คนผอมแต่งตัวยังไงให้ดูดีครับ

ตอนนี้หนูอายุแค่15ค่ะแล้วหนูไม่กล้าใส่กางเกงขาสั้นเลยมีวิธีไหนที่มันแก้แล้วเห็นผลมั้ยคะไม่มั่นใจมากๆค่ะ

คือผมเป็นคนแต่งตัวไม่เป็นเลย เพราะเมื่อก่อนผมอ้วนมากไม่ได้คิดจะลด เลยไม่ได้สนใจเรื่องพวกนี้ เพราะแต่งไปก็ไม่ได้หล่ออยู่ดี จีบใครก็ไม่ติด แต่เดี๋ยวนี้ผอมลงแล้ว มีแฟน ก็เลยอยากแต่งตัวให้ดูดีอ่ะครับ ผมสู

คือเราอ้วนน่ะเราอยากผอมแล้วน้ำหนักคือเราอ้วนน่ะเราอยากผอมแล้วน้ำหนัก 60 แล้วเราสูง 150 มันดูตัน

ผมอยากลดส่ดส่วนร่างกายครับ ตอนนี้เอว 38 สูง 180 หนัก 115 กิโล ผมต้องทำยังไงให้ลดครับ อยากแค่น้ำหนักไม่เกิน 100 และ เหนียงบริเวณคอครับ แค่นั้น แต่ยากมากๆ ผมไม่มีความอดทน จึงอยากทรงว่าผมควรทำยังไงให้ตัว

เราเป็นผอมมากเลยค่ะอายุแค่19จะ20เอง น้ำหนักตอนนี้32ค่ะสูง156😭พยายามทำทุกทางแต่ไม่อ้วนเลยค่ะเครียดมากตอนแรกคิดว่าตัวเองเป็นพยาธิเลยลองกินยาถ่ายพยาธิค่ะเเต่ผลออกมาคือเราไม่มีเราไม่ได้เป็นค่ะเบื่ออาหารกิ

ผมเป็นคนหนึ่งที่ผอมกรรมพันธุ์ กินเกินอิ่มทุกมื้อก็ไม่อ้วน เคยอ้วนพีคสุดก็แค่65กก. (สูง 174) แต่ต้องแลกมากับการกินที่ทรมานตัวเอง กินจนจุกท้องแทบแตก แต่ก็ต้องหยุดเพราะให้กินแบบนั้นตลอดชีวิตก็ไม่ไหว จนกล

เราผอมมากสูงระมาณ160หนักประมาณ37 ผอมไหมล่ะTT เวลาแต่งตัวออกไปข้างนอกไม่มั่นใจเลย แล้วก็ไม่อยากออกไปด้วย เราจึงมาขอคำปรึกษากับทุกๆคนว่าจะแต่งตัวยังไงให้ดูดีไม่ดูผอมแบบเก้งก้างจนเกินไป ถ้าใครเป็นเหมือนเ

สวัสดีครับเกิดมาผมไม่เคยน้ำหนักถึง 55 ได้เลย อ่อนแอมากครับเลยอยากมีกล้ามเนื้อบ้าง ตอนนี่หนัก 45 จึงจะตั้งเป้าให้หนัก 60 ก่อนกุมพาพันธ์ปีหน้าครับ เลยอยากจะขอวิธีเพิ่มน้ำหนักหน่อยครับ ปัจจุบันตอนนี้การ