หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขับรถไปกลับฟิตเนสวันละ 50 กิโล คุ้มมั้ยถ้าใจรัก
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ออกกำลังกาย
ตามหัวข้อเลยครับ พอดีเริ่มไปฟิตเนสแบบจริงจัง อาทิตย์ละ 4 วัน ไปกลับก็ประมาณ 50 กิโล ค่าฟิตเนส 60 บาท เติมน้ำมันอาทิตย์ละ 500 ใช้ส่วนตัวด้วย เพื่อนๆพี่ๆน้องๆ คิดว่ามันคุ้มมั้ยครับ พอดีผมเริ่มหยุดกินเหล้าสูบบุหรี่มาได้ประมาณเดือนกว่าแล้ว ต้องการเปลี่ยนกิจกรรมที่ทำให้เสียสุขภาพ ไม่ใช่เลิกขาดนะครับแค่ดื่มบ้าง เทศกาลต่างๆแล้วแต่โอกาส ขอความเห็นหน่อยนะครับติชมได้เต็มที่เลยครับ ขอบคุณครับ (ถ้าแท็กผิดห้องขอประทานอภัยด้วยครับ)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถ้าฮอร์มุซปิดนาน จะเข้าทางพี่เป็ดมั้ยครับ
หรือนี่คือแผนของพี่เป็ดโดนัลดั๊ก ตั้งแต่ปีใหม่เปิดทางให้บ.น้ำมันสหรัฐกลับเข้าพื้นที่เวเนซุเอลา แม้น้ำมันจะข้น หนืด กากของเสียซัลเฟอร์เยอะ แต่บ.น้ำมันแท็กซัส มีเครื่องมือและเทคโนโลยีพร้อม แต่ถ้าจะทำกำไ
สมาชิกหมายเลข 1400377
ฉันควรต้องทำยังไงกับเรื่องนี้ดี?
คือเรื่องมันเป็นอย่างนี้ค่ะ ฉันเปิดร้านขายปลาค่ะ แล้ววันหนึ่งเพื่อนแต่งงาน แล้ว เพื่อนก็อยากได้ปลาไปทำเลี้ยงคนในงานที่งานแต่ง ซึ่งจำนวนก็ไม่เยอะหรอกค่ะ เป็นแค่เมนูเสริม ซัก 30 กิโล ราคาก็ประมาณ 3,000
สมาชิกหมายเลข 5961956
สูตร.ขนมเปี๊ยะหมูแดง/พายฮ่องกง
https://www.youtube.com/watch?v=CZwzhWiABws สูตรส่วนผสม 🥟แป้งชั้นนอก แป้งบัวแดง 250 กรัม น้ำมันคาโนล่า/น้ำมันพืช 85 กรัม น้ำตาลทราย 60 กรัม*(แก้จากในคลิป 100 กรัม) น้ำเปล่า ประมาณ 100 กรัม* 🥟แป้งชั้น
สมาชิกหมายเลข 8138924
เพื่อนรุ่นพี่บอกผมว่า ถ้าทำโฮมยิมที่บ้านแทนไปFitness จะเก็บเงินได้อย่างมากหนึ่งล้านไม่กี่ปีหลักแสน
สำหรับคนที่ไม่ออกกำลังกายเลย ไม่เป็นเมมเบอร์ต้องจ่สยที่ไหนอยู่แล้ว ก็ไม่มีผลอะไร แต่ถ้าจ่ายอยู่ ตัวอย่างตัวเลขกลมๆ อาจ+-500/เดือน ค่าฟิตเนส 2,500/เดือน = 30,000 บาท/ปี เล่น5ปี = 150,000 บาท ค่าน้ำ
สมาชิกหมายเลข 6549739
สรุปคะแนน A-Level "Safe Zone" ฉบับอัปเดต! อยากติดคณะในฝัน ต้องเก็บกี่คะแนน?
สรุปคะแนน A-Level "safe zone" ฉบับอัปเดต! อยากติดคณะในฝัน ต้องเก็บกี่คะแนน? น้องๆ หลายคนถามกันเข้ามาเยอะมากว่า "หนูต้องทำคะแนนเท่าไหร่ถึงจะรอด?" วันนี้สถาบันเราสร
สมาชิกหมายเลข 9192531
🎀 รีวิว ห้องน้ำหลังบ้าน 🚽 ด้วยงบไม่เกิน 20,000 บาท 💸 ประหยัดและคุ้มค่า 🧡⭐👍🏻😬
🎀 จุดเริ่มต้นของการสร้างห้องน้ำเพิ่มอีกหนึ่งห้อง 🚽 อย่างจริงจังคือ เนื่องจากบ้านเรามีห้องน้ำ 2 ห้องก็จริง แต่ที่ใช้จริงๆ มีเพียงแค่ห้องเดียว 🚿 ใช้งานกัน 6 คน ช่วงพีคสุด คือ 🕕 ช่วงเช้าของวันทำงานและไปเ
บันทึกรักฟลามิงโก้
เสียค่าทางด่วน50บาท กับ เลี่ยงทางด่วนแต่ขับไกลขึ้น รถติด ถึงช้าลง 30นาที แบบไหนคุ้มค่ามากกว่ากัน
เสียค่าทางด่วน 50บาท กับ เลี่ยงทางด่วน ต้องขับไกลขึ้น รถติด ถึงช้าลง 30นาที แบบไหนที่จะคุ้มค่าด้านการประหยัดน้ำมันมากกว่ากัน ขอพูดถึงเรื่องความคุ้มค่าของน้ำมันที่เสียไป ราคาน้ำมันกับค่าทางด่วน แบบไหนค
สมาชิกหมายเลข 5027685
น้ำมัน PTT 0W-40 กับของแถมสุดคุ้ม ( โปร6เดือน6)
ผมสั่งมาในช็อปปี้ครับ เดือนที่แล้วสั่งมาใช้กับ CRV 0W-30 ติดแก๊ส แล้ววิ่งไป800 กว่าโล น้ำมันเครื่องไม่ยุบเลย (ก่อนหน้านั้นใช้บางจาก Furio 10W40 วิ่ง 5,000 โล กินน้ำมันเครื่องไปราว 800cc) จึงติดใจ
สมาชิกหมายเลข 7687950
“อยากรวยตอนแก่” แต่ก็ต้อง “รอดตอนนี้” ด้วย...กับวัย 50+ ที่ชีวิตจริงยิ่งกว่าละคร
เราอายุ 50 กว่า ๆ แล้วครับ ในวัยที่คนอื่นบางคนกำลังวางแผนเกษียณ ส่วนเรายังวางแผนว่า... เดือนหน้าจะเอาเงินจากไหนมาจ่ายบิลดี ช่วงนี้เริ่มสนใจการลงทุนจริงจัง เปิดกอง RMF ซื้อ S&P 500 ตั้งใจเลยว่า
สมาชิกหมายเลข 6731179
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขับรถไปกลับฟิตเนสวันละ 50 กิโล คุ้มมั้ยถ้าใจรัก