ดื่มน้ำยังไงให้ได้3ลิตรครับ แบบไม่ต้องฝืน

กระทู้คำถาม

เครื่องดื่ม สุขภาพกาย สุขภาพจิต ความงาม ลดความอ้วน

แก้ไขข้อความเมื่อ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 6253513

ร่วมแสดงความรู้สึก:

สมาชิกหมายเลข 6547375 ถูกใจ

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ลุงเล่าเรื่อง EP.199: แก่แล้ว ใช้หลอดดูดแล้วสำลักน้ำ ต้องซดน้ำหรือดื่มจากแก้วแทน

ลุงเล่าเรื่อง EP.199: แก่แล้ว ใช้หลอดดูดแล้วสำลักน้ำ ต้องซดน้ำหรือดื่มจากแก้วแทน ลุงอ้วน ไม่ได้ใช้ช้อนตักน้ำแกง ต้องยกชามซดเอา น้ำดื่มจากแก้ว ไม่ใช้หลอด ไม่ได้มาลิปสติก ไม่เปื้อน ใครเป็นแบบนี้บ้าง

คนตื่นลุง

กินเบียร์วันละลิตร กับน้ำอัดลมวันละลิตร อย่างไหนอ้วนกว่ากัน เสียสุขภาพมากกว่ากันครับ

ถ้ามองที่น้ำตาล เบียร์ผมไม่รู้ แต่น้ำอัดลมลิตรนึงให้น้ำตาล 60-70 กรัม มากเป็น 3 เท่าของที่ร่างกายควรได้รับต่อวัน

สมาชิกหมายเลข 3577865

ต้มน้ำมะละกอหลุดทำ if ไหม

เราดื่มน้ำต้มมะละกอในช่วงทำifอยากทราบว่ามันทำให้หลุด if ไหม

สมาชิกหมายเลข 7718133

คนที่ดื่มน้ำเปล่าเยอะ รบกวนแชร์ประสบการณ์

ผมเป็นคนที่ชอบดื่มน้ำเปล่า ทีนี้ อะไรก็มันขาดความพอดี ไม่ว่ามากไปหรือน้อยไป มันก็เกิดโทษได้ ก่อนหน้านี้ ผมไม่เคยนับเลยว่า วันนึง ผมดื่มน้ำเปล่ากี่ลิตร? เห็นมีสูตรคำนวณน้ำหนักและส่วนสูงอะไรด้วย รวมถึง

สมาชิกหมายเลข 5907903

ทนกินน้ำให้ครบ2ลิตรต่อวันไม่ไหวอะ

คือเราเป็นคนกินน้ำน้อยมากค่ะ ถ้าไม่กินข้าวก็แถบจะไม่แตะน้ำเลย เราเห็นหลายคนบอกให้ดื่มน้ำวันละ8แก้ว แล้วผิวจะใสจะดีขึ้น เราลองทำแล้วแต่มากสุดของเราก็ได้แค่น้ำ 600 มิลลิลิตร 2 ขวดเท่านั้นถ้าจะให้กินเยอะ

สมาชิกหมายเลข 7460440

น้ำตาลยิ่งกว่าโคล่า! นักโภชนาการเตือน 4 อาหารสุขภาพปลอมๆ กินไปเชื้อเชิญ "เบาหวาน"

เตือน 4 อาหาร "เฮลตี้ปลอม" แครกเกอร์-นมเปรี้ยว-เครื่องดื่มมอลต์ อาจซ่อนน้ำตาลสูงกว่าที่คิด กินมากเสี่ยงอ้วน เบาหวานถามหาไม่รู้ตัว แม้จะดูเฮลตี้ แต่บางอาหารที่ขายกันว่า “ดีต่อสุขภา

สมาชิกหมายเลข 5462727

ชอบดื่มน้ำอัดลมไม่มีน้ำตาลมากๆ อยากทราบว่ามีผลเสียกับร่างกายในระยะยาวไหมครับ

สูง170 น้ำหนัก 62 ออกกำลังกาย ด้วยการวิ่งทุกวัน เช้า10กิโลเมตร เย็น 10 กิโลเมตร หลังวิ่งเสร็จชอบดื่มน้ำอัดลมมากจะซื้อมาทีละ 2 ขวด ปริมาณขวดละ 1.95 ลิตร ดื่มเฉลี่ยตกวันละ 2 ขวด ผ่านมาหนึ่งปีรู้สึกว่าตั

สมาชิกหมายเลข 1632074

จับได้ว่าแม่ค้าขายน้ำหน้าโรงเรียน ผสมน้ำเปล่าลงไปในเป๊ปซี่

ขวดเป๊ปซี่ 2 ลิตร แม่ค้าจะเอาเป๊ปซี่ออก 1/4 แล้วเติมน้ำเปล่าลงไปผสมแทนจนเต็มขวด พอนักเรียนมาซื้อ แม่จะเอาแก้วใส่น้ำแข็งแล้วเทเป๊ปซี่จนเต็มแก้ว แล้วขายแก้วละ 10 บาทให้นักเรียนที่กำลังรอรถกลับบ้าน ถามแม

สมาชิกหมายเลข 8043898

ทำไมเวลารักตัวเอง คนถึงชอบมองว่าเราเห็นแก่ตัว?

บางทีเราแค่ไม่อยากฝืน ไม่อยากทำในสิ่งที่ไม่สบายใจ แต่พอเราถอยออกมาหรือปฏิเสธอะไรบางอย่าง กลับโดนมองว่าเย็นชา เห็นแก่ตัว หรือไม่แคร์ใคร ทั้งที่จริงๆ เราแค่เลือกดูแลตัวเองก่อน ตอนนี้เลยเริ่มตั้งคำถามก

สมาชิกหมายเลข 8531962

…….. ชั่วคราว ……..

ในค่ำคืนที่ความหนาวสะท้านหนาว คนหนึ่งคนกับเรื่องราวที่ตอกฝัง คนคนหนึ่งชีวิตเพียงภวังค์ ไร้ความหวังไร้ความคิดไร้จิตใจ แล้วหนึ่งคนมาพานพบใครคนหนึ่ง ใครคนซึ่งบังเอิญกว่าคราไหน ใครที่จิตไม่คาดหวังใดใด ใค

Po_Po_Sung

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ เครื่องดื่ม สุขภาพกาย สุขภาพจิต ความงาม ลดความอ้วน

{room_name}

ดื่มน้ำยังไงให้ได้3ลิตรครับ แบบไม่ต้องฝืน

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ