หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนฝันร้ายติดกันหลายคืน ควรทำยังไงดีครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
เครียดปัญหาครอบครัว เป็นคนทำครอบครัวพัง
ฝันเกี่ยวกับเรื่องเครียดๆ เช่นการต่อสู้หรือจะมีคนมาฆ่า
ก่อนนอนเครียดแล้ว นอนตื่นยิ่งเครียดกว่าเดิม
พบแพทย์ได้ยาปรับอารมณ์มาทาน 3 เดือนแล้วครับ
ส่วนอาการฝันร้ายติดต่อกันเพิ่งมีอาการเมื่อ 2 อาทิตย์
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ฝันรัายของคนอื่นเป็นไงบ้างคะ
เราเคยฝันร้ายมาหลายรอบ อยากจะเล่าแต่มันน่าจะยาวเพราะมีหลายอย่างเลย แล้วสงสัยอย่างนึง คือพอฝันร้ายมากๆจะสะดุ้งตื่นใช่ไหมคะ เหมือนอารมณ์มันยังค้างอยู่หรืออะไรไม่รู้มัน อาจจะยังไม่โตเป็นผู้ใหญ่ด้วยมั้งคะ
สมาชิกหมายเลข 6650960
ผมนอนฝันทุกคืนเลย ตื่นมาเพลียมากๆๆทำไงดีครับ ขอคำแนะนำหน่อยครับ
ผมนอนฝันทุกคืนเลย ตื่นมาเพลียมากๆๆทำไงดีครับ ขอคำแนะนำหน่อยครับ ฝันแบบนี้ทุกคืน เลยเป็นมา 2 ปีแล้วครับ ทรมานมากๆๆ ขนาดทานยาคลายเครียด ก็ยังฝันไปเรื่อยๆๆทั้งๆที่ฝันนั่นไม่เคยเกิดขึ้นกับตัวผม เลย มันทำใ
สมาชิกหมายเลข 757137
เป็นไหม หัวค่ำ เข้านอนปุ๊บก็หลับเลย แต่หลับได้แป็บเดียวก็ตื่นกลางดึก ลุกไปปัสสาวะ แล้วหลับต่อไม่ได้ ? มาดูสาเหตุ?
3 สาเหตุหลัก และวิธีแก้ ตื่นบ่อยๆกลางดึก หมอไมค์ -(คุณหมออารมณ์ดีที่ให้ความรู้ด้านสุขภาพและสมอง) ได้ให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีแก้ปัญหาการ "ตื่นบ่อยกลางดึก" หรือหลับ ๆ ตื่น ๆ เข้านอน 1-2 ทุ่ม ห
Lady_Simplicity
ใครมีอาการนอนไป 4-5 ชม. แล้วตื่น จากนั้นก็ง่วงแต่ตาแข็ง นอนไม่หลับอีกเลย แก้ยังไงกันครับ?
ปกติผมนอน วันละ 7-8 ชม. ตอนนอนก็หลับดีมาตลอด 24 ปี แต่หลังๆชอบมีอาการตามที่บอกไป ปล.มักจะฝันก่อนแล้วมันตื่นขึ้นมาเอง (ตื่นแบบเฟดๆไม่ได้สะดุ้ง) เคยเป็นแบบนี้อยู่พักนึง แล้วก็หายไป นี่เหมือนมันจะกลับม
ชะเอมว่องไว
แชร์ประสบการณ์เมื่อผมต้องรับมือกับโรควิตกกังวล ซึมเศร้า และแพนิค
สวัสดีครับ ก่อนอื่นผมต้องขอเกริ่นนำก่อนจะพูดถึงโรควิตกกังวล ซึมเศร้า และแพนิค ว่าผมเริ่มรู้ตัวเองว่าผมมีปัญหาสุขภาพจิต คือเป็นโรคย้ำคิดย้ำทำ มาตั้งแต่เด็กและที่จำความได้แม่น ๆ น่าจะเป็นตั้
สมาชิกหมายเลข 8762638
[Spoil] ONE PIECE : 1,183 วันที่ดีสำหรับนางเงือก
สมาชิกหมายเลข 3942785
รู้สึกนอนหลับเองไม่ได้ต้องทานยาคลายเครียดตลอดเลยค่ะ
สวัสดีค่ะ รู้สึกตัวเองนอนหลับเองไม่ค่อยได้เลยค่ะ ยิ่งช่วงนี้ ไม่มีงานเวลาชีวิตพังมากๆ เริ่มแรกอาการมันเริ่มจากปวดหัวก่อนค่ะ เราไปหาหมอมาเค้าชี้เเจงว่าเรามีอาการเครียดและจ่ายยาแก้ปวดหัว ยาคลายเครียดและ
สมาชิกหมายเลข 3358706
ทำยังไงดี?
ผมป่วยเป้้นโรคซึมเศร้า ไบโพล่า และโรคเครียดครับ เวลาผมไม่ได้ทานยาอาการผมจะกำเริบและคุมตัวเองไม่ได้ เนื่องจากล่าสุดผมยาปรับอารมณ์ผมขาดไปสองวัน เลยไห้แฟนไปเอาไห้ แล้ววเมื่อวานจนถึงเมื่อคืนอาการผมกำเริบอ
สมาชิกหมายเลข 1709474
ช่วยผมทีครับ ช่วงนี้ผมมีอาการนอนไม่หลับมาหลายคืนแล้ว ทานยานอนหลับแต่ฝันร้ายทุกคืนครับ
ผมมีอาการนอนไม่หลับมาหลายคืนแล้ว ไม่มีเรื่องเครียดในชีวิต แต่เกิดนอนไม่หลับขึ้นมาดื้อๆ ไปหาหมอที่คลีนิกมาหลายท่าน บางก็ให้ยานอนหลับ บางท่านก็ให้ยาคายเครียด แต่ทุกยาของทุกท่าน ทานก่อนนอนแล้ว จะฝันร้ายท
สมาชิกหมายเลข 1090159
รบกวนสอบถามคนนับถือศาสนาคริสค่ะ
-
สมาชิกหมายเลข 808932
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนฝันร้ายติดกันหลายคืน ควรทำยังไงดีครับ
ฝันเกี่ยวกับเรื่องเครียดๆ เช่นการต่อสู้หรือจะมีคนมาฆ่า
ก่อนนอนเครียดแล้ว นอนตื่นยิ่งเครียดกว่าเดิม
พบแพทย์ได้ยาปรับอารมณ์มาทาน 3 เดือนแล้วครับ
ส่วนอาการฝันร้ายติดต่อกันเพิ่งมีอาการเมื่อ 2 อาทิตย์