หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คนอ้วนแต่งตัวยังไงให้ดูดีครับ
กระทู้คำถาม
แฟชั่น
คือว่าผมจะไปหาแฟนที่กรุงเทพแต่แต่งตัวไม่เก่งครับพี่ๆคนไหนมีเทคนิคดีๆลองแนะนำหน่อยครับผมสูง185น้ำหนัก119ค่อนข้างมีเหนียงพุงมีออกข้างนอดหน่อยใครก็ได้สอนแต่งให้ดูดีหน่อยครับ🥺
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำยังไงดีคะ อยากลดน้ำหนักแต่ทำไม่ได้สักที ㅠ ㅠ
อยากลดน้ำหนักให้ได้ทำไงดีคะ อยากใส่เสื้อผ้าสวยๆ ตามเทรนด์กับเขาบ้าง ซื้อเสื้อผ้ามาก็ใส่ไม่ได้ คงเป็นเพราะว่าโกหกตัวเองว่าตัวเองยังไม่อ้วนหรอก กลายเป็นคนไม่ถ่ายรูปตัวเองไปเลย พุงใหญ่จนหายใจไม่ค่อ
สมาชิกหมายเลข 3735735
อยากลดน้ำหนักภายใน2เดือนครับเเต่ไม่มีเวลาว่างเลย
ตามนั้นเลยครับช่วยแนะนำว่าต้องทำยังไงหน่อยครั คือตอนนี้น้ำหนัก85กิโล(ส่วนมากจะมีแต่พุงกับเหนียง) อายุ15 อยากลดให้เหลือ68ภายใน2เดือนครับ
สมาชิกหมายเลข 3142398
คนผอมแต่งตัวยังไงให้ดูดีครับ
คือผมสูง 185 หนักแค่55 คือผอมบางมากๆไม่กล้าออกไปไหนเลย แล้วจะทำให้อ้วนต้องทำยังไง5555
สมาชิกหมายเลข 7106428
แต่งตัวยังไงให้ดูดีอ่ะครับ
คือผมเป็นคนแต่งตัวไม่เป็นเลย เพราะเมื่อก่อนผมอ้วนมากไม่ได้คิดจะลด เลยไม่ได้สนใจเรื่องพวกนี้ เพราะแต่งไปก็ไม่ได้หล่ออยู่ดี จีบใครก็ไม่ติด แต่เดี๋ยวนี้ผอมลงแล้ว มีแฟน ก็เลยอยากแต่งตัวให้ดูดีอ่ะครับ ผมสู
สมาชิกหมายเลข 3297501
อยากรู้วิธีการลดเหนียงค่ะ
พยายามออกกำลังกายแล้ว แต่รู้สึกว่าไขมันส่วนหน้ามันลดยากมากเลยค่ะ พอน้ำหนักลง ทำไมส่วนแรกที่ลงเป็นพุง แต่แขน ขา ที่ลดยาก ยังไม่เท่าเหนียงเลย อันนี้ไม่รู้ว่าต้องทำยังไงให้ลง ใครพอมีเทคนิคไหมคะ เครียดดด
chuchusaid
ออกกำลังกายแค่2วันแต่อยากให้เน้นแขนกับพุงลงต้องทำยังไงออกแบบไหนดี?
ตามหัวข้อเลยค่ะเราอยากลดแขนกับพุงแต่เรามีเวลาว่างแค่2วันต่อสัปดาห์ต้องออกยังไงดีคะ พอดีแรงจูงใจในการลดน้ำหนักของเราคือ ตอนเราไปฝึกงานเราโดนบูลลี่ว่าแขนใหญ่อ้วนเหมือนแม่เราไม่ได้โกรธที่ถูกเปรียบเทียบกั
สมาชิกหมายเลข 8428495
อยากลดพุง
แนะนำการลดพุงทีค่ะตอนนี้กำลังออกกำลังกายคลิปเบเบ้ ประมาณ20นาทีอยู่ค่ะ หรือจะออกไปวิ่งข้างนอกดีคะ ช่วงนี้เอวข้างๆมันพับหากันเยอะแล้ว 555 สูง163 น้ำหนัก 50 พุงเหมือนท้อง2เดือนค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4903538
แขนขาเล็ก มีพุง มีเหนียง ออกกำลังกายยังไง
คือเราเป็นคนอ้วน ก็อ้วนแหละ สูง176 น้ำหนัก76 แต่ในสายตาเพื่อนๆ คือเราถามเพื่อน เพื่อนบอกเราไม่ได้อ้วน แต่เราคิดว่าน่าจะเป็นอวบระยะสุดท้าย นี่ก็ใกล้จะปิดเทอมแล้วด้วย เลยคิดจะดูแลตัวเองในช่วง1เดือนเต็มๆ
สมาชิกหมายเลข 3944167
ขอเทคนิคลดน้ำหนักขอลดน้ำหนักหน่อยคะ
คือเราสูง 150 แล้วน้ำหนักคือเราสูง 150 แล้วน้ำหนัก 60 มันดูตันแล้วมันดูอ้วนไปหมด ตอนแรกเราน้ำหนักแค่ ตอนแรกเราน้ำหนักแค่ 45 แล้วก็ขึ้นมา 10 กว่าโหลคือเราเครียดมากต้องทำ แล้วก็ขึ้นมา 10 กว่าโหลคือเราเค
สมาชิกหมายเลข 8894767
แนะนำหนทางและทำให้มีวินัยทีครับ
ผมอยากลดส่ดส่วนร่างกายครับ ตอนนี้เอว 38 สูง 180 หนัก 115 กิโล ผมต้องทำยังไงให้ลดครับ อยากแค่น้ำหนักไม่เกิน 100 และ เหนียงบริเวณคอครับ แค่นั้น แต่ยากมากๆ ผมไม่มีความอดทน จึงอยากทรงว่าผมควรทำยังไงให้ตัว
สมาชิกหมายเลข 8121614
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
แฟชั่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คนอ้วนแต่งตัวยังไงให้ดูดีครับ