ถ้าเล่น เวท น้ำหนักเบาลง จะกลับไปเล่นหนักได้ไหมครับ

สมมุติว่าก่อนนี้เราเล่นได้ 20 โล แล้วทีนี้เรา เล่นลดลงเหลือ 10 กิโล แต่เล่นจำนวนหลายๆครั้งแทน เล่นจน ล้า ถ้าเล่นแบบนี้ นานไปเราจะกลับไป เล่น 20 กิโลได้เหมือนเดิมไหมครับ