หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีรอยพับที่ท้องถ้าลีนจนเห็น6packชัดรอยนี้จะหายไหมครับ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
สุขภาพ
ระบบกล้ามเนื้อ (Muscular System)
มีรอยพับที่ท้องถ้าลีนจนเห็น6packชัดรอยนี้จะหายไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขาซ้ำโดยไม่รู้สาเหตุ เป็นเพราะอะไร ไม่ปวดไม่เจ็บ
สมาชิกหมายเลข 8949146
ซิกแพคเป็นแบบนี้ปกติไหมครับ
ผมออกกำลังกายมาได้ ปีกว่าแล้วพึ่งมาสังเกตุเห็นว่ากล้ามหน้าท้องมันแปลกๆ รูปแรกคือตอนกดท้องจะเห็นได้ชัดเลยว่ากระดูกซี่โครงด้านขวาของผม มันยื่นออกมาผิดปกติแทนที่จะถูกกล้ามเนื้อ Oblique ยึดเอาไว้ และ มั
สมาชิกหมายเลข 8674266
หุ่นแบบนี้เรียกว่ามีกล้ามได้ไหม? ทำไมยกของหนักไม่ค่อยขึ้นเลย
ผม สส 180 นน 58 ผมดูมันก็เหมือนจะเห็นกล้ามอยู่นะ แต่ทำไมเวลาไปยกของหนักๆ หรือ วิดพิ้น สู้เพื่อนๆ ที่ไม่เห็นกล้ามเนื้อ ไม่ได้เลย แล้วผมออกกำลังกายสัปดาละ 3-5 วัน พวก ตีเทนนิส วิ่ง เล่นบาส บางทีก็พวกท่า
สมาชิกหมายเลข 8183865
อาการแบบนี้เสี่ยงเป็น ไส้เลื่อน หรือไม่?
เวลาเบ่งอุจจาระแรงๆแล้ว มีเสียงดัง ปริ ที่ท้องน้อยและรู้สึกเจ็บนิดๆด้วย เหมือนมีอะไรปริที่ท้องน้อยจริงๆ ต้องเอามือดันไว้เพราะกลัวกล้ามเนื้อ/เนื้อเยื่อแถวๆนั้นจะฉีดขาด แต่ไม่ท้องผูก ไม่มีเลือดออกอะไรนะ
สมาชิกหมายเลข 744885
ตื่นมา เจ็บที่นิ้วโป้งมือ ตรงกลางนิ้วเลย
ตื่นมา เจ็บที่นิ้วโป้งมือ ตรงกลางนิ้วเลย ปวดๆเจ็บๆ ไม่รู้เป็นอะไร เป็นอยู่นิ้วเดียวด้วย
สมาชิกหมายเลข 8317692
มีแค่ดัมเบลสามารถสร้างกล้ามเนื้อได้ไหมครับ พอดีผมเป็นคนผอมกินยังไงผมก็ไม่อ้วนก็เลยอยากออกกำลังกายเพื่อเพิ่มน้ำหนัก
สมาชิกหมายเลข 7839324
สัดส่วนแบบนี้เรียก อวบหรือ อ้วนคะ?
สูง166ค่ะ เอว26-27 อก36-37 สะโพก43 หนัก64ค่ะ ส่วนตัวออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อด้วยค่ะ(บางส่วน) แต่รวมๆอยากได้ความคิดเห็นจากทุกๆคนดูค่ะ #สัดส่วน
สมาชิกหมายเลข 8563089
ผมโดนหนามตำ ปวดมากๆเลย
ผมไปตกปลาเเล้วเท้าไปเตะหนามโดยเเรง โดยไม่ได้ตั้งใจ เป็นเเผลผมคิดว่าไม่เป็นอะไรกลับไปบ้านไม่ได้ล้างเเผล เพราะเข้าบ้านไม่ได้นอนรอ2ชั่วโมง ถึงได้เข้าบ้านไปล้างกับน้ำสะอาดเเละไปทายา เเผลเริ่มบวมปวดมากๆเด
สมาชิกหมายเลข 8755644
🧠 [กระทู้แชร์ประสบการณ์] เรามีพลังพิเศษ? ทำให้ขนลุกทั้งตัวได้ตามใจ แถมรู้ว่าฝนจะตกล่วงหน้า!
คือเราไม่แน่ใจว่าใครเป็นเหมือนเราบ้างมั้ย เราสามารถสั่งให้ขนลุกได้ทั้งตัวตามใจเลย จะให้ลุกหรือล้มก็ได้ ไม่ต้องใช้สมาธิมาก แล้วมันยังมีผลกับร่างกายแปลกๆ ด้วย เช่น ทำแล้วรู้สึกเย็นลงตอนอากาศร้อน บางทีรู
สมาชิกหมายเลข 6310394
เจ็บเข่า เหยียดงอเจ็บ
เราอายุ18มาฝึกงานก็ทำงานอยู่หน้าคอมเดินเล็กน้อย ถ้ามีงานอื่นเข้ามาแต่มันน้อยจริงๆเทียบกับตอนเรียน แต่ถ้าปิดเทอมก็นอนเฉยๆนะไม่ได้เดินเลยเหมือนกัน *เราเริ่มเป็นวันจันทร์ตอนแรกๆก็ไม่เป็นอะไรนะแต่อยู่ดี
สมาชิกหมายเลข 6647670
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
สุขภาพ
ระบบกล้ามเนื้อ (Muscular System)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีรอยพับที่ท้องถ้าลีนจนเห็น6packชัดรอยนี้จะหายไหมครับ
มีรอยพับที่ท้องถ้าลีนจนเห็น6packชัดรอยนี้จะหายไหมครับ