ถ้าเปิดดอยคำแล้วแช่เย็น แต่ทานไม่หมดภายใน3วันเป็นอะไรไหมคะ

คือเป็นคนไม่กินผัก ส่วนผลไม้ไม่ชอบกินแบบเป็นผลแต่จะชอบในรูปแบบ"น้ำ"มากๆ แต่เท่าที่รู้ๆมา น้ำผักผลไม้กล่องที่ขายกันทั่วๆไปตามห้าง,ร้านสะดวกซื้อนั้นมักไม่มีประโยชน์จริงๆ คือมีแต่น้ำตาลบ้างแหละ

คือเราเป็นคนนึงที่ชอบทานน้ำมะเขือเทศค่ะ จะซื้อน้ำมะเขือเทศดอยคำที่เป็นกล่องมากินทุกวัน แต่เพื่อนเราบอกว่าให้ซื้อสารสกัดจากมะเขือเทศมาทานสิ เพราะเค้าสกัดเอาประโยชน์มันมาแล้ว และถูกกว่าด้วย อันนี้ขอความ

ซื้อน้ำส้มคั้น.... (ผลิตภัณฑ์ดัง)....ตามร้านสะดวกซื้อมากิน2 ขวด กินไป 1 ขวด  แล้วอีกขวดไม่ได้แช่เย็นเย็นไว้  คืนวันรุ่งขึ้นมากินต่อ ท้องเสียไหม   ปล.ท้องเสียวันที่สามแล้ว

ในวันที่ไม่อยากดื่มน้ำผลไม้ ไม่อยากดื่มน้ำผักปั่น เพื่อนๆมีเครื่องดื่มอะไร แนวเฮลท์ตี้ ดื่มแทนกันบ้างคะ?  ส่วนตัวเราจะหาเป็นน้ำเปล่าเย็นๆ น้ำโซดาแช่เย็นดื่มแทนค่ะ ฮ่าๆ เพราะชอ

ทานผักสดยาก และ มีอาการท้องอืดบ่อยครั้งเวลากินผักสดๆ ถ้าเอาผักผลไม้ มาใส่โถปั่นเสร็จ ดื่มสดๆพร้อมกาก (ไม่กรองออก) สอบถามว่าการทานทั้งสองแบบนี้ มีความต่างกันในเรื่อง คุณค่าทางอาหาร และ ช่วยเรื่องระบบ

อยากรู้ว่าถ้าไม่ได้กินดอยคำเปล่าๆแต่นำไปผสมนมเปรี้ยวหรืออย่างอื่นไปด้วยจะทำให้สรรพคุณลดน้อยลงไหมคะ กลัวว่าที่กินไปจะสูญเปล่า

กำลังสงสัยครับ ว่าถ้า คนที่ทานอาหารคลีน เพื่อลด น้ำหนัก หรือเพื่อการอื่น เวลาไม่อยากให้ขาดวิตามิน จะทาน น้ำผลไม้ หรือผัก สกัดเย็น (คั้นช้าๆ ไม่มีความร้อน) จะ ได้ไหมครับ พวก ผัก คืนช่าย มะเขือ แครอท

ช่วงนี้กระแสของโยเกิร์ตปั่น และมัทฉะกำลังมาแรง จึงอยากชวนคุยว่าเครื่องดื่มประเภท… ชา-กาแฟต่างๆ น้ำผักผลไม้ น้ำหวาน ฯลฯ ที่คุณดื่มในแต่ละวัน คิดเป็นค่าเสียหายประมาณกี่บาทคะ ? และเครื่องดื่ม

ทับทิมถูกยกย่องให้เป็นผลไม้แห่งความอุดมสมบูรณ์มานับพันปี และในทางวิทยาศาสตร์ปัจจุบัน เราพบว่าในเมล็ดเล็กๆ เหล่านี้อัดแน่นไปด้วยสารอาหารที่ช่วยปกป้องร่างกายในระดับเซลล์ 1. แหล่งรวมสารต้านอนุมูลอิสระชั