หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มันจะผอมลงไหม
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
ระบบร่างกาย
คือเราีตําถาม2ข้อคือ:
1)อายุ17-18มันจะผอมลงเองไหมถ้าเราเป็นคนอ้วนหนักปะมาน50-51
2ถ้าตอนอายุ15ปีเราอ้วนปะมาน51แล้วเราออกกำลังกายแล้วถ้าอายุถึง17-18มันจะผอมลงไหมโดยที่ไม่ต้องลดน้ำหนัก
คือเราได้ยินว่าถ้าใครอายุ17-18แล้วเปันคนอ้วนเเล้มมันจะผอมลงเองแต่ไม่รู้ว่าผอมมากผอมน้อย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอวิธีลดความอ้วนแบบไม่ทรมานตัวเองและวิธีให้ถ่ายง่ายๆ
หวัดดี! อยากจะขอความคิดเห้นเกี่ยวกับการลดความอ้วน น้ำหนักเราแต่ก่อน53โล ออกกำลังกาย+โยคะ+ลดอาหาร ทำได้อาทิตย์กว่าลด2โล เหลือ51 แต่พอนานๆเข้า มันเริ่มเหนื่อย ล้ะไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกายด้วย งานเยอะมากก
สมาชิกหมายเลข 3338620
ผม ผอมจนเพื่อนๆทักว่าติดยา
ผม น้ำหนัก48 ส่วนสูง170 อายุ17ปี ผมกินเก่งมากเเต่ก็ำม่อ้วนสักทีผมกินผมออกกำลังกาย ก็ไม่อ้วนน้ำหนักไม่ถึง50สักที ผมต้องทำยังไงดีครับ
สมาชิกหมายเลข 4053769
ออกกำลังทุกวันแต่กินปริมาณเท่าเดิม จะผอมลงไหม
ปจบ.สูง161 น้ำหนัก51ค่ะ ส่วนตัวไม่ได้เคร่งอะไรมากกับการลดน้ำหนัก แค่อยากให้สัดส่วนมันกระชับหรือน้ำหนักลงสัก1-2โลก็ยังดี ตอนนี้work outมาได้ประมาณ20กว่าวันแล้วค่ะ แต่น้ำหนักยังคงที่อยู่50-51ตลอด เป็นคน
สมาชิกหมายเลข 5865739
เราอก 32 เอว 27 สะโพก33 หนัก51 สูง156 แบบนี้อ้วนหรือผอมเกินไปคะ
ตามข้างบนเลยคะ เราสูง156 น้ำหนัก50 อก 32 เอว 26 สะโพก33 อยากรู้ว่าอ้วนไปไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 7784384
อยากอ้วน
คือผมเป็นคนผอมและสูง สูง177 น้ำหนัก51เอง ผมอยากอ้วนมากกว่านี้ เป็นคนกินเยอะแต่ไม่อ้วนขึ้นเลย พอจะมีวิธีไหมครับ แบบจัดการอาหารการกินแบบไหน ต้องออกกำลังกายแบบไหน หรือต้องกินอาหารเสริมแบบไหนด้วยไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 6900161
ปากกาลดน้ำหนัก เป็น 'ยาควบคุมพิเศษ' แพทย์ต้องสั่งเท่านั้น เพื่อความปลอดภัย หลังพบการนำไปใช้ผิดวัตถุประสงค์
อย.ยกระดับคุม #ปากกาลดน้ำหนัก เป็น 'ยาควบคุมพิเศษ' แพทย์ต้องสั่งเท่านั้น เพื่อความปลอดภัย หลังพบการนำไปใช้ผิดวัตถุประสงค์-ลักลอบจำหน่าย . อย. ออกประกาศยกระดับยากลุ่ม Glucagon-like peptide-1 (GLP-1) ช
Magpies
กระทู้แรก อยากรู้ทุกคนคิดเห็นไงกับผู้หญิงสูง
อยากรู้สมัยนี้ผู้ชายคิดเห็นกันยังไงกับผู้หญิงสูงประมาณ 170cm. ผอม นน.50 รู้สึกไม่มั่นใจในตัวเองเลยกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนอาจเป็นพันธุ์กรรมหรือป่าว กินยาถ่ายพยาธิก็แล้วไม่มีพยาธิเลย (แต่เป็นคนไม่ค่อยออกก
สมาชิกหมายเลข 9301526
ควรซื้อดัมเบล20โลหรือ 30โลไหมครับ (สำหรับขา หลัง)
ลดความอ้วน ยกเวทมาพักใหญ่ๆ(ก็เป็นปีละครับเเต่เล่นตามมีตามเกิด ว่างก็เล่น ว่างก็คาดิโอ)ตอนเเรกคิดว่าข้างละ10โลไม่ไหว เเต่ตอนนี้เริ่มสบายๆเเละเบาไปเยอะเลยครับ รู้สึกกระชับขึ้นมาหน่อยนึง ใช้หลักที่อ่านใน
สมาชิกหมายเลข 6874824
อยากมีหุ่นเหมือนผู้หญิงแต่ไม่อยากใช้ฮอร์โมน
ตามหัวข้อเลยครับ อยากมีหุ่นเหมือนผู้หญิงแต่ไม่อยากใช้ฮอร์โมน และไม่รู้ด้วยว่าต้องออกกำลังกายส่วนไหนหรือยังไง น้ำหนัก 60 สูง165 ขอคำแนะนำจากผู้ชายหรือผู้หญิงก็ได้ครับ(ขอแบบไม่ขายฝัน)
สมาชิกหมายเลข 8762416
ทุกคนว่าแบบนี้อ้วนไปไหมคะ
คือเรา น้ำหนัก80 มีกล้ามที่ท้องอ่อนๆ ไม่อ้วนไปใช่ไหมคะ ตั้งแต่เกิดมา ก็โดนทักว่าอ้วนตลอดเลย พอวัยรุ่นเริ่มออกกำลังกาย แต่ยังรักการกิน แม้จะออกได้แค่ช่วงปิดเทอมเพราะการบ้านเยอะ แต่ก็ ไม่ค่อยเข้าใจร่า
สมาชิกหมายเลข 9297992
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
ระบบร่างกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มันจะผอมลงไหม
คือเราีตําถาม2ข้อคือ:
1)อายุ17-18มันจะผอมลงเองไหมถ้าเราเป็นคนอ้วนหนักปะมาน50-51
2ถ้าตอนอายุ15ปีเราอ้วนปะมาน51แล้วเราออกกำลังกายแล้วถ้าอายุถึง17-18มันจะผอมลงไหมโดยที่ไม่ต้องลดน้ำหนัก
คือเราได้ยินว่าถ้าใครอายุ17-18แล้วเปันคนอ้วนเเล้มมันจะผอมลงเองแต่ไม่รู้ว่าผอมมากผอมน้อย