หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มันจะผอมลงไหม
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
ระบบร่างกาย
คือเราีตําถาม2ข้อคือ:
1)อายุ17-18มันจะผอมลงเองไหมถ้าเราเป็นคนอ้วนหนักปะมาน50-51
2ถ้าตอนอายุ15ปีเราอ้วนปะมาน51แล้วเราออกกำลังกายแล้วถ้าอายุถึง17-18มันจะผอมลงไหมโดยที่ไม่ต้องลดน้ำหนัก
คือเราได้ยินว่าถ้าใครอายุ17-18แล้วเปันคนอ้วนเเล้มมันจะผอมลงเองแต่ไม่รู้ว่าผอมมากผอมน้อย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
พอใจกับรูปร่างตัวเองตอนนี้ไหมคะ
จขกท พอใจแล้วในวัย 50 นี้ ไม่ใช่ว่าหุ่นดีนะคะ แต่สามารถลดจาก 93 ลงมา 80 กว่าได้โดยไม่ต้องพึ่งยาลดความอ้วนเหมือนสมัยสาวๆแต่อาศัยการออกกำลังโดยการเดินลู่แทน แถมยังไม่ต้องอดมื้อกินมื้อด้วยค่ะ แค่กินแต่พอ
สมาชิกหมายเลข 8548454
ช่วยด้วยยย ลดน้ำหนักไม่ได้สักที
คือเราเป็นคนอวบเกือบอ้วนค่ะ ส่วนสูง 150 น้ำหนัก 57 อก 34 เอว 30 สะโพก 34 ตอนนี้ใกล้จะเปิดเทอมแล้ว เราสั่งกระโปรงทรงแคบมาแล้วมันใส่ไม่ได้!!เราสั่งเอว27มา เพราะคิดว่าตัวเองเอว27อยู่ ตอนนี้กระโปรงซิปแต
สมาชิกหมายเลข 7826278
ช่วยบอกวิธีเพิ่มน้ำหนักสำหรับคนผอม
เป็นคนผอมกินอะไรก็ไม่อ้วนขึ้นเลย พอจะมีวิธีไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 9103215
ขอความรู้
น้ำหนักขึ้น ทั้งๆทีไม่ได้กินหวาน หรือ กินมันและ ออกกำลัง โปรตีนก็กินถึง สัดส่วนก็เพิ่มขึ้น แต่ทำหนักขึ้นเฉยเลย สัดส่วนก็เพิ่มขึ้นเล็กน้อยอ่ะครับ แบบนี้แก้ยังไง
สมาชิกหมายเลข 7343540
มีวิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนกันไหมคะ?
ตามหัวข้อเลยค่ะ เป็นไปได้ไหมคะที่ 6 เดือนจะลดสัก 10+ โล
สมาชิกหมายเลข 8112431
ลดน้ำหนักครั้งสุดท้ายในชีวิต
ใครเคยเป็นเหมือนกันบ้างคะ พยายามจะลดน้ำหนักหลายครั้งแต่ทำไม่สำเร็จซักครั้ง เราเป็นหนึ่งในนั้นค่ะ พยายามลองหลายวิธีทั้งกินน้อยออกกำลังกายหนัก ๆ สุดท้ายทำไปได้ไม่เท่าไหร่ก็ตบะแตก กลับไปกินเยอะกว่าเดิมจน
สมาชิกหมายเลข 8924980
แนะนำออกกำลังกาย หรือเพิ่มน้ำหนักสำหรับคนผอมทีค่ะ
เราผอมมาก ก็ไก่ล้านตัว เราอายุ20 สูง162 น้ำหนัก "34" เราเป็นคนไม่แข็งแรง เป็นโลหิตจาง ง่ายๆคือสุขภาพไม่ค่อยดีตั้งแต่เด็ก เรื่องการกิน เราเป็นคนกินน้อยมากๆ บางครั้งคนเขาบอกบอกง่ายๆว่ากินเ
สมาชิกหมายเลข 8036820
กินน้ำแล้วปวดฉี่ไว ทั้งที่กินน้ำน้อย หน้าบวมอ้วนทั้งที่น้ำหนักลดลง เพิ่งสังเกตุจริงจัง เป็นกังวลมากครับ
สวัสดีครับ, ผมเป็นคนที่ผอมมากๆ เวลาน้ำหนัดลดเหลือประมาณ 47 หน้าจะตอบมาก หน้าจะเริ่มอ้วนเมื่อน้ำหนักเกิน 50 ปกติผมจะคงไว้ประมาณ 50 เพื่อได้หุ่นที่พอใจ แต่มีช่วงนึงที่ผมไปออกกำลังกาย(วิ่ง)ทำให้น้ำหนักเพ
สมาชิกหมายเลข 3246591
น้ำหนักตัวเท่ากันแต่ทำไมอีกคนดูตัวใหญ่กว่า
คือเรามีเพื่อนคนนึงค่ะน้ำหนักส่วนสูงคล้ายๆกัน เราสูง165 น้ำหนัก52 แต่ดูอ้วนดูตันมากเลยค่ะ เพื่อนเราสูง165 น้ำหนัก51 แต่ดูผอมค่ะตัวเล็ก เคยถามเพื่อนแล้วค่ะว่าได้ออกกำลังกายมั้ยมันบอกไม่ได้ออกค่ะเพื่อนเ
สมาชิกหมายเลข 6880687
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
ระบบร่างกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มันจะผอมลงไหม
คือเราีตําถาม2ข้อคือ:
1)อายุ17-18มันจะผอมลงเองไหมถ้าเราเป็นคนอ้วนหนักปะมาน50-51
2ถ้าตอนอายุ15ปีเราอ้วนปะมาน51แล้วเราออกกำลังกายแล้วถ้าอายุถึง17-18มันจะผอมลงไหมโดยที่ไม่ต้องลดน้ำหนัก
คือเราได้ยินว่าถ้าใครอายุ17-18แล้วเปันคนอ้วนเเล้มมันจะผอมลงเองแต่ไม่รู้ว่าผอมมากผอมน้อย