ดื่มน้ำยังไงให้ได้3ลิตรครับ แบบไม่ต้องฝืน

ลดน้ำหนักไม่ลงจริงๆ อายุเลข 5 แล้วอ้วนมากมาตั่งแต่วัยหนุ่ม 7  ปี ก็เห็นว่าอ้วน คนนี้ เป็นโรค จิตประสาทอย่างแรงมากๆและซับซ้อนด้วยค่ะ  ด้วยจึงกินยา

ขอระบายหน่อยนะคะTT คือเรื่องมีอยู่ว่าเรานั่งทานข้าวด้วยคุณตาเราปกติเราไม่ค่อยนั่งทานข้าวกับแกเลยแล้ววันนี้เราออกไปทานข้าวกับแกเพราะอะไรก็ไม่รู้อยู่ๆเราก็ลุกออกไปเลยความจริงอยากลุกออกไปด้วยซ้ำแล้วพอทาน

คือเราเป็นคนกินน้ำน้อยมากค่ะ ถ้าไม่กินข้าวก็แถบจะไม่แตะน้ำเลย เราเห็นหลายคนบอกให้ดื่มน้ำวันละ8แก้ว แล้วผิวจะใสจะดีขึ้น เราลองทำแล้วแต่มากสุดของเราก็ได้แค่น้ำ 600 มิลลิลิตร 2 ขวดเท่านั้นถ้าจะให้กินเยอะ

49. สุทฺธิ อสุทฺธิ ปจฺจตฺตํ ความบริสุทธิ์และความไม่บริสุทธิ์ เป็นของเฉพาะตัว ผลกรรมดีชั่วล้วน..........ฝังใจ บริสุทธิ์หรือขุ่นใน.........จิตนั้น ใครทำพร่ำช่วยใคร.......จำกัด วิวัฒน์จิตดื้อรั้น....

เห็นออกคลิบบ่อยๆที่จับสึกพระเมาเหล้า ทั้ง ที่โทษของการดื่มสุราเมามายเป็นแค่ปรับอาบัติปาจิตจีย์เท่านั้น มันเป็นการใช้ศาลเตี้ยตัดสินกันเอาเอง

เถียงกับพี่นานมาก เราว่าอ้วน แต่พี่เรานี้ยืนยันมากว่าไม่อ้วน เพราะเค้าไปอ่านบทความนึงมา นักวิจัยค้นหาคำตอบ...กินเบียร์แล้วอ้วนจริงหรือไม่!? “คนนั้นมันอ้วนเพราะบวมเบียร์” นี่คือคำแซวที่หม

สูตรชาสมุนไพรลดกรดยูริก (เก๊าท์) 🌿 ส่วนผสม (แห้งหรือต้มสดก็ได้)หญ้าหนวดแมว – 1 ช้อนโต๊ะ (ลดกรดยูริก, ขับปัสสาวะ)ใบเตย – 2 ใบ หั่นเป็นท่อน (เพิ่มกลิ่นหอม, บำรุงไต)ตะไคร้ – 2 ต้น ทุบพอ