ส่วนนี้ของร่างกายลดได้ไหมคะ

คือช่วงนี้กำลังออกกำลังกายบริหารสุขภาพตัวเองอยู่อ่ะค่ะ แล้วก็คิดว่าถ้าหาวิธีออกที่ช่วยลดส่วนที่ไม่มั่นใจของตัวเองด้วยได้ก็น่าจะดี ได้ผลควบคู่ทั้งสุขภาพแล้วก็มั่นใจในตัวเองมากขึ้น นั่นแหละค่ะหนูก็เลยสงสัยว่าส่วนนี้ของร่างกายนี่เรียกสะโพกใช่ไหมคะ555555
แล้วก็ใครมีวิธีลดแนะนำมาหน่อยนะค้าาาา //ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ^ ^