กระโดดเชือกบนพื้นปูน จะพังไวไหม?

ผมจะเอาเสาตีนช้าง 6นิ้วแบบมีเหล็กโผล่ แล้วผูกเหล็กหล่อปูนคานแบบภาพด้านบน ทำเป็นตอม่อสะพานทางเดินระยะห่าง 3เมตร(ระทางที่จะทำทั้งหมดประมาณ 12เมตร) แล้วว่างแผ่นพื้นสำเร็จยาว 3เมตรสามแผ่นแล้วเทปูน 5ซม.ทับ

น้องคนนี้คือใคร อยู่ๆก็มาเล่นบีหลังให้โคราช เบียดรุ่นพี่ อย่างนกวิรัล กับ นกยูงรำเเพง ข้าวฟ่าง ณิรารัชย์ สาวน้อยวัย 20ปี ตีหนัก โดดสูง ยิ่งเล่นยิ่งดี โค้ชโจ้ เห็นอะไรในตัวเด็กคนนี้ ถึงกล้าให้ลงตั

พอดีเคยตั้งกระทู้แล้วช่วงหลังสงกรานต์ปีนี้ แต่รู้สึกเหมือนมีคนเข้ามาดูน้อยเพราะติดแท็กผิดกลุ่ม เลยขออนุญาตเอามาเผยแพร่ซ้ำอีกรอบนะครับ คิดว่าน่าจะยังพอมีประโยชน์อยู่บ้างไม่มาก ก็น้อย ........การกระโด

ออกกำลังกาย ลดความเสี่ยงมะเร็งลำไส้ใหญ่ถึง 25-40% เลย ต่อให้เป็นมะเร็งแล้วก็ช่วยลดการดำเนินและเพิ่มการตอบสนองต่อการรักษา โคตรคุ้มเลยค่ะ . ลำไส้ใหญ่เป็นอวัยวะที่ “อะไรๆ ฉันก็โดนก่อน” ▪️ เ