ขาใหญ่ทำไงดี??

กระทู้คำถาม

;-;

แก้ไขข้อความเมื่อ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 6300454

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

[มีรูป] รบกวนผู้รู้ ขาแบบนี้ใช้กล้ามรึเปล่าคะ ??

รบกวนสอบถามผู้รู้ค่ะ ถามหลายคำถามหน่อยนะคะ คือขาประมาณนี้ใช้กล้ามเนื้อมั้ยคะ เพราะเห็นหลายกระทู้บอกน่องปูดออกมา คำตอบของแต่ละกระทู้ คือนั่นเป็นก้อนไขมันไขมัน ** กล้ามเนื้อในที่นี้ไม่ได้หมายความว่า ก

สมาชิกหมายเลข 2273480

ลดน้ำหนักแล้ว ตัวผอมแล้ว กล้ามเนื้อมาแล้ว แต่น่องไม่ลดลงเลย ทำยังไงดีคะ??

ช่วยด้วยค่ะทุกคนคือเรา ออกกำลังกายมาเป็นปีแล้วค่ะ ตัวก็ผอมลงเยอะ ไขมันช่วงท้องแทบไม่มีแล้ว แต่น่องเราไม่เล็กลงเลย ยังใหญ่เหมือนเดิม และเหมือนจะแข็งๆ ปูดๆ เป็นกล้ามเนื้อด้วยอ่ะค่ะ ใส่ขาสั้นไม่ค่อยมั่

สมาชิกหมายเลข 3400022

น่องแบบนี้ลดยังไงดีคะ (กล้ามเนื้อผสมไขมัน)

คือเมื่อก่อนเป็นคนน่องเล็กกว่านี้น่ะค่ะ แต่พอเริ่มลองไปทำงานพาร์ทไทม์ช่วงปิดเทอม ต้องยืน + เดินตลอดห้ามนั่งหลายชั่วโมง รู้สึกว่าน่องมันปูดขึ้นจากที่เมื่อก่อนย้วยๆ เดี๋ยวนี้เริ่มแข็งขึ้น แบบนี้แสดงว่าก

สมาชิกหมายเลข 1258005

สาเหตุของขาใหญ่ เพราะไขมันหรือเพราะกล้ามเนื้อ จะเช็คได้ยังไงคะ

ดูไม่ออกค่ะว่าขาตัวเองใหญ่เพราะไขมันหรือกล้ามเนื้อ:( โดยเฉพาะน่องขา จับๆก็นิ่มแต่ไม่ได้ยวบ เลยคิดว่าเป็นกล้ามเนื้อ แต่พอเขย่าขาไปมามันส่ายหลายครั้งก่อนจะเข้าที่ เอานิ้วรูดเห็นเป็นคลื่นแต่ก็ไม่ชัด เล

สาวน้อยแมนัวร์

อยากวิ่งลดน้ำหนักค่ะ...แต่กลัวน่องปูด!!!!

เพิ่งเริ่มสนใจที่จะออกกำลังกายค่ะ อยากมีกล้ามท้องเล็กๆน้อยๆ แบบซิกแพคบางๆแบบผู้หญิง ดูเซ็กซี่ดี ตอนนี้หุ่นก็ไม่อ้วนนะคะ แต่แอบมีพุงโดนัทนิดนึง ได้ยินแบบผ่านๆว่าคาร์ดิโอด้วยการวิ่งจะช่วยให้ลดไขมันและ

Peak_KKP (ยัยพีคเจ้าค่ะ)

มีน่องขาใหญ่มากอยากรู้ว่าที่เรามีอยู่เป็นไขมันหรือกล้ามเนื้อ

คือเราเป็นคนที่มีน่องขาใหญ่มากๆเเล้วเราเป็นคนเตี้ยด้วยอยากรู้วิธีลดหรือทำให้มันเล็กเเล้วก็เราอยากรู้ว่าน่องเราเป็นไขมันหรือกล้ามคือเวลาเดินมันจะเห็นชัดมากเราอายมากอยากรู้จริงๆค่ะ😭อยากเเต่งตัวใส่กระโปร

สมาชิกหมายเลข 6322885

ช่วยเลือกอุปกรณ์ออกกำลังกายหน่อยค่ะ ระหว่าง elliptical กับ จักรยานปั่นออกกำลังกาย

แก้ไขนะคะเพิ่มรูปน่องมหึมา Size รอบพุง 44 นิ้ว สะโพก 42 นิ้ว ลงพุงอ่ะ ขาข้างละ 26 นิ้ว http://mpic.free.in.th/view.php?id=30801060694a8dcd047221592a57e38b วัตถุประสงค์หลักคือลดความอ้วนนะคะ จขกท หนัก

สมาชิกหมายเลข 853441

คือขาใหญ่มากไม่รู้ว่าเป็นไขมันหรือกล้ามเนื้อขอคำตอบหน่อยค่ะ

เวลายืนน่องจะแข็งเลยทีเดียวลักษณะเป็นก้อนกลมๆเล็กๆ ซึ่งเมื่อก่อนไม่มีค่ะ ตอนนี้เริ่มมีแล้วยิ่งเวลาเขย่งจะเห็นชัดเลยล่ะค่ะแต่คือน่องแตกเล็กน้อยอ่ะค่ะ ตอนนี้น้ำหนัก 63 สูง 162 เป็นคนอ้วนเหมือนกันอย่างงี

สมาชิกหมายเลข 1895111

น่องปูดเป็นกลมๆเรียกกล้ามหรือไขมันคะ

เป็นฟุตซอลหญิงค่ะ ซ้อมมาเป็นปีเเล้วไม่เคยสังเกต ตอนเเข่งก็ไม่ได้สังเกต เเต่อยู่ๆวันนี้เห็นน่องมันเเปลกๆตอนยืนคือ มันปูดออกมาเป็นกลมๆ พอจับก็เเข็งๆ ลองไปจับขาคนอื่นมาเเล้ว ไม่มีใครเหมือนเราเลยสักคนค่ะ

สมาชิกหมายเลข 5904116

สอบถามประสบการณ์การลดความอ้วนเรื่อง “น่องขา” ค่ะ เป็นเครียดมาก อยู่ในสปอยนะคะ 😂

สมาชิกหมายเลข 1672381

{room_name}

ขาใหญ่ทำไงดี??

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ