ผมได้ดูคลิปของพวกแก๊งค้ายาแดนจังโก้มา มันจับคนมาทรมาน แบบเอามีดมาแหล่เนื้อหน้าท้องสดๆ จนเห็นซี่โครง เห็นอวัยวะภายใน เห็นกล้ามเนื้อต่างๆ ส่วนคนโดนก็ยังไม่ตายน่าจะเจ็บปวดน่าดู แต่ที่เห็นอีกอย่างคือชั้นข

เดิมเป็นคนกินเก่งอ้วนง่ายมากๆ น้ำหนักขึ้นเป็น 75 ช่วงโควิด ค่อยๆ ลดเรื่อยๆ มา 2-3 ปีจนเหลือ 63-64 กินแบบเฮลตี้สลับทานปกติ ลดขนมค่ะ 6 เดือนที่ผ่านมาเริ่มออกกำลังวีคละ 4-5 วันหุ่นกระชับขึ้นจนคนทักเยอะค่

สวัสดีค่ะขอบอกก่อนว่า เราเป็นคนที่ไม่ได้อ้วนเเต่รู้สึกมีไขมันส่วนเกินตรงหน้าท้อง ช่วงนี้เลยหันมาออกกำลังกาย แต่ยังกินอาหารปกติไม่ได้กินพวกอาหารคลีน เเต่ก็จะมีบางวันที่กินสลัดบ้าง แต่จะงดพวกน้ำหวานน้ำอ

ระหว่าง การคุมอาหาร การออกกำลังกาย การกินยาลดไขมัน สิ่งไหนส่งผลต่อไขมันมากที่สุด

อ้างอิงถึงกระทู้ "เมื่อฉันเป็นกล้ามเนื้อใบหน้าอ่อนแรง (Bell Palsy) มาให้กำลังใจและแนะนำคนที่เป็นอยู่นะคะ" ใครสนใจอยากรักษาให้หายขาด รีบเข้าไปอ่านวิธีการบำบัดรักษาได้ที่ https://pantip.com/to

ขั้นตอนการทำ Frozen Fat 1. นวดไขมันให้แตกตัวและนิ่มตัวลงโดยใช้คลื่นอัลตร้าซาวด์ 2.ใช้ระบบดูดสูญญากาศ ทำให้กล้ามเนื้อได้ทำงานหนักขึ้น เพื่อเพิ่มระบบการเผาผลาญไขมัน และปล่อยคลื่นความเย็นลงไปฆ่าเซลล์ไขมั