หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลดน้ำหนักไห้เร็วที่สุดต้องทำไง
กระทู้คำถาม
อยากจะถามน่อยค่ะว่าจะลดน้ำหนักให้เร็วโดยไม่ต้องออกกำลังกายทำวิธีไหนได้บ้างคะ
คือพอดีส่วนตัวเป็นคนไม่ชอบออกกำลังกายอะค่ะ ขอHow to น่อยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอวิธีลดน้ำหนักภายใน1เดือน10กิโล หน่อยค่ะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ คือเราอยากจะลดน้ำหนักค่ะแต่ไม่มีเวลาออกกำลังกายควรทำยังใงดี หรือใครมีตารางการออกกำลังแบบทำได้ง่ายๆไม่ใช้เวลาเยอะก็ขอด้วยหน่อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3603997
อยากลดความอ้วนค่ะ ออกกำลังกายเเบบไกนดีคะ
คือว่าเราเป็นคนที่อ้วนมาตั้งเเต่เด็กๆ พยายามลดเท่าไหร่ก็ลดไม่ได้ ใครมีคริปออกกำลังกายลดทุกส่วนดีๆมั่งค่ะขอหน่อยน้า
สมาชิกหมายเลข 5652219
How to ลดนน.แบบง่ายๆ
ตามหัวข้อเลยค่ะTT คือเราเป็นคนนึงที่อ้วนมากชอบโดนล้อบ่อยไม่เคยมั่นใจในตัวเองเลย เลยอยากจะเปลี่ยนตัวเองค่ะโดยการลดน้ำหนัก อยากทราบว่ามือใหม่เริ่มแรงต้องทำยังไงบ้
สมาชิกหมายเลข 6676776
ลดน้ำหนักด้วยวิธีไหนให้เห็นผลใน1เดือน
ตามหัวข้อเลยค่ะ คือเราต้องการลดน้ำหนักภายในเวลา1เดือนอ่ะค่ะ แต่เราไม่มีเวลาออกกำลังกาย ต้องใช้วิธีไหนหรือทำอย่างไรขอข้อมูลหน่อยค่ะ ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3726694
ขอถามผู้รู้หน่อยค่ะ วิธีลดน้ำหนัก สำหรับคนที่จะเริ่มออกกำลังกายควรเริ่มทำอย่างไร เพื่อที่จะไม่หักโหมเกินไปค่ะ
ก็ตามนั้นเลยค่ะ คืออยากเริ่มออกกำลังกายแต่ไม่รู้ควรทำอย่างไรดี ขอสอบถามผู้รู้หน่อยค่ะ😊🙇🙏
สมาชิกหมายเลข 4549918
อยากลดขาออกท่าไหนดีคะ
อยากลดน้ำหนักค่ะขาใหญ่มากจนขาแตกลายไม่มีความมั่นใจเลยค่ะคาดว่าน่าจะมาจากนน.ขึ้นเร็วค่ะ ติดกินน้ำอัดลมนน.เลยขึ้น แล้วลงขาหมดเลยค่ะ ลดแตกเป็นแค่ที่ขาเลยค่ะ เลยอยา
สมาชิกหมายเลข 8805644
ยาลดน้ำหนัก ยี่ห้ออะไร ที่คุมหิวได้ดี และช่วยให้ชดน้ำหนักได้จริงคะ
ยาลดน้ำหนัก ยี่ห้ออะไร ที่พอจะช่วยชดได้จริงไม่จกตา
สมาชิกหมายเลข 4530956
เจลลี่ไฟเบอร์กินแล้วนน.ลดจริงมั้ย
มาหาความรู้ค่ะ ขอคนเคยซื้อมากินจริงๆไม่ใช่หน้าม้าไม่ใช่คนขายของ อยากรู้ว่านน.ลดจริงมั้ย มีอาการอะไรบ้างคะ แล้วถ้ากินนี่ เอว แขน ขาจะลดลงมั้ยคะ ถ้าหากกิน3-4เดือน
สมาชิกหมายเลข 6228609
ใครเคยทานกาแฟดำ ใส่มะนาวบ้างคะ ผลเป็นอย่างไร
มีใครเคยมีประสบการณ์ทานกาแฟดำ ใส่มะนาวตอนเช้าบ้างคะ ช่วยในเรื่องเผาผลาญไขมัน ลดต้นขา ลดพุงได้จริงไหมคะ (ถ้าเรากินข้าวในปริมาณน้อยลงร่วมด้วย) แต่ไม่ออกกำลังกาย แ
สมาชิกหมายเลข 7321626
ลู่วิ่ง VS เครื่องเดินวงรี .. อะไรเผาผลาญดีกว่า???!
เพิ่งจะเริ่มออกกำลังกาย ต้องการลดความอ้วนค่ะ เครื่องเดินวงรี กับ ลู่วิ่ง อันไหนเผาผลาญดีกว่ากันคะ ถ้าเทียบในระยะเวลาเท่ากัน เพราะดูจากหน้าจอการเผาผลาญแคลอรี่ ทำ
สมาชิกหมายเลข 3363144
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลดน้ำหนักไห้เร็วที่สุดต้องทำไง
คือพอดีส่วนตัวเป็นคนไม่ชอบออกกำลังกายอะค่ะ ขอHow to น่อยค่ะ