สวัสดีค่ะ เราตั้งใจลดน้ำหนักมา 1-2 ปีได้แล้ว ก่อนหน้านี้ก็ใช้วิธี Low Carb บ้าง ลดเนื้อสัตว์บ้างจน น้ำหนักลงมาได้เยอะแล้วก็เริ่มนิ่ง (ลงมาถึงน้ำหนักเดิมก่อนอ้วน เพราะมีลูก) เลยเริ่มจะลงต่อยากล่ะ เราก

พอดีช่วงนี้กำลังลดน้ำหนักแบบ iF อยู่ค่ะ 16/8 อยากรู้ว่าถ้าเราดื่มน้ำผสมกับแอปเปิ้ลไซเดอร์หลุดfastไหม  สอบถามผู้รู้หน่อยนะคะ  *มีอะไรผิดพลาดขออภัยด้วยนะคะเพิ่งตั้งกระทู้ครั้งแรก😅

ทำประกันภัยชั้น 1 ไม่ระบุผู้ขับขี่ และค่าเสียหายส่วนแรกไม่มี ซึ่งถามย้ำทางโบรคเกอร์แล้วว่าถ้าไม่มีคู่กรณีก็ไม่มีค่าใช้จ่ายส่วนแรกใช่ไหม โบรคเกอร์ก็ตอบใช่ แต่พอจะเคลมสี ถลอกจริงๆ ทางบ.ประกันเเจ้งว่ามีค

กินแอปเปิ้ลไซเดอร์แบบเม็ดช่วยลดพุงจริงมั้ยคะกำลังคิดจะซื้อกินแต่ไม่ค่อยแน่ใจเท่าไหร่ว่าจะได้ผลจริงมั้ยถามคนที่มีประสบการณ์เคยกิน

คือตอนนี้ เราผอมมากเลยค่ะ ผอมจนมีเส้นเลือดปูดขึ้นที่หลังมือและแขน หน้าก่อตอบลงมาก เมื่อก่อนเราไม่เป็นแบบนี้นะค่ะ เราทานข้าวได้เยอะมาก แต่ทานยังไงก็อ้วนช้ามาก เรื่องโรคต่างๆ เราก็ไปตรวจมาแล้ว ปกติดี แต

เจอมาว่าแอปเปิ้ลไซเดอร์ช่วยลดน้ำหนัก แต่กินแล้วแสบมากอันตรายมั้ย มีวิธีกินยังไงครับ? ลดน้ำหนักได้จริงมั้ย