น้ำหนักพุ่งจากยาคุมแบบฝัง พยายามลดมาสองปีแล้วไม่ลงเลยค่ะ ทำยังไงดีคะ

ปกติน้ำหนักเราจะอยู่ที่ประมาณ 52-55 กก.
แต่หลังจากฝังยาคุมน้ำหนักพุ่งขึ้นไป 68 กก.
ฝังอยู่ได้ 8 เดือนก็ไปถอดออกค่ะ แต่น้ำหนักไม่ลงเลย
น้ำหนักที่ถอดยาคุมประมาณ 65 กก. ไม่เพิ่มไม่ลด
ช่วงปลายปีก่อนเราพยายามกินน้อยลง ออกกำลังกาย
เดินวันละ 20-30 กิโลเมตร งดของหวานแทบจะทั้งหมด
น้ำหนักลงมาเหลือ 58-59 แต่ไม่ลดเพิ่มเลย
พอกลับมากินอาหารปกติ (ตามสั่ง,อาหารทั่วไป วันละมื้อสองมื้อ)
ตอนนี้น้ำหนักพุ่งขึ้นมา 67-68 อีกแล้วค่ะ
แต่ก็ไม่เพิ่มนะคะ กินเยอะ กินหวานก็ยังคงที่เท่านี้มาตลอด
หมดหนทางไม่รู้จะทำยังไงแล้วค่ะ อดอาหารก็ไม่ลดเลย
เรามีกล้ามเนื้อประมาณนึง ขยับร่างกาย,ยกของตลอดค่ะ
เลยไม่คิดว่าจะเกี่ยวกับการออกกำลังกายเท่าไหร่
เพราะช่วงออกกำลังกายหนัก กินโปรตีนเยอะ คาร์บต่ำ
ตัวใหญ่ขึ้นเพราะกล้ามเนื้อเพิ่ม แต่ไขมันไม่ลดเลยค่ะ

ปล.เราฝังตัว Implanon นะคะ ลองศึกษาดูเห็นว่าตปท.ก็มีคนเจอปัญหาแบบเดียวกัน (ตปท.ใช้ชื่อ Nexplanon ค่ะ) ของคนอื่นหนักกว่าเรามาก บางคนโดนเอฟเฟคยาคุมพุ่งไปเป็นร้อยกิโลเลย ไม่แน่ใจว่ามันทำให้ระบบเผาผลาญพังรึเปล่า หลังถอดน้ำหนักไม่ลดแต่ตัวบวมน้อยลง ดูผอมลงค่ะ