กินเบียร์วันละลิตร กับน้ำอัดลมวันละลิตร อย่างไหนอ้วนกว่ากัน เสียสุขภาพมากกว่ากันครับ

ระหว่าง ดื่ม โค้ก(น้ำอัดลมทุกสี) - เบียร์(ทุกยี่ห้อ) - เหล้า(ทุกยี่ห้อ) วันละ 1 ลิตร ดื่มอย่างไหนมีผลเสียต่อร่างกายมากกว่ากันครับ วิธีดื่ม -ต้องดื่มให้หมดภายใน 2 -3 ชม. 1 ลิตร จริงๆ ผมดื่ม โค้ก ไม

สืบเนื่องจากผมเป็นคนติดน้ำอัดลมมาก หลังจากทำงานหรือออกกำลังกายก็จะดื่มน้ำอัดลมแบบมีน้ำตาลมาตลอด ทีนี้ช่วงหลัง ๆ ผมก็ลองดื่มเป็นตัวน้ำอัดลมที่ใช้สารแทนความหวาน พอดื่มไปก็จะมีความรู้สึกหิวตอนดึก ๆ ตลอด

มีความสงสัยใจปริมาณที่ดื่ม โค้กก็น้ำตาลเยอะ เบียร์ก็เยอะ แล้วอะไรไม่ดีต่อสุขภาพร่างกายมากกว่ากัน อีกเหตุผลที่สงสัยคือ คนไทยชอบฝังภาพจำว่าคนที่ดื่มแอลกอฮอลทุกวันนั้นไม่ดี แล้วก็อ้างว่ามันไม่ดีต่อร่างก

น้ำอัดลม 1ขวด ปริมาตร 1 ลิตร มีน้ำตาลทั้งหมด 20กรัม ข้อมูลโภชนาการ จำนวนหนึ่งหน่วยบริโภค: 1แก้ว 200 มล.

ซื้อขวดเบียร์สีเขียวมา 1 แพ็ค จากห้าง พอกลับมาบ้าน คุณแม่จะเอาแช่ตู้เย็น แค่จับขวดก็ระเบิดเลยค่ะ แม่โดนบาดเลือดเต็มเลย เราตกใจมาก อยากรู้ว่าขวดเบียร์ระเบิด เกิดจากอะไรคะ เป็นไปได้มั้ยว่าเกิดจากตอนขนม

สวัสดีครับทุกคน คือผมเป็นคนที่ดื่มเบียร์แบบเรื่อย ๆ หลังเลิกงานอาทิตย์ละ 2–3 ครั้ง ดื่มทีละไม่เยอะ แต่ช่วงหลังรู้สึกว่าพุงเริ่มมาแบบเห็นได้ชัด ทั้งที่อาหารก็พยายามคุมแล้ว เลยงงมากว่า… กิน