยังไม่ลง? อาจเพราะสิ่งนี้เช็กเลย !

หลายคนพอผลเลือดออกมาLDL สูง / ไตรกลีเซอไรด์ (TG) สูง ก็จะโฟกัสไปที่ “อาหาร” ทันทีงดหวานแล้วเลี่ยงของมันแล้วแต่ค่าก็ยังไม่ลง…ต้องบอกแบบนี้เลยครับ “อาหารสำคัญ…แต่

parn 256

โภชนาการ

ไขมัน (Fat)

คลับสุขภาพ

ออกกำลังกาย

ลดความอ้วน

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ออกกำลังกาย

{room_name}

อยากสูงขึ้นอีก5เซนทำยังไงดีคะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ