หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนฝันร้ายติดกันหลายคืน ควรทำยังไงดีครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
เครียดปัญหาครอบครัว เป็นคนทำครอบครัวพัง
ฝันเกี่ยวกับเรื่องเครียดๆ เช่นการต่อสู้หรือจะมีคนมาฆ่า
ก่อนนอนเครียดแล้ว นอนตื่นยิ่งเครียดกว่าเดิม
พบแพทย์ได้ยาปรับอารมณ์มาทาน 3 เดือนแล้วครับ
ส่วนอาการฝันร้ายติดต่อกันเพิ่งมีอาการเมื่อ 2 อาทิตย์
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เครียดมากอยากหลับไม่ตื่น(เราเป็นไบโพล่าร์มีแม่ป่วยจิตเวชและน้องชายติดกัญ-า)
ตอนนี้เราเครียดมากเราอยู่ปี3เทอม2ปีหน้าอรก2เทอมก็จะจบพอดีและปีถัดไปเราก็จะฝึกงาน บรรยากาศที่บ้านเราแย่มาตลอด ตั้งแต่เราจำความได้เพราะแม่เราจะชอบตะคอก ด่าเราแบบไม่สมเหตุสมผลที่เราจำฝังใจไม่ลืม คือเราเค
สมาชิกหมายเลข 8203699
ฝันรัายของคนอื่นเป็นไงบ้างคะ
เราเคยฝันร้ายมาหลายรอบ อยากจะเล่าแต่มันน่าจะยาวเพราะมีหลายอย่างเลย แล้วสงสัยอย่างนึง คือพอฝันร้ายมากๆจะสะดุ้งตื่นใช่ไหมคะ เหมือนอารมณ์มันยังค้างอยู่หรืออะไรไม่รู้มัน อาจจะยังไม่โตเป็นผู้ใหญ่ด้วยมั้งคะ
สมาชิกหมายเลข 6650960
แชร์ประสบการณ์เมื่อผมต้องรับมือกับโรควิตกกังวล ซึมเศร้า และแพนิค
สวัสดีครับ ก่อนอื่นผมต้องขอเกริ่นนำก่อนจะพูดถึงโรควิตกกังวล ซึมเศร้า และแพนิค ว่าผมเริ่มรู้ตัวเองว่าผมมีปัญหาสุขภาพจิต คือเป็นโรคย้ำคิดย้ำทำ มาตั้งแต่เด็กและที่จำความได้แม่น ๆ น่าจะเป็นตั้
สมาชิกหมายเลข 8762638
ฝันระหว่างหลับทุกคืน อันตรายต่อสุขภาพไหมครับ
พอดีว่าเมื่อช่วง กลางเดือนพฤษภาคมที่ผ่านมาผมเครียดเรื่องการย้ายที่เรียนหนังสือมากครับ ทำให้ช่วงนั้นอารมณ์จิตตกดิ่งไปเลยราว ๆ 2 สัปดาห์ ระหว่างนั้นก็ตื่นกลางดึกทุกคืนพร้อมฝันด้วยครับ แต่หลังจากนั้น 2
จงโบยบิน
ผมนอนตี3 และตื่นมากับฝันร้าย จากการวิเคราะห์คนที่ฆ่าเฮียประเสริฐ มากเกินไป
หลังละครออนแอร์จบเมือคืน ผมก็เข้าพันทิพ นั่งอ่านความเห็นแปลกๆ นั่งวิเคราะห์ อ่านไปเรื่อยจน 5 ทุ่ม ผมก็เข้านอน นอนยังไงก็ไม่หลับ เพราะในหัวมันยังคิดอยู่ตลอด ผมตื่น 6 โมงเช้า สะดุ้งเพราะฝันร้าย ผมฝันว่า
ยำใบมะกอก
ไม่รู้ว่าตัวเองเป็นอะไร วันๆคิดแต่อยากจะตายๆไปให้พ้นๆค่ะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ เบื่อมากที่บังคับตัวเองไม่ได้ต้องพบแพทย์ใช่มั้ยค่ะ ร่างกายเริ่มกระทบ ปวดหัว นอนไม่หลับ ตื่นกลางดึกบ่อยๆ พอตื่นก็จะหลับยากร้องไห้ทุกวัน เพราะอึดอัดอยากตายๆไป แต่พอนึกถึงพ่อกับแม่ก็จะพอด
สมาชิกหมายเลข 4413500
ฝันมากระหว่างหลับ ตื่นมาแล้วเพลีย แก้ยังไงดีครับ
ผมเป็นคนที่ฝันมาก ยิ่งช่วงไหนเครียดๆ ยิ่งฝันเยอะ จนกลายเป็นว่าแม้จะนอนเยอะแต่ก็ยังเพลีย ยิ่งช่วงนี้ทำวิทยานิพนธ์และมีปัญหาเรื่องรายจ่ายด้วย ขนาดงีบช่วงบ่ายแค่ 1 ชม. ก็ยังฝันได้ ฝันเป็นตุเป็นตะอย่างกั
Denglinger
เมื่อเราไม่สบายใจ ทำยังไงดีครับ
สวัสดีครับ พี่ๆเพื่อนๆ ตอนนี้ผมรู้สึกเบื่อหน่ายชีวิต ไม่สบายใจ กระวนกระวายใจ นอนไม่ค่อยหลับ ปัจจุบันผมเข้ารับการรักษาโรคซึมเศร้า คุณหมอเค้าก็ให้ยามาทานนะครับ ตัวก่อนนอน ก็ง่วงจริงๆ กินปุ๊ป ไม่เกิน 15
Tanu-Mamoo
จู๋แข็งตัว เกิดจาก กลไก,แวดล้อม,อารมณ์ อะไรได้มั่ง
คือเมื้อกี้ เพิ่งตื่นนอน ฝันร้ายมาก ฝันว่าโดนสายลับฝั่งตรงข้ามตามไล่ฆ่า แต่ปรากฏตอนตื่นขึ้นมา จู๋แข็งตัว ?? เลยสงสัย ปกติตอนตกใจกลัว มักจะไม่แข็งนิ ออกง่อยๆด้วย (ถ้ากลัว) **** ขณะตื่น อากาศไม่ร้อน ไม่
สมาชิกหมายเลข 1171989
ฝันร้าย ................................................................ โดย ตระกองขวัญ
หลับไปตั้งแต่ยังไม่สามทุ่มมั้ง หลับสนิท แบบต่อให้มีเสียงห่านมาร้องใกล้ ๆ ก็ไม่ได้ยิน หรือจะเป็นอาการของ "คนแก่" แบบลุงโอลด์ ที่หลับหัวค่ำ แล้วดึกดื่นตื่นมานั่งนับอายุเพราะลืม เยอะจนนับไ
สมาชิกหมายเลข 4668569
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนฝันร้ายติดกันหลายคืน ควรทำยังไงดีครับ
ฝันเกี่ยวกับเรื่องเครียดๆ เช่นการต่อสู้หรือจะมีคนมาฆ่า
ก่อนนอนเครียดแล้ว นอนตื่นยิ่งเครียดกว่าเดิม
พบแพทย์ได้ยาปรับอารมณ์มาทาน 3 เดือนแล้วครับ
ส่วนอาการฝันร้ายติดต่อกันเพิ่งมีอาการเมื่อ 2 อาทิตย์