▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
อีกสามสัปดาห์คัดรด.แต่พึ่ซ้อมวิ่งยังงี้จะพอได้ไหมครับ
ซ้อมวิ่งแล้วก็ยังวิดพื้นไม่ได้เนื่องจากนำ้หนักด้วยครับส่วนซิทอัพอันนี้ผมก็ฝึกอยู่ครับ