หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอHow to ลดน้ำหนักแบบคนขี้เกียจหน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
คือเป็นคนที่ไม่มีวินัยในตนเองเลยอยากจะออกกำลังกายแต่ก็ชอบพลัดวันเลื่อยๆอะค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
พนักงานออฟฟิศคนอื่น เขาเอาเวลาไหนไปออกกำลังกายกัน? เลิกงานก็เหนื่อยแล้ว
เราทำงานประจำ จันทร์ถึงเสาร์ 9 โมงถึง 5 โมงเย็น บางวันก็เกินเวลานิดหน่อย แล้วมันเหนื่อยมากจนไม่อยากขยับตัวต่อเลย วันหยุดก็อยากพัก ไม่อยากลุกไปฟิตเนสอีก พยายามอยู่เหมือนกัน บางวันก็แวะเข้าฟิตเนสหลังเล
Kazuto
How To ลดน้ำหนักฉบับคนขี้เกียจ!! (สำหรับผู้หญิง)
.......... รักแท้ รักที่อะไร ตับไต ไส้พุง หรือรักกางเกงที่นุ่งมันดูสวย ดีเพจ เพลงรักละมุนละไม ใจแข็งแรง
สมาชิกหมายเลข 4109642
จะเป็นเพื่อนลดน้ำหนักค่ะ มาเริ่มต้นใหม่ไปด้วยกันเถอะ
ตั้งแต่ช่วงปีใหม่ คือ หลุดไปเยอะค่ะ ขึ้นไป 2-3 โล กลัวกู่ไม่กลับ ตอนนี้ไม่มีวินัยเลย ขี้เกียจมาก หาเพื่อนคอยดึงสติ กดดันกันให้ออกกำลังกาย ห้ามขายของค่ะ ห้ามหวังผลประโยชน์ ไม่คิดจะเสียเงินค่ะ5555 หลัง
สมาชิกหมายเลข 1430682
how to ทำยังไงจะให้ผอมหุ่นเฮลตี้ แต่ขี้เกียจออกกำลังกาย 😥
เป็นคนนึงที่แบบรู้สึกว่าช่วงนี้อ้วนขึ้น แต่ยังกินเยอะไม่ควบคุมอาหารกินตามใจปาก อยากกินอะไรก็กิน 🥹 อยากลุกขึ้นไปวิ่งออกกำลังกายนะ แต่ร่างกายไม่ให้ความร่วมมือเลย✅😔 ฉันควรทำไงดี~
สมาชิกหมายเลข 7259237
โรคตาขี้เกียจ
โรคตาขี้เกียจ เป็นภาวะที่ตามองไม่ชัดเท่าปกติ โดยเกิดกับตาข้างเดียวหรือทั้งสองข้างก็ได้ อาการส่วนใหญ่คือ ตาข้างหนึ่งมีการมองเห็นด้อยกว่าตาอีกข้างหนึ่ง เนื่องจากมีความผิดปกติของพัฒนาการระบบการมองเห็นในช
แว่นปุถุชน Progressive Center
ขอ how to สร้างวินัย ให้ตัวเองหน่อยครับ
ผมเป็นคนที่ขี้เกียจจะทำนู่นนี่นั่น ทั้งเรื่องเรียนและการพัฒนาตนเองหรือการใช้ชีวิต ซึ่งมันเป็นสิ่งที่ทำให้ชิวิตผมจมลงทุกวันเลย และเวลาผมจะเริ่มทำอะไรใหม่ๆเช่น เริ่มเรียนภาษาที่ชอบ หรือ เริ่มนั่งสมาธิ ผ
สมาชิกหมายเลข 6939157
เพื่อนอยากหุ่นดี แต่ไม่ยอมออกกำลังกาย
เพื่อนอยากผอมมาก แต่หนักเกือบ 100 โล เราเลยชวนเพื่อนไปออกกำลังกาย แต่เพื่อนบอกขี้เกียจ คุมอาหารเอา เดี๋ยวก็ลดได้แล้ว นั่งเถียงกันพักนึง ว่าต้องออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย หุ่นจะได้ไม่โยโย่ กลับมาง่าย นางก
สมาชิกหมายเลข 8456608
How to ลดน้ำหนักโดยไม่ต้องออกกำลังกาย
สวัสดีค่ะพี่ๆชาวกระทู้ อยากขอวิธีลดน้ำหนักโดยไม่ต้องออกกำลังกายค่ะ ตอนนี้จะอายุ 20 แล้ว เริ่มอยากดูแลตัวเองเหมือนกันค่ะ ส่วนตัวไม่ชอบการออกกำลังกาย เพราะมันเหนื่อยจนไม่รู้สึกสนุกไปกับการออกกำลังกายค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8628194
How to ลดน้ำหนักสำหรับคนขี้เกียจหน่อย^.^
เป็นคนขี้เกียจออกกำลังกาย ขอวิธีกินคลีนแบบได้ผลหน่อยฮ่ะ อยากลดสัก2-3กิโล หรือมีวิธีไหนที่ขับถ่ายดี แนะนำหน่อยฮ่ะ เพราะเป็นคนระบบย่อยอาหารไม่ค่อยดี ขอบคุณงับ><
สมาชิกหมายเลข 5952520
ลดน้ำหนักแต่ไม่ลง?
สวัสดีค่ะหนูออกกำลังกายมาแล้ว2เดือนแต่เลิกไป ลดได้ 10 โลจาก82>72 พอ72หนูก็เลิกไปเพราะเริ่มมีการขี้เกียจแล้วก็เอาเวลาไปทำงานไปร้องเพลง เลิกได้2เดือนพอกลับมาชั่งขึ้นมา73เลยอยากเริ่มลดใหม่ออกแบบแผนเด
สมาชิกหมายเลข 7694613
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอHow to ลดน้ำหนักแบบคนขี้เกียจหน่อยค่ะ