สัวัสดีครับ ผมหนังย้วยหลังจาดลดน้ำหนักภายใน1ปี

กระทู้คำถาม

ตามหัวข้อครับภายใน1ปีผมลดได้20กิโลแต่พุงยังไม่หายไปกลายเป็นหนังที่ย้วยแทนแต่ไม่ได้ย้วยมากนะครับควรแก้ไขหนังย้วยยังไงดีครับ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 4051222

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ใครรู้วิธีลดหุ่นที่บ้านใน7เดือนหนังไม่ย้วยมั้ยครับ

สวัสดีครับเพื่อนๆผมมีปัญหาเรื่องลดน้ำหนักเพราะกลัวหนังย้วยใครพอมีวิธีลดน้ำหนักไม่ให้หนังย้วยบ้างมั้ยครับ*ผมอ้วนแต่ไม่ได้อ้วนจนคอไม่มีนะ* ในเวลา7เดือนผมอยากเปลี

สมาชิกหมายเลข 5882806

ออกกำลังกาย

ลดความอ้วน

สุขภาพกาย

ถามเรื่องหนังย้วยนิดนึงหลังลด น้ำหนักครับ

คือผมลดน้ำหนักโดยการออกกำลังกายและคุมอาหารจนตอนนี้ผอมแล้วแต่หนังย้วยนิดนึงครับถ้าเล่นเวทจะหายไหมครับคือถ้ายืนปกติก็ดูไม่ออกว่าย้วยครับแต่มันคีบแล้วยืดได้อะครับ

สมาชิกหมายเลข 4027779

ลดความอ้วน

ออกกำลังกาย

ฟิตเนส

สุขภาพกาย

อาหารเพื่อสุขภาพ

หนังย้วย

เออคือผมอายุ16ปีตอนนี้น้ำหนัก91ตอนเเรกผมหนัก125ผมลดเหลือ91ผมมีปัญหาเรื่องหนังท้องมันย้วยช่วยบอกวิธีเเก้มาให้หน่อยครับ

สมาชิกหมายเลข 4122519

ขอคำแนะนำเกี่ยวกับสกินนี่แฟตหน่อยครับ

สวัสดีครับผมอายุ17ปีครับสูง176น้ำหนัก60เป็นสกินนี่แฟตครับมีไขมันสะสมที่พุงกับต้นขาเป็นจำนวนมาก6เดือนที่แล้วน้ำหนักปาไป80กว่าแต่ลดมาได้เพราะสบ้าเข่าอักเสบตอนนี้ไ

สมาชิกหมายเลข 5591838

ออกกำลังกาย

Weight Training

ลดความอ้วน

Cardio

เบิร์น (Burn)

น้ำหนัก119สูง171อยากออกกำลังกายจริงๆจังๆๆลดนมลดหน้าอกให้มันแฟบลงครับพอมีวิธีมั้ยครับ

ตามหัวข้อเลยครับหน้าอกผมมันค่อนข้างที่จะย้อยผมเลยอยากลดออกครับใช่เวลา1ปีจะได้มั้ยครับใครพอมีวิธีผมจะขอบคุณมากๆๆๆครับ

สมาชิกหมายเลข 8285901

ออกกำลังกาย

ลดความอ้วน

เบิร์น (Burn)

ใครเคยทานกาแฟดำ ใส่มะนาวบ้างคะ ผลเป็นอย่างไร

มีใครเคยมีประสบการณ์ทานกาแฟดำ ใส่มะนาวตอนเช้าบ้างคะ ช่วยในเรื่องเผาผลาญไขมัน ลดต้นขา ลดพุงได้จริงไหมคะ (ถ้าเรากินข้าวในปริมาณน้อยลงร่วมด้วย) แต่ไม่ออกกำลังกาย แ

สมาชิกหมายเลข 7321626

ลดความอ้วน

กาแฟ

ไขมัน (Fat)

เบิร์น (Burn)

โภชนาการ

ยาลดน้ำหนัก ยี่ห้ออะไร ที่คุมหิวได้ดี และช่วยให้ชดน้ำหนักได้จริงคะ

ยาลดน้ำหนัก ยี่ห้ออะไร ที่พอจะช่วยชดได้จริงไม่จกตา

สมาชิกหมายเลข 4530956

ลดความอ้วน

อาหารเสริม

คํานวณแคลอรี่

เบิร์น (Burn)

เจลลี่ไฟเบอร์กินแล้วนน.ลดจริงมั้ย

มาหาความรู้ค่ะ ขอคนเคยซื้อมากินจริงๆไม่ใช่หน้าม้าไม่ใช่คนขายของ อยากรู้ว่านน.ลดจริงมั้ย มีอาการอะไรบ้างคะ แล้วถ้ากินนี่ เอว แขน ขาจะลดลงมั้ยคะ ถ้าหากกิน3-4เดือน

สมาชิกหมายเลข 6228609

ลดความอ้วน

โภชนาการ

อาหารเสริม

สุขภาพกาย

เบิร์น (Burn)

>>อากาศที่ซูริก Switzerland แบบนี้ไปเดินเนินเขาคุณจะทำใหมพกอะไรไปกันฝน?<<

ได้หยุดงานเพราะมีล่วงเวลาเยอะ หลังจากที่หัวหน้าให้งานมาตั้งแต่กลับมาจากเมืองไทยยาวเหยียด 2 เดือนกว่า ได้ล่วงเวลามา 100 ชั่วโมง เลยต้องหยุดนอนอยู่บ้านยาวไปแบบไม่

Willkommen

ชีวิตในต่างแดน

ออกกำลังกาย

โรคหัวใจ

สุขภาพกายผู้สูงอายุ

การออกกำลังกายให้สม่ำเสมอทำไมมันถึงได้ยากขนาดนี้

พยายามจะเริ่มออกกำลังกายมาหลายรอบมาก แต่อุปสรรคเยอะเหลือเกิน ทั้งความขี้เกียจ ทั้งปวดเมื่อย หรือบางทีงานก็รัดตัวจนหมดแรง และเหตุผลอีกมากมายที่มี ใครเคยเป็นแบบนี

ยายตุ่มลูกตาไห

ลดความอ้วน

สุขภาพกาย

ออกกำลังกาย

โภชนาการ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ออกกำลังกาย

{room_name}

สัวัสดีครับ ผมหนังย้วยหลังจาดลดน้ำหนักภายใน1ปี

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ