แอปเปิ้ลไซเดอร์ลดน้ำหนัก

สวัสดีค่ะ เราตั้งใจลดน้ำหนักมา 1-2 ปีได้แล้ว ก่อนหน้านี้ก็ใช้วิธี Low Carb บ้าง ลดเนื้อสัตว์บ้างจน น้ำหนักลงมาได้เยอะแล้วก็เริ่มนิ่ง (ลงมาถึงน้ำหนักเดิมก่อนอ้วน เพราะมีลูก) เลยเริ่มจะลงต่อยากล่ะ เราก

อยากรู้ว่ามีใครเคยกินบ้างแล้วมันได้ผลยังไงบ้าง?/

กินแอปเปิ้ลไซเดอร์แบบเม็ดช่วยลดพุงจริงมั้ยคะกำลังคิดจะซื้อกินแต่ไม่ค่อยแน่ใจเท่าไหร่ว่าจะได้ผลจริงมั้ยถามคนที่มีประสบการณ์เคยกิน

เห็นบอกกินยาคุม ฉีดยาคุม แล้วจะทำให้น้ำหนักตัวขึ้น ก่อนนี้เราน้ำหนักขึ้นเอา ขึ้นเอา ยาคุมก็ไม่ได้กิน อยากกินนะแต่หาแฟนไม่ได้ ทำไมยาคุมทำให้น้ำหนักขึ้นได้ ถ้าเรากินอาหารพอดี พอดี ออกกำลังกายสม่ำเสม

เรื่องมีอยู่ว่าาา : รุ่นพี่เราที่โรงเรียนน้ำหนัก100กว่ากิโล แต่ตอนนี้ลดลงมาเหลือ55 ภายในครึ่งปี เราเคยถามวิธีลดกับพี่แกแล้ว พี่แกบอกว่ากินตามกรุ๊ปเลือด แล้วก็กินน้ำแอปเปิ้ลไซเดอร์ แต่ยี่ห้ออะไรก็ไม่รู

พอดีเราไปอ่านเจอมาว่าแอปเปิ้ลไซเดอร์ ช่วยเรื่องสุขภาพ และก็ลดน้ำหนัก เราเลยอยากซื้อให้คุณพ่อค่ะ เพราะคุณพ่อเป็นความดัน ค่อนข้างอ้วนและเป็นคนทานเหล้า(แต่ไม่บ่อย)เลยกลัวเรื่องน้ำตาลในร่างกายคุณพ่อ และได

สวัสดีค่ะพี่ๆ เราอายุ 25 ปี น้ำหนัก 63.45 สูง 166 สัดส่วน 36/31/38 เราอยากลดน้ำหนักให้เหลือสักประมาณ 53 ซึ่งมันต้องลดลงไปถึง 10 โล พยายามลดมาเเล้ว 2 เดือนกว่า (น้ำหนักนิ่งมากไม่มีท่าทีว่าจะลง) ลดของหว

ผมอยากเริ่ม ออกกำลังกายครับ ตอนนี้อายุ16จะเข้า17 สูง183 หนัก90 ผมอยากรุ้ว่าถ้าออกกำลังกายเล่นเวท ต้องเพิ่ม น้ำหนักอีกไหมครับ หรือต้องลดลงอีก แล้วต้องกินยังไงครับ