ทำไงให็ขาใหญ่ขึ้น

สูง 171 น้ำหนัก 45-46 ขากับเเขนเล็กมากโดยเฉพาะขาเเละช่วงข้อเท้านี่คือรอบวงเท่ากับนิ้วโป้งกับนิ้วกลางชนกันเลย เเขนนี่ไม่ต้องพูดถึงเลยเล็กมาก เเต่ขอเเค่ขาใหญ่ก็โอเคละใครพอมีวิธีทำให้ขาใหญ่ขึ้นบ้างอ้วนขึ้นเลยก็ดี T^T เเต่ถ้าบอกให้ไปกินเยอะๆคงไม่อ้วนเเน่เพราะนี่ก็จะไม่มีกินอยู่ละ เเต่เช้า เที่ยง เย็นกินปกติ