หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครเล่น Ring Fit แล้วได้กล้ามบ้างครับ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ออกกำลังกาย
ของเล่นไฮเทค
Game Console
Gadget
อยากได้รีวิวจากผู้ใช้จริงครับ
เนื่องจากผมเป็นคนที่รูปร่างผอม แต่ไม่ได้แบบผอมแห้งอ่ะครับ คือไม่ค่อยมีกล้ามเนื้อ
เลยอยากทราบว่า Ring Fit นี่ สามารถช่วยเรื่องสร้างกล้ามเนื้อได้ดีไหมครับ
ส่วนมากที่ผมอ่านรีวิว เหมือนหลายคนจะใช้เพื่อลดน้ำหนัก
แต่ผมไม่ได้อยากลดน้ำหนักครับ อยากเล่นเพื่อให้ได้กล้าม
ไม่ได้ถึงกับต้องกล้ามใหญ่แบบคนเข้าฟิตเนส เล่นกล้ามจริงจังนะครับ
แบบว่าแค่ดูมีกล้ามเนื้อนิด ๆ ก็พออะไรแบบนี้
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
Ringfit 7 days challenge รีวิวผลการเปลี่ยนแปลงจากการเล่นRingfit 7 วัน
สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้เจนมาแชร์ อีก 1 ทางสำหรับการออกกำลังกายที่บ้านให้ทุกคนน้า เจนเชื่อว่าทุกคนคงรู้จักหรือเคยได้ยินเกม Ringfit มาไม่มากก็น้อย และหลายๆคนก็คงสงสัยว่า "มันจะช่วยลดความอ้วนได้จริงไ
สมาชิกหมายเลข 5490104
ขอประสบการณ์ค่ะ อยากออกกำลังกายควรซื้อลู่วิ่ง หรือ Nintendo Switch คะ
คอนโดไม่มีฟิตเนสค่ะ ส่วนตัวไม่ได้ไปไหน สถิติย้อนหลังหลายเดือน เฉลี่ยเดินวันละไม่ถึง500ก้าวเลยค่ะ อยู่คนเดียวค่ะ ไม่ชอบเล่นเกม นั่งทำงานที่ห้องตลอด บางทีเบื่อๆ อยากออกกำลังกายแก้เบื่อให้รีแลกซ์บ้าง หาข
สมาชิกหมายเลข 2300501
รีวิวพาเล่นเกมกึ่งออกกำลังกาย Ring Fit Adventure (อยู่บ้านหลบ COVID-19)
ยุบหนอ พองหนอ ท่องอย่างไร ก็ได้เพียงฝึกสมาธิ แต่พุงเราไม่เห็นจะยุบ เลยหันมาพึ่งการออกกำลังกายเลยดีกว่า พอดีกับกระแสรีวิว Ring Fit (Exercising Action-RPG) บนยูทูปกำลังดัง เราเลยต้องไปจัดหามาเล่นซะหน่อย
The Tech Unicorn
ซื้อ Ring Fit Adventure ตอนนี้ยังคุ้มอยู่ัม้ยคร้าบ
ตามหัวข้อเลยครับ ปรึกษาชาว Nintendo Switch ทุกคน เนื่องจากบริษัทประกาศ WFH อีกยาว รวมกับราคาที่กำลังน่ารัก (ปีที่แล้วซื้อไม่ไหว แพงเกิน) อยากทราบว่าซื้อมาเล่นตอนนี้ ยังดีอยู่มั้ย เกมมีอัพเดทอะไรให้เล่
สมาชิกหมายเลข 1493711
สอบถามข้อมูลเกี่ยวกับเกม Ring Fit Adventure
อยากลองออกกำลังกายวิธีใหม่ๆ ดู เลยสนใจเกี่ยวกับเกม Ring Fit Adventure แต่พอลองหาข้อมูลดู เห็นว่ามีหลายราคาเลย ตั้งแต่หลักพันยันหลักหมื่น อยากรู้ว่าแต่ละราคาต่างกันยังไงครับ การเล่น ต้องเชื่อมกับ
สมาชิกหมายเลข 6338557
ตัวผอมบาง อยากเพิ่มน้ำหนัก เเละ กล้ามเนื้อ ทานอาหารเสริม(เวย์) อะไรดีครับ
ผมสูง 176 น้ำหนัก 55-58 ขึ้นๆลงๆเท่านี้มา 4-5 ปีเเล้วครับ รู้สึกตัวเองผอมแห้งมาก >< ตอนนี้มีโอกาสได้ออกกำลังกาย เข้าฟิตเนส ยกเวท อยากเพิ่มน้ำหนักเเละกล้ามเนื้อครับ มีคนเเนะนำให้กินข้าววันละ 6
สมาชิกหมายเลข 789905
เพิ่งเริ่มเข้าฟิตเนสครับ
คือผมอ่ะ น้ำหนัก 47 สูง 174 แล้ว ผมผอมแห้งมากครับ ผมเลยเริ่มเข้าฟิตเนส อยากมีกล้ามอก กล้ามแขนครับ แต่ปัญหาอยู่ตรงที่ว่า ผมผอมเกินไป ไม่ทราบว่า ผมควรทาน เวย์โปรตีน หรือ เวทเกนเนอร์ ดีครับ แนะนำทีนะค
สมาชิกหมายเลข 1141006
ลดน้ำหนัก 10 กิโลกรัม ทำยังไงให้ง่าย เร็ว ไม่โยโย่
ตอนนี้อ้วนขึ้นเยอะมาก ไขมันสะสม กินน้อยลงวันละมื้อน้ำหนักลงช้าแต่ขึ้นเร็วมาก ทำ IF 8/16 ก็ยังไม่ลง ลดเค็ม ลดหวานก็ไม่ลง พฤติกรรมก่อนอ้วน คือ ชอบกินขนม น้ำอัดลม บุฟเฟต์ชาบู เกาหลีปิ้งย่างมากกกก ตามใจปา
สมาชิกหมายเลข 7646905
เล่นกล้าม พอเริ่มมีกล้ามเนื้อ คนทักอ้วนขึ้น ทำไมอ่ะ55555
ลบจร้า
สมาชิกหมายเลข 4843459
มีเซกส์กับผญ.ผอมตัวเล็ก
เราน้ำหนักน้อยมาก38กก.สูง150 อายุ19 เป็นคนกระดูกเล็กมากแขนขาเล็กมาก แต่ต้นขามีเนื้อเยอะ ตัวนิ่มมากๆเหมือนไม่มีกล้ามเนื้อ เอวแค่22มีไขมันหน้าท้องนิดหน่อยมีเนื้อก้นประมาณนึงแต่ไม่ใหญ่ เนื้อหน้าอกไม่ได้เ
สมาชิกหมายเลข 6390698
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ออกกำลังกาย
ของเล่นไฮเทค
Game Console
Gadget
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครเล่น Ring Fit แล้วได้กล้ามบ้างครับ
เนื่องจากผมเป็นคนที่รูปร่างผอม แต่ไม่ได้แบบผอมแห้งอ่ะครับ คือไม่ค่อยมีกล้ามเนื้อ
เลยอยากทราบว่า Ring Fit นี่ สามารถช่วยเรื่องสร้างกล้ามเนื้อได้ดีไหมครับ
ส่วนมากที่ผมอ่านรีวิว เหมือนหลายคนจะใช้เพื่อลดน้ำหนัก
แต่ผมไม่ได้อยากลดน้ำหนักครับ อยากเล่นเพื่อให้ได้กล้าม
ไม่ได้ถึงกับต้องกล้ามใหญ่แบบคนเข้าฟิตเนส เล่นกล้ามจริงจังนะครับ
แบบว่าแค่ดูมีกล้ามเนื้อนิด ๆ ก็พออะไรแบบนี้
ขอบคุณครับ