▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
อยากได้วิธีออกกำลังกายที่ทำให้หน้าท้องกระชับค่ะ
อยากขอคำแนะนำวิธีออกกำลังกายเพื่อกระชับผิวหนัง/เนื้อ ตรงส่วนนี้ค่ะ ขอบคุณค่ะ
ปล.ทุกวันนี้ออกกำลังกายโดยการชกมวย/ tabata/yoga/pilatis แต่อาทิตย์นึงทำแค่1-2วันค่ะ