คิดว่าระบาดรอบ3gymจะปิดไหมครับ

omicron ระบาดแบบนี้ สมาชิกไปยิม หรือ เวทที่บ้านครับ

คุณคิดว่า หลังผ่อนปรน COViD-19 ทางภารัฐจะมีกฎเกณฑ์มากมาย ที่ผมเดาเช่น ใส่หน้ากากเล่น จำกัดจำนวนคนเล่นในคลาส บางที่อาจห้ามอาบน้ำ ถ้าคุณเป็นสมาชิก ฟิตเนส คุณจะขอยกเลิกไหม

กำลังจะตัดสินใจซื้อจะเพียงพอต่อการเล่นกล้ามไหมครับแล้วหวังผลได้พอๆกับการเล่นฟิตเนสรึป่าว

ออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ เเล้วเล่นฮูลาฮูปด้วยได้ไหม???

กะว่าจะเล่นบอดีเวท แบบมียางยืดแรงต้านและดับเบล 6-8 กก. ไปพลางๆ ที่บ้าน เลยสังสัยว่า จะต้องกินโปรตีนเท่ากับที่เข้าฟิตเนสไหม หรือควรลดลงกี่เปอเซ็นต์ดีครับ อ้อ จำนวนครั้งและเซ็ตต่อท่าด้วยนะ ต้องปรับไงบ

ถ้าเราไปฟิตเนสรองเท้าเทรนนิ่งจำเป็นมั้ยครับ

ผมมีกล้าม แต่sixpackไม่ชัดเลยครับ ลองมาหมดแล้ว ทั้งเล่นกล้ามท้อง คุมอาหาร ออกกำลังกาย แต่sixpackยังไม่ชัดเลย ทำมา7ปีกว่าแล้วครับ

แล้วคิดว่าคุ้มค่ากับเงินที่เสียไปไหมครับ?

หวัดดีครับ ผม ปกติ จะเข้าโยคะ วีคละ สามถึงสี่ ครั้งเข้ามาได้ เดือนกว่าๆ ทุกครั้งเวลาไป เข้า ห้องโยคะ โดยเฉพาะ สาขา บางกะปิ ซึ่ง ป้า เยอะมาก เพราะผมเข้าตอนช่วงช้า ป้าๆ แต่ละคน จะมองมาที่ผม เพราะ บางครั