ช่วยผมทีครับ ช่วงนี้ผมมีอาการนอนไม่หลับมาหลายคืนแล้ว ทานยานอนหลับแต่ฝันร้ายทุกคืนครับ

กระทู้คำถาม

ผมมีอาการนอนไม่หลับมาหลายคืนแล้ว ไม่มีเรื่องเครียดในชีวิต แต่เกิดนอนไม่หลับขึ้นมาดื้อๆ
ไปหาหมอที่คลีนิกมาหลายท่าน บางก็ให้ยานอนหลับ  บางท่านก็ให้ยาคายเครียด
แต่ทุกยาของทุกท่าน ทานก่อนนอนแล้ว จะฝันร้ายทุกคืน สมองมึนงง  โลกหมุนเลยครับ ตกลงต้องตื่นขึ้นกลางดึกทุกที
รบกวนท่านผู้รู้ได้โปรด แนะนำยาที่ทำให้นอนหลับแบบไม่มีฝันร้ายให้ด้วยครับ  ผมทรมานมากครับกว่าจะผ่านพ้นไปได้แต่ละคืน
( ปล. การนั่งสมาธิ หรือ สวดมนต์ก่อนนอน หรือ นอนนับแกะ ไม่ได้ผลครับ ทำมาแล้วทุกวิถีทางครับ )
ขอบพระคุณครับ