หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผมนอนฝันทุกคืนเลย ตื่นมาเพลียมากๆๆทำไงดีครับ ขอคำแนะนำหน่อยครับ
กระทู้คำถาม
เครื่องสำอาง
คลินิกความงาม
ผมนอนฝันทุกคืนเลย ตื่นมาเพลียมากๆๆทำไงดีครับ ขอคำแนะนำหน่อยครับ ฝันแบบนี้ทุกคืน เลยเป็นมา 2 ปีแล้วครับ ทรมานมากๆๆ ขนาดทานยาคลายเครียด ก็ยังฝันไปเรื่อยๆๆทั้งๆที่ฝันนั่นไม่เคยเกิดขึ้นกับตัวผม เลย มันทำให้ผมเพลียมากๆตื่นมา ตาแดง ทั้งๆก็หลับทั้งคืน ทรมานมากๆครับ ใครพอมีคำแนะนำบ้างครับ ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทุกครั้งที่ผมนอนแล้วฝันนานมาก เป็นแบบนี้ทุกวัน พอตื่นมาตอนเช้าเหมือนคนไม่ได้พักผ่อนรู้สึกเหมือนอ่อนเพลีย
ขอวิธีทำให้ฝันน้อยลงและหลับได้ดีขึ้น
สมาชิกหมายเลข 6708384
อากาศร้อน แต่หนาวใน หนาวอก เหงื่อออก เกิดจากอะไรคะ
ช่วงเวลาประมาณเที่ยงคืน ก่อนนอนมีอาการเย็นที่อก เย็นที่หลัง แต่จับผิวดูก็อุ่น ๆ อากาศก็ไม่หนาว เราเลยห่มผ้า แต่เหงื่อออกที่มือออกที่ตัวเยอะมาก แต่ก็ไม่หายหนาว ตื่นเช้ามาก็ยังมีอาการ ตื่นมามีอากา
สมาชิกหมายเลข 5886559
นอนไม่หลับมา3วันติดแล้ว ช่วยทีครับ
คือผมอายุ18นะครับ ผมเริ่มนอนไม่หลับมาแบบอยู่ดีๆมันก็นอนไม่หลับ พยายามนอนแล้วก็นอนไม่หลับ ประมาณ 1เดือน ช่วงแรกผมเคยไปหาหมอครับ แต่มันไม่เฉพาะทาง เขาให้ยาคลายเครียดอะไรสักอย่างมา กินไปก็หลับไปได้แปปๆก็
สมาชิกหมายเลข 9176343
นอนหลับไม่สนิทมา7ปี ทำยังไงให้นอนหลับสนิทเหมือนคนปกติ เพราะตอนนี้ทรมานมาก
เวลานอนผมก็นอนปกติ เเต่ตื่นมาตาจะล้า ตาแดงเหมือนไม่ได้นอนขอบตาดำ โทรม หัวใจเต้นเเรง เพลีย ทำให้เวลาตื่นนอนตอนเช้า จะเบลอ เหมือนไม่ได้หลับไม่ได้นอน เป็นหนักจนจะฆ่าตัวตาย เเละกลัวเวลาตอนกลางคืนไปเลย หาม
สมาชิกหมายเลข 3089289
ฝันมากระหว่างหลับ ตื่นมาแล้วเพลีย แก้ยังไงดีครับ
ผมเป็นคนที่ฝันมาก ยิ่งช่วงไหนเครียดๆ ยิ่งฝันเยอะ จนกลายเป็นว่าแม้จะนอนเยอะแต่ก็ยังเพลีย ยิ่งช่วงนี้ทำวิทยานิพนธ์และมีปัญหาเรื่องรายจ่ายด้วย ขนาดงีบช่วงบ่ายแค่ 1 ชม. ก็ยังฝันได้ ฝันเป็นตุเป็นตะอย่างกั
Denglinger
ทุกคนเคยเครียดจนอยากหายไปจากโลกนี้มั้ย
ทุกคนเคยเครียดจนอยากหายไปจากโลกนี้มั้ย แล้วมีวิธีไหนบ้างที่ทำให้เรากลับมาสดใส มองโลกในแง่บวกแบบเดิม เมื่อก่อนประมาณ4-5ปีที่แล้ว เป็นคนคิดบวกมากๆ มองโลกในแง่ดีซะจนน่าเป็นห่วง แต่พอตอนนี้ มันเครียดมากๆ
สมาชิกหมายเลข 3805682
อยากทราบอาการหลังหยุดกินยาคลายเครียด
คือทานยาคลายเครียดต่อเนื่องมาประมาณ 3-4 เดือนแล้วค่ะ (Faverin 100mg./วัน) + (Rivotril 0.5mg/วัน) เพิ่งหยุดได้ประมาณ 1อาทิตย์ค่ะ อาการมีดังนี้ค่ะ - มึนหัวบ้านหมุน - ดูทีวีนานไม่ได้ ปวดตา - มีอาการคลื่
porka
แฟนรับอดีตของเราไม่ได้
คือแฟนผมเขาชอบขุ้ยอดีตของผมมาพูดถึงอยู่บ่อยๆแล้วเขาก็ชอบบอกว่าผมยังไม่ลืมคนเก่า(คนเคยชอบ)หาว่าผมยังเข้าหาคนเก่าอยู่ ทั้งๆที่ผมเองไม่ได้เข้าหาผมไม่ได้ยุ่งอะไรด้วยแล้ว ผมไม่ได้ชอบไม่ได้สนใจแล้วด้วยแต่เข
สมาชิกหมายเลข 7728991
ฝันถึงคนๆนึงซ้ำๆ คืออะไร
แปลกไหมคะ? เราฝันถึงผู้ชายคนนึงมาเป็นระยะเวลากว่า 10+ กว่าปีแล้ว ปัจจุบันปี 64 ก็ยังฝันเห็นอยู่ ในฝันทุกครั้งเลยคือเราจะเป็นคนรักกัน เรามักจะงอแงใส่เคา ทุกครั้งที่เจอเคาเราทำได้เลยว่าเคาคือคนเดียวกัน
สมาชิกหมายเลข 3883204
โรคนอนหลับไม่สนิท
มีใครเคยเป็นไหม นอนหลับไม่สนิท ไม่ใช่ ไม่ง่วง ไม่อยากนอนนะ คือง่วงมาก อยากนอน แต่พอหลับแล้ว เหมือนตัวเองหลับไม่สนิทอ่ะ เหมือนมีแต่ฝัน แต่จำได้บ้าง ไม่ได้บ้าง ว่าฝันอะไร พอตื่นมา ก็ยังเพลียๆอยู่ ไม่สด
เขียด ลั่น ลา
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เครื่องสำอาง
คลินิกความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 11
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผมนอนฝันทุกคืนเลย ตื่นมาเพลียมากๆๆทำไงดีครับ ขอคำแนะนำหน่อยครับ