หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลดน้ำหนัก
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คือเราค่อนข้างสะโพกใหญ่อ่ะค่ะ ใครมีวิธีเเนะนำให้มันเล็กลงมั้ย ไม่ชอบเลยอ่ะใส่เสื้อผ้ารัดรูปเเล้วมันไม่สวย คือส่วนตัวไม่ได้อยากมีด้วยซ้ำไม่รู้คนอื่นมองยังไงนะ เเต่เราไม่ชอบอ่ะ
ขอที่เห็นผลจริงๆนะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เอาอาหารคลีนไปโรงเรียนเเบบไหนดีคะ?
กำลังลดน้ำหนักอยู่ค่ะ อยากเอาอาหารไปกินที่โรงเรียนเอง เเต่ไม่สดวก เราเอาข้าวไปเเล้วมันเหม็นอับอ่ะค่ะ ไม่รู้จะเอาอะไรไปกินที่เป็นอาหารคลีน เเนะนำหน่อยนะคะ
สมาชิกหมายเลข 5396990
กางเกงเเดงเเถบข้างเหลืองลายหมากรุกควรใส่กับเสื้อสีอะไรดี🙏🙏
หนูเป้นคนอ้วนค่า น้ำหนัก 79 สูง 162 เอว 39 สะโพก 42 ซื้อกางเกงมาค่าา เเล้วมันเป้นกางเกงเเดงเเถบข้างเหลืองลายหมากรุก (นึกภาพออกไหมง่า) หนูควรใส่กับเสื้อสีอะไรดีค่าาา😂 #ใครเก่งเรื่องการเเต่งตัวช่วยที
สมาชิกหมายเลข 4628378
ไม่มั่นใจหุ่นตัวเอง
เวลาถ่ายรูปแล้วเราดูอวบมาก เราไม่ชอบหุ่นตัวเองตอนนี้เลยค่ะ เราอยากผอมกว่านี้สักหน่อยเวลาใส่เสื้อครอปหรือรัดรูปแล้วมันดูตันมาก แขนใหญ่ สะโพกใหญ่ เราสูง 158 หนัก 51 อยากลดน้ำหนักสัก3-5กิโล และก็อยากสูงข
สมาชิกหมายเลข 6876777
ทำไมบางคนลดความอ้วนไวมากๆ
คือไปนั่งเล่นTiktok เลื่อนไปเจอแต่คนลดน้ำหนักแบบลดได้ไวมากๆ บางคน6เดือน หายไป40กิโล บางคนแค่3เดือน เปลี่ยนจากเอว36เหลือ24 แบบไวมากๆ หรือเพราะเราลดช้าเองน้าาาา5555 เราทำมาได้4เดือน แบบลงเรื่อยๆม
สมาชิกหมายเลข 6660313
ไม่เกิดมาหุ่นดีเหมือนนางแบบแต่เราก็สวยได้
ดร็อปไซส์ใช้สีเข้ม ผู้หญิงคัพอีทั้งหลายควรจะเลี่ยงเสื้อที่มีลวดลายฉวัดเฉวียนบริเวณหน้าอก เสื้อรัดรูปเก็บเอว หรือเสื้อสีอ่อนลายทาง เพราะมันจะไปเพิ่มความโอฟารให้คุณยิ่งหนักใจ เสื้อสำหรับสาวคัพอีควรเป็น
GiLaLoPop
เพื่อนๆมีวิธีสร้างความมั่นใจให้ตัวเองยังไงบ้างคะ เหมือนน้ำหนัก73Kg
เพื่อนๆมีวิธีสร้างความมั่นใจให้ตัวเองยังไงบ้างคะ เหมือนน้ำหนัก73Kg ตอนนี้เราไม่มั่นใจในตัวเองเลยค่ะ เครียดมากๆเลย หรือมีสูตรลดน้ำหนักลงได้สัก 20Kg ภายใน6เดือน (ขอแบบไม่พึ่งยาลดความอ้วนนะคะ) สามารถเเนะ
สมาชิกหมายเลข 7057173
ขอHow toลดน้ำหนัก,ลดสัดส่วนหน่อยค่ะ
ลดกี่โลก็ได้ค่ะขอแค่ให้รู้ว่าสัดส่วนลดลงอ่ะค่ะภายใน2เดือนครึ่งนะคะเพราะจะเปิดเทอมแล้วฮือออยากเปลี่ยนเป็นคนใหม่แล้วที่ร.รเก่าโดดบูลลี่มาตลอดเลยพอไปร.รใหม่ก็อยากเป็นจุดเด่นบ้างแล้วเราสูง160ต้องหนักประมา
สมาชิกหมายเลข 6952663
ตัดหนังหน้าท้องแล้วจะกลับมามีพุงอีกมั้ย ระหว่างตัดหนังหน้าท้องกับดูดไขมันทำอะไรดี
น้ำหนัก52-53 สูง159มีพุงใหญ่มากแต่ถ้าใส่เสื้อผ้าดูไม่รู้แต่ถ้าใส่รัดรูปพุงนำนม กินอะไรก็ลงพุง มีปัญหาแค่พุงเลยอยากขอคำแนะนำผู้รู้มีประสบการณ์ว่าถ้าตัดหนังหน้าท้องแล้วออกกำลังกายควบคู่กันไปแต่ไม่ได้ควบ
สมาชิกหมายเลข 7928721
หุ่นเเบบนี้เขาเรียกกันว่าอะไร?
คือว่าเราอยากรู้ว่าหุ่นเเบบเรามันคือหุ่นอะไรอ่ะค่ะคือว่าเราไม่ค่อยมั่นใจสักเท่าไหร่เพราะเราคิดว่าตัวเราหนาอ่ะค่ะ เราสูง158น้ำหนัก47 รอบอก31 รอบเอว25 สะโพกบน33 สะโพกล่าง34 เเต่เราเป็นคนที่ไม่ออกก
สมาชิกหมายเลข 8352869
หาเกียรติบัตรใส่พอต
ตอนนี้เราเรียนอยู่ม.5คะกำลังคิดเรื่องเรียนต่อมหาลัยซึ่งเราไม่มีผลงานเด่นเกียจติบัตรเลยคะถ้าเกิดว่าเราจะล่าเกียจติบัตรออนไลมันจะมีน้ำหนักมั้ยคะพี่ๆเพื่อนๆน้องๆเเนะนำการหาเกียจติบัตรที่มีน้ำหนักหน่อยคะ
สมาชิกหมายเลข 6264690
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลดน้ำหนัก
ขอที่เห็นผลจริงๆนะ