โรคนอนหลับไม่สนิท

มีใครเคยเป็นไหม นอนหลับไม่สนิท
ไม่ใช่ ไม่ง่วง ไม่อยากนอนนะ  คือง่วงมาก อยากนอน แต่พอหลับแล้ว เหมือนตัวเองหลับไม่สนิทอ่ะ เหมือนมีแต่ฝัน แต่จำได้บ้าง ไม่ได้บ้าง ว่าฝันอะไร

พอตื่นมา ก็ยังเพลียๆอยู่ ไม่สดชื่น สดใส มีผลต่อการทำงานมากค่ะ

เป็นมานานแล้ว รู้สึกบางทีตัวเองเหมือนเบลอๆ ความจำก็ไม่ดี มีผลกับงานที่ทำ

ไปหาหมอ ก็ให้ยาคลายเครียดมา ก็ไม่ได้ผลเลยค่ะ
แต่ไม่เคยกินยานอนหลับนะค่ะ

มีใครเคยเป็นเหมือนกันไหมค่ะ