หน้าแรก
คอมมูนิตี้
แท็ก
คลับ
เลือกห้อง
ดูเพิ่มเติม
รวมมิตร
ศุภชลาศัย
การ์ตูน
บลูแพลนเน็ต
ศาลาประชาคม
ชายคา
ศาสนา
มาบุญครอง
ไกลบ้าน
ชานเรือน
ห้องสมุด
โต๊ะเครื่องแป้ง
ภูมิภาค
แกลเลอรี่
หอศิลป์
บางขุนพรหม
สีลม
กล้อง
ก้นครัว
จตุจักร
เฉลิมกรุง
เฉลิมไทย
ซิลิคอนวัลเลย์
ถนนนักเขียน
พันทิป
รัชดา
ราชดำเนิน
สยามสแควร์
สวนลุมพินี
สินธร
หว้ากอ
กรีนโซน
บางรัก
พรหมชาติ
ดิโอลด์สยาม
กรุงโซล
แก็ดเจ็ต
ไร้สังกัด
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินข้าวมันไก่วันละสองจานแต่ไม่อ้วน แปลกมั้ยครับ หรือมีปัญหาสุขภาพมั้ยครับ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คลับสุขภาพ
สุขภาพกาย
อาหาร
ช่วงนี้เรียนหนักครับแทบไม่ได้กินมื้อเช้า มากินอีกทีตอนบ่ายโมงด้วยความที่หิวมากเลยซัดข้าวมันไก่พิเศษ1จาน ไม่อิ่มก็สั่งธรรมดามา1จาน ตกเย็นช่วง6โมงก็กินแซนวิชของเซเว่นสลับรสชาติกันไปเพราะไม่อยากกินหนักกลัวแน่นท้องเพราะจะนอนไม่หลับ555 ผมกินแบบนี้มา2-3เดือนแล้วนะ แต่ก็ไม่ได้อ้วนขึ้นแต่อย่างใด แบบนี้เกิดความผิดพลาดในร่างกายรึเปล่าครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินข้าว 1 มื้อในเซเว่น งบไม่เกิน 30 บาท จะกินอะไรได้บ้าง
ถ้าจะกินข้าว 1 มื้อในเซเว่น งบไม่เกิน 30 บาท แต่ต้องอิ่มพอประมาณ พออยู่ท้อง ไม่น้อยเกินไป แต่ละท่านพอมีวิธีใดบ้าง สำหรับผม ทำแบบนี้ 1.ข้าว 1 ถ้วย 15 บาท (ข้าวขาว/ข้าวกล้อง/ไรซ์เบอรี่) 2.ปลากระป๋อง 14
สมาชิกหมายเลข 898708
ร้านข้าวมันไก่ ใช้ไก่ต้มปลอมมาโชว์หน้าตู้ แต่ใช้ไก่ชิ้นมาสับขาย ...
ร้านทั่วๆไปส่วนมากหลายๆร้านจะทำแบบนี้ ใช้ชิ้นส่วนไก่ น่องสะโพกกับอกไก่ มาต้มแล้วสับขาย ... ร้านที่ใช้ไก่ตอนต้มทั้งตัวเริ่มหายาก เราคนนึงเจอร้านที่ใช้ชิ้นส่วนไก่มาต้มก็จะผ่านเลย ... ต่อให้อร่อยยังไงก็
สมาชิกหมายเลข 3286763
ตื่นมาตอนเช้าแล้วหิวมากจนตัวสั่น
เราเป็นแบบนี้มาหลายวันเเล้วคะ ช่วงลดนํ้าหนักปกติจะตื่น7โมงแล้วก็กินนมเมจิ1ขวดไข่ต้ม2ฟอง พอกินเสร็จไปประมาณ15นาทีก็หิวอีกรู้สึกจะเป็นลมเพราะความหิว เลยลุกไปผัดข้าวระหว่างที่ผัดข้าวตัวตัวสั่นไปหมดเพราะห
สมาชิกหมายเลข 6728547
you.. ตี๋อ้วนชวนหิว 28 เม.ย. 67 ร้านข้าวมันไก่ เจ๊แมวบางทราย / ร้านกอดดิน กลิ่นนา / ร้านThe Sea Garden
..ตี๋อ้วนชวนหิว 28 เม.ย. 67 ร้านข้าวมันไก่ เจ๊แมวบางทราย / ร้านกอดดิน กลิ่นนา / ร้านThe Sea Garden https://www.youtube.com/watch?v=Lpi99D8o
samsam
ผมลดไขมันถูกวิธีมั้ยจะโยโย่มั้ยครับ
วิธีลดของผมคือลดอาหารกินแค่พออิ่มซึ่งปกติผมเป็นคนกินเยอะมากแต่ผมไม่ได้อ้วนมากนะแค่ลงพุงและหน้าก็อ้วนนิดหน่อยโดยการกินของผมมื้อเช้าจะกินให้ไม่ค่อยอิ่มพออยู่ได้ถึงเที่ยงเช่นไข่กับนมพอ10โมงจะเริ่มหิวละพอ
สมาชิกหมายเลข 7702592
ฉันที่ไม่เคยลดน้ำหนัก ไม่คุมอาหาร แต่ทำไมไม่อ้วน?
กระทู้นี้ออกตัวก่อนเลยว่า ไม่มีการขายของ ไม่มีอาหารเสริม ไม่มีคอร์สลดน้ำหนัก ไม่มีสมาชิกฟิตเนส แต่อย่างไร….ทุกสิ่งที่จะเล่าต่อไปนี้ หากทุกคนเอาไปทำตามกันก็น่าจะเกิ
ผักกาดดองเน่า
ที่ทำงานคุณมี " โรงอาหาร " มั้ยครับ ??
หน่วยงานรัฐและเอกชน แล้วคุณชอบกินที่โรงอาหารมั้ย ?? ชอบกินอะไร ?? ราคาเท่าไหร่ ?? ซื้อกลับไปกินบ้านด้วยมั้ย ?? ผมชอบนะ นึกถึงตอนสมัยเรียนมัธยม-มหาลัย ( nostalgic ) พ่อค้า-แม่ค้าก้อใจดี ชอบชวนผมค
สมาชิกหมายเลข 7586139
คนที่ควบคุมอาหาร | ลดน้ำหนัก | หรือวิธีเจ๋งๆ
ควบคุมปริมาณแคลทุกวัน อยากรู้ว่าถ้าวันนึงแล้วกินข้าวแค่มื้อเดียวแบบข้าวมันไก่ที่มีแคลสูงๆ จะอ้วนไหม?? เพราะตื่นก็เที่ยงกินข้าวก็ประมาณบ่ายๆอิ่มที่มื้อนี้แล้วก็ไม่กินอะไรอีกเลยจนกว่าจะนอน ระหว่าง 4-5โ
สมาชิกหมายเลข 2177591
ไม่หิว ไม่ปวดท้อง
ก่อนหน้านี้เรากินปกติค่ะเเต่รู้สึกว่าตัวเองอ้วนพุง ออกเเขนขาใหญ่มาตลอด จนช่วงนี้เราไม่หิว กินได้เเต่ไม่ได้อยาก ถึงเวลากินก็ไม่รู้จะกินอะไร ไม่ปวดท้อง รู้สึกเหมือนอิ่มพุงออกตลอดเวลากินอะไรสองสามคำก็อิ่
สมาชิกหมายเลข 7258285
ทำ IF เเบบนี้ได้ไหมครับ
ผมน้ำหนัก 85 กก. ส่วนสูง 180 ซม. ผมกินอาหารครบ 3 มื้อ (มื้อหลัก) ไม่กินจุกจิก งดของหวาน งดน้ำอัดลม แต่ผมกินไม่ครบ 3 มื้อ เพราะกินมื้อเช้าประมาณ 9 โมงอิ่มติดเที่ยงแล้วหิวติดบ่ายเลยเลือกจะกินมื้อเ
สมาชิกหมายเลข 5790135
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
คลับสุขภาพ
สุขภาพกาย
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แบ่งปัน :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินข้าวมันไก่วันละสองจานแต่ไม่อ้วน แปลกมั้ยครับ หรือมีปัญหาสุขภาพมั้ยครับ