หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
น่องปูดเป็นกลมๆเรียกกล้ามหรือไขมันคะ
กระทู้คำถาม
ฟุตซอล
ไขมัน (Fat)
สนามฟุตซอล
ออกกำลังกาย
เป็นฟุตซอลหญิงค่ะ ซ้อมมาเป็นปีเเล้วไม่เคยสังเกต ตอนเเข่งก็ไม่ได้สังเกต เเต่อยู่ๆวันนี้เห็นน่องมันเเปลกๆตอนยืนคือ มันปูดออกมาเป็นกลมๆ พอจับก็เเข็งๆ ลองไปจับขาคนอื่นมาเเล้ว ไม่มีใครเหมือนเราเลยสักคนค่ะ ยิ่งเกร็งขายิ่งเห็นก้อนนั้นชัดมากเเละเเข็งขึ้นมาก อยากรู้ว่ามันคือกล้ามหรือไขมัน เเล้วมันดีหรือไม่ดีคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำท่าออกกำลังกายลดขา แต่ขาไม่เล็กลงมันกลายเป็นก้อนแข็งๆตรงน่อง ทำยังไงดีคะT_T
ปกติน่องขาเราเป็นย้วยๆค่ะ แต่วันนี้พอลองจับดูขามันแข็งขึ้นแล้วไอตรงส่วนย้วยๆมันเหมือนมีก้อนแข็งๆ ขาไม่เล็กลงนะคะเพิ่งออกกำลังกายได้ 4 วัน เราทำผิดท่ารึเปล่าคะ ห
สมาชิกหมายเลข 2395570
ถ้าเลิกออกกำลังกายกล้ามเนื้อที่ขาจะหายไปมั้ย
ต้องบอกก่อนเลยว่าก่อนออกกำลังกายเป็นคนขาเล็กก น่องขาเล็กกรรมพันธุ์ค่ะ แต่พอออกกำลังกายแล้ว กล้ามเนื้อขึ้นมาชัดมากกกค่ะ แค่ยืนเฉยๆมันก็เห็นแล้วอะค่ะ มองด้านข้างจ
สมาชิกหมายเลข 6341423
ขอสอบถามคนที่วิ่งหน่อยค่ะ
คือเราอาจกำลังกายโดยการวิ่งมาสักพักแล้ว เราไม่รู้ว่าที่น่องเราโปร่งคือมันเป็นกรรมพันธุ์หรือเพราะวิ่งอ่าคะ เวลาเกร็งก็จะขึ้นเป็นลูกๆ ถ้ายืนปกติ ก้จะโปร่งๆออก คือ
สมาชิกหมายเลข 4186744
ลดน่องยังไงดีคะ น่องใหญ่มากกกกก
คือหนูเป็นคนขาใหญ่มาก สูงไม่ถึง 160 ด้วย เลยดูตันมากๆไม่กล้าใส่ขาสั้นเลย ตอนนี้พยายามลดน้ำหนักอยู่ค่ะ แล้วปัญหาก็คือ อยากลดน่อง แต่ไม่รู้ว่าน่องเป็นน่องไขมันหรื
สมาชิกหมายเลข 3836193
เล่นบาสแล้วขาใหญ่มั้ยคะ
พอดีเพิ่งเริ่มเล่นบาสเมื่อ 2 เดือนก่อนค่ะ ก่อนหน้านี้ก็มีซ้อมบาสทุกเย็น แล้วโค้ชเค้าก็ให้เราเล่นเต็มสนามวิ่งตามบาสไปมา เรารู้สึกว่าขาใหญ่ขึ้นค่ะ จากเมื่อก่อนเป็
สมาชิกหมายเลข 1175745
อยากควบคุมน้ำหนัก ต้องเริ่มจาก 'รู้จักไขมันและมวลกล้ามเนื้อ' ของตัวเองก่อน
อยากควบคุมน้ำหนัก ต้องเริ่มจาก 'รู้จักไขมันและมวลกล้ามเนื้อ' ของตัวเองก่อน "อยากวางแผนควบคุมน้ำหนักให้เหมาะกับตัวเอง" แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไงดี? เคยสงสั
โรงพยาบาลรามคำแหง
ไขมันในเลือดสูง มีใครเคยลดได้ด้วยการปรับพฤติกรรมโดยไม่ใช้ยาบ้างคะ?
หัวข้อกระทู้ ไขมันในเลือดสูง มีใครเคยลดได้ด้วยการปรับพฤติกรรมโดยไม่ใช้ยาบ้างคะ? เนื้อหากระทู้ ปัจจุบันปัญหาไขมันในเลือดสูงพบได้ค่อนข้างบ่อย และหลายคนอาจได้รับคำ
โตแล้วแหละ
ไม่ดื่มเลย ทำไมยังตรวจเจอ "ตับคั่งไขมัน"?
ไม่ดื่ม ไม่ดริ๊งค์ แต่… ทำไมยังตรวจเจอ “ตับคั่งไขมัน” "ตับคั่งไขมัน" (MASLD) เกิดจากภาวะที่มีไขมันสะสมในตับมากเกินไป ซึ่งไม่ได้เกิดจากการดื่มแอลกอฮอล์
โรงพยาบาลรามคำแหง
วันที่การใส่ชุดออกกำลังกายรัดรูปของผู้หญิงกลายเป็นเทรนด์แฟชั่นเดินห้าง เดินตลาดนัด เดินตามท้องถนน ขึ้นไฟฟ้าได้ปกติไปแล้ว
อยากแชร์กับพี่ๆใน Pantip หน่อยพี่ๆมองว่าไงกันบ้าง ตอนนี้มันกลายเป็นชุดใส่ปกติที่อยู่นอกยิมนอกสถานที่ออกกำลังกายไปแล้วใช่ไหม เดินห้าง เดินตลาดนัด เดินตามท้องถนนท
สมาชิกหมายเลข 2186094
โหนบาร์เดี่ยว“ ช่วยยืดกระดูก แก้ปวดหลังได้จริงหรือ? ฟังคำตอบจากหมอกระดูก
“หมอครับ... ผมเห็นในเน็ตเขาบอกว่าถ้าปวดหลังให้ไปโหนบาร์วันละนิดจะช่วยยืดข้อต่อให้หายปวดได้ จริงไหมครับ?” หรือ “คุณหมอคะ ให้ลูกไปโหนบาร์บ่อย ๆ จะช่วยให้ลูกตัวสูง
Lady_Simplicity
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟุตซอล
ไขมัน (Fat)
สนามฟุตซอล
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
น่องปูดเป็นกลมๆเรียกกล้ามหรือไขมันคะ