หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
How to ลดน้ำหนัก
กระทู้คำถาม
ช่วยหน่อยค่ะอยากทราบวิธีลดน้ำหนักแบบไม่ออกกำลังกายค่ะ
(“จุดประสงค์ เหตุผลส่วนตัวค่ะ”)
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แนะนำผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนัก
สวัสดีเพื่อนๆชาวพันทิพนะคะ วันนี้เรามีเรื่องอยากมาถามเพื่อนๆคะ ระหว่างผลิตภัณ Phyteney กับ B5 อันไหนให้ผลลัพธ์ที่ดีกว่ากันคะ หรือถ้าเพื่อนคนไหนมีผลิตภัณฑ์ตัวอื่
สมาชิกหมายเลข 1487257
ใครพอมีวิธีกินไข่ต้มแบบ ง่ายๆ ใหมคะ
พอดีช่วงนี้ กำลังลดน้ำหนัก แล้วบางมื้อต้องกินไข่ต้ม (พอดีเราไปดูวิธีควบคุมอาหารมา อิอิ) แต่เราเป็นคนไม่ชอบกินไข่ต้มเลย ทำไงดี;(;(
สมาชิกหมายเลข 3512061
ใช้กล้องอะไรดี ที่จะถ่ายวิดีโอสวย
อยากสอบถามอะค่ะว่ากล้องอะไรที่ใช้ถ่ายวิดีโอสวย ราคาไม่แพง วัตถุประสงค์เพื่อที่จะถ่ายวิดีโอลงYT และทำเพจสไลม์ในIG ถ้าไม่รบกวนช่วยแนะนำพร้อมบอกราคา และข้อดีของมัน
สมาชิกหมายเลข 3704370
ช่วงนี้มีโปรวันเกิด,เดือนเกิดอะไรบ้างเอ่ยย ่
ตามหัวข้อกะทู้เลยค่ะ จขกท.จะไปวันเสาร์นี้ค่ะ ขอบคุณล่วงหน้านะคะ
สมาชิกหมายเลข 983320
อยากสูงขึ้น
ตอนนี้เราอายุ 17 สูง 153 เราสูงเท่านี้มา 3 ปีแล้วค่ะ กินนมก็กินแล้วนะคะ กินทุกวันเลย ออกกำลังกายก็จะเล่นพวกโยคะ เราอยากรู้ว่าต้องทำไงดีเพราะว่าเราอยากเป็นแอร์โฮ
สมาชิกหมายเลข 3314804
อกไก่อบชานอ้อยของไก่ย่าง 5 ดาว นี่ถือว่าคลีนไหมค่ะ
พอดีเราอยู่ในช่วงลดนำ้หนักอยู่ ปกติก็จะซื้ออกไก่มาหมักแล้วย่างเป็นเสต๊ก แต่หลังๆ มานี่ขี้เกียจเข้าครัว และอยากประหยัดเวลา เลยซื้ออกไก่อบชานอ้อยของไก่ย่าง 5 ดาวม
iZaa1451
ข้าวกล้อง กับข้าวมันปู ต่างกันอย่างไร แล้วข้าวชนิดไหน เหมาะการลดความอ้วนครับ
ข้าวกล้อง กับ ข้าวมันปู ต่างกันอย่างไร แล้วข้าวชนิดไหน เหมาะการลดความอ้วนครับ
npn
" ออกกำลังกายวันเว้นวัน" กับ " ออกกำลังกายติดกัน 2-3 วัน พัก 1 วัน เเล้วอีกวันออกต่อ" แบบไหน ลดความอ้วนได้เร็วกว่ากันคะ
ตอนนี้เรากำลังลดความอ้วนอยู่น่ะค่ะ ขอความเห็นจากประสบการณ์ของสาวๆว่า ระหว่าง "ออกกำลังกายวันเว้นวัน" กับ "ออกกำลังกายติดกัน 2 - 3 วัน พัก 1 วัน เ
ms23
กินขาหมูไม่ติดหนังติดมันจะอ้วนไหมคะ?
วันนี้มื้อเที่ยงเผลอกินขาหมูตุ๋นอ่ะค่ะ เเต่เลือกกินเเต่ส่วนเนื้อๆนะคะ ไม่มีหนัง เเต่ไม่ได้กินคนเดียวทั้งขานะคะ ประมาน 1/3 ของขานึงอ่ะค่ะ อยากทราบว่าแคลอรี่จะประ
สมาชิกหมายเลข 1727903
เล่นเวทแบบ free weight กับเล่นกับเครื่อง machine ให้ผลต่างกันอย่างไร
หากเราเล่นเวทแบบ free weight ใช้ดัมเบล บาร์เบล กับเล่นเวทกับเครื่อง machine - จะให้ผลต่างกันหรือไม่ ส่งผลต่อการพัฒนากล้ามเนื้อมัดเล็กมัดใหญ่ต่างกันไหมครับ เนื่อ
สมาชิกหมายเลข 1626899
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
How to ลดน้ำหนัก
(“จุดประสงค์ เหตุผลส่วนตัวค่ะ”)