หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปกติแล้วม.ปลายนอนกี่ทุ่มกัน?
กระทู้คำถาม
ชีวิตวัยรุ่น
คือจขกท.เนี่ยนอนดึกมากๆค่ะหรือเช้า..นะ จขกท.นอนตี1-2ตื่นตี4 ก็คือส่วนตัวนอน2-4ชม.ถือว่าอยู่ได้ทั้งวันแล้วการบ้านเยอะมากๆค่ะบางวันโต้รุ่งแล้วไม่นอนเลยก็มีคือทำเสร็จอาบน้ำละกินข้าวไปรร.เลยไรแบบนี้ค่ะ จขกท. ม.5นะคะ เพื่อนๆพี่ๆตอนม.ปลายนอนเวลาไหนกัน?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนดึกทุกวัน พักผ่อนน้อย มีผลต่อระบบการควบคุมการเคลื่อนไหวของร่างกายรึเปล่าคะ????
จขกท.เป็นพวกชอบนอนดึกทุกวัน ประมาตีสามตีสี่ บางวันอยู่ทำงานจนโต้รุ่ง เคลียงาน แล้วตื่นเช้าไปเรียนตอนแปดโมงเช้าเกือบทุกวัน บางวันได้พักผ่อนแค่ไม่กี่ชม. และเริ่มรู้สึก มือไม้อ่อน หยิบจับอะไรไม่อยู่ ร่วง
สมาชิกหมายเลข 3649275
มีวิธีที่ทำให้เวลานอนแล้วตื่นมาไม่งัวเงียไหมครับ
คือเมื่อก่อนตอนม.ต้นช่วงแรกๆผมเป็นคนที่นอนค่อนข้างเร็วครับ สองสามทุ่มก็นอนแล้ว แต่ปัจจุบันผมอยู่ม.3ช่วงปลายๆกำลังจะขึ้นม.4ในอีกไม่กี่เดือน ผมจึงมีเหตุผลในการนอนดึกคือโหมงาน โหมการบ้าน+เล่นโทรศัพท์ครับ
สมาชิกหมายเลข 5041145
มัธยมเดี๋ยวนี้นอนกี่ทุ่มกันครับ (วันไปโรงเรียน)
uarmyhope
ขอบตาดำแต่นอนก่อนเพื่อน
คือผมเป็นคนขอบตาดำแต่นอนไวปกติจะนอน2ทุ่ม 3ทุ่มแล้วแต่วัน แต่เพื่อนของผมเนี่ยนอนดึกมากประมาณเที่ยงคืนตี1ตี2 แต่ผมสงสัยว่าทำไมผมนอนไวกว่า แต่ผมขอบตาดำมาก แต่ต่างจากเพื่อนนอนช้ามากแต่ขอบตาไม่ดำ
สมาชิกหมายเลข 7629737
รักตัวเองต้องทำยังไงบ้าง
ดิฉันตื่นตี4ครึ่งเพื่อวิ่งออกกำลังกาย บางวันก็ปั่นจักรยาน ตอนเย็นมีเล่นเวทบ้าง กินอาหารเพื่อสุขภาพแต่ไม่เคร่งครัดมาก อาหารเสริมก็มีหลายอย่าง ตรวจสุขภาพปีละ2ครั้ง เรียนภาษาเพื่อบริหารสมอง นอน2-3ทุ่ม แบ
สมาชิกหมายเลข 6242777
ม.ปลายอยากอ่านหนังสือด้วยอยากสูงด้วยนอนอย่างไร
คือ จขกท ยุม.5แล้ว แล้วคือเตี้ยมากไม่อยากนอนดึกเพราะอยากสูง และ อยากมีเวลาอ่านหนังสือด้วยเพราะใกล้สอบเข้ามหาลัยแล้วด้วย แล้ว จขกท ควรนอนและตื่นกี่โมงดี *ปกติจะนอนดึกเพราะอ่านหนังสือ นอนประมาณเที่ยงคืน
สมาชิกหมายเลข 2031157
นอนดึก or นอนน้อย
อยากทราบครับว่าระหว่างการนอนดึกกับการนอนน้อย อะไรส่งผลเสียกว่ากันครับ ประมาณว่า นอนตี1 ตื่น9-10โมง กับ นอนตอน4ทุ่ม ตื่นประมาณตี4 ครับ อยากทราบถึงผลที่ตามมาแต่ละเวลาการนอนครับ
สมาชิกหมายเลข 5300068
นอนเร็ว นอนช้า ก็ตื่น. ตี 4.30 ทุกวัน มีใครเป็นแบบนี้ไหม
นอน3ทุ่ม นอน 5ทุ่ม นอนตี1 ก็ตื่น 4.30 ทุกวัน มีใครเป็นแบบนี้ไหม แต่นอน ไม่เคยฝัน
สมาชิกหมายเลข 7123348
ดื่มกาเเฟอะไรในตอนเช้าเพื่อให้ไหวไปเรียนดีครับ??
คือช่วงนี้ผมนอนดึกมากประมาณตี2ตี3กว่าจะได้นอนเพราะเรื่องเรียนเเล้วก็งานค้างที่โรงเรียนด้วยครับ เเล้วต้องตื่นเช้าตรู่ไปโรงเรียนด้วย พอกลับบ้านมาตอนเย็นบางทีเผลอหลับไปเลยตื่นมาอีกทีก็ เห้ย!! ตี1เเล้วหรอ
สมาชิกหมายเลข 8046569
ชอบนอนตอนกลางวัน , นอนนานกว่า 8 ชม. ถือว่ามีปัญหาการนอนไหม ?
ในวันหยุดจะชอบนอนตอนกลางวัน หลับตั้งแต่ประมาณ ตี 4-5 แล้วตื่นประมาณ บ่าย 3-4 โมง แล้วช่วงกลางคืนก็จะหลับยากค่ะ ถ้าวันถัดมาเป็นวันหยุดก็จะเข้าสู่ลูปเดิม คือ นอนเช้า ตื่นบ่าย แต่ถ้าเป็นวันทำงาน ก็
สมาชิกหมายเลข 1749954
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปกติแล้วม.ปลายนอนกี่ทุ่มกัน?