หาชื้อ อกไก่ลอกหนังและสันในไก่ ราคาส่ง ได้ที่ไหนบ้างครับ

ถามผู้รู้ครับ วัตถุดิบตามนี้ สันในไก่ 100 g อกไก่ลอกหนัง 100 g ข้าวกล้องหุงสุกตามตลาด 100 g น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ

พอดี มาถึึงบ้านดูบิลเพิ่งเห็นว่าราคา 2 กิโล 1116 บาท เลยอยากรู้ว่าปกติราคาประมาณนี้หรือว่าพนักงานลงราคาผิดครับ ขอบคุณครับ

ไก่ 0.5 กิโล(ไม่เจาะจงว่าต้อง อก) มันฝรั่ง 0.5 กิโล ข้าวสวย 0.5 กิโล วัตถุดิบอื่นๆที่จะดองไว้เป็นกิโลต่อเดือน-สัปดาร์ ค่ากิน 3420-4500 เพิ่มมาพันเผื่อเครื่องปรุงบางเดือนเหลือเลยไม่ต้องซื้อใหม่(เดือนไ

จากที่ตามอ่านมาหลายๆกระทู้ เมนูลดน้ำหนัก อาหารคลีน ส่วนใหญ่จะใช้อกไก่เป็นวัตถุดิบหลักในการทำอาหาร ถ้าใช้เนื้อหมูแทนจะได้ไหมครับ (สันใน มันน่าจะน้อยสุด) เคยลองใช้อกไก่กินได้ซักอาทิตย์ แอบปวดเท้า(เคยห

พอดีมีทำค่ายของทางมหาวิทยาลัยค่ะแล้วเราอยู่ฝ่ายอาหารต้องทำอาหารแต่ละมื้อให้ชาวค่ายทานซึ่งมีจำนวนคนเยอะ 150คน เลยคำนวนวัตถุดิบแต่ละเมนูไม่ถูกค่ะ ใครพอจะคำนวนได้หรือมีสูตรทำอาหารอย่างไรรบกวนช่วยบอกด้วยน

-ขอเมนูง่ายๆทำไม่นานนะคับ -ช่วยแนะนำ อกไก่ที่สะอาดควรชื้อที่ไหน -อวดรูปๆเมนูอกไก่ของเพื่อนๆจะดีมาก