หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ก๋วยเตี๋ยวคั่วไก่ใส่หมึกกรอบ ฉบับเช้าวันที่หิวข้าวมากกก
กระทู้สนทนา
เมนูเส้น
อาหารเช้า
อาหาร
สังคมชาวพันทิป
ตื่นไปออกกำลังกาย ตี 4.30 กะจะวิ่ง+เดิน 10 กิโล แล้วเล่นกับแมว เล่าเรื่องตลกให้แมวฟังสักหน่อย
แต่ได้7 โล ท้องร้อง ขาสั่น เดินโซซัดโซเซ หิวข้าววววมากแม่
วิ่งกลับบ้าน ทำอาหารเช้ากินด่วนๆ ออกมาเป็นมื้อเช้าง่ายๆ ฉบับคนหิวข้าวววว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อาหารเช้าของมนุษย์เงินเดือนตอนใกล้จะสิ้นเดือน
สะดุ้งตื่นตีสองกว่าๆ เข้าเว็บดูผลสอบ กพ. มันซะเลย ผลปรากฎว่าผ่าน เขี่ยเฟสเล่นไปๆมาๆตีห้า ไม่ต้องนอนพอดีกันจะเช้าแล้ว ท้องก็ดันหิวขึ้นมา รีบอาบน้ำแต่งตัวไปหาอะไร
สมาชิกหมายเลข 3374736
แชร์ประสบกาณ์หลบ covid อยู่บ้านแล้วผอม..
ตอนแรกคิดว่าต้องอ้วนขึ้นแน่นอน เพราะวันๆนั่งโซฟาดู tv นอนกลางวันเล่นมือถือ ในบ้านตุนของกินไว้เยอะ คว้าโน่นนี่เข้าปาก แต่เมื่อเช้าตื่นมาลองชั่งน้ำหนักเล่นๆว่
--^ไชโย^--
ใช้เวลา 1 เดือนลด นน.จาก 94.5 ลงมาที่ 89.8 ได้สุขภาพและเป็นการลดน้ำหนักที่ไม่เครียด
เมื่อ 3/9/18 ผมตั้งใจจะเริ่มลด นน.จาก 94.5 วิธีการคือ วันเสาร์และอาทิตย์ เดินออกกำลังกายที่สวนสาธารณะช่วงเช้าเป็นเวลา 30 นาที เย็นวันเสาร์และอาทิตย์ก็ปั่นจักรยา
สมาชิกหมายเลข 4304302
ในเมื่อวิ่งไม่ได้ก็บอดี้เวท+คาร์ดิโอ ละกัน (ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียง)
ขอสารภาพเลยว่าแค่ 30 นาที ก็เหนื่อยแล้วเหงื่อเต็มตัวเลย หลังจากวิ่งไม่ได้มากว่า 4 เดือน ช่วงนี้อาการเจ็บเข่าพอจะทุเลา หมอบอกให้ออกกำลังกายได้ (แล้ว) ถ้าเจ็บตรงไ
norapob
เริ่มที่ 94.5 เมื่อ 3/9/18 วันนี้ นน.มาอยู่ที่ 85.6 ยังสนุกกับการลด นน.และไม่เครียด
ก็เริ่มจากรู้สึกว่าสุขภาพแย่มาก ก็เลยตั้งใจเอาจริงสักที เริ่มปั่นจักรยานบนเทรนเนอร์ 05.30 น.ปั่น 20 นาที รอจนเหงื่อแห้งแล้วอาบน้ำ ลงมาทานกาแฟใส่นมจืดไม่ใส่น้ำตา
สมาชิกหมายเลข 4304302
เมนูวันสุข(วันศุกร์)...แกงเขียวหวานใจ เอ๊ย! แกงเขียวหวานอกไก่ไร้คู่🐔🍽️😋🥥🌶️🌶️🌶️🌶️
สวัสดีค่ะเพื่อนสมาชิกห้องก้นครัวและชาวพันทิปทุกๆท่าน เมนูวันหยุด จขกท คนเก่าเจ้าประจำ กับอาหารไทยในต่างแดน กลับมาพบกันอีกเช่นเคยนะคะ วันนี้เมนูวันสุข (ว้นศุกร์)
กุหลาบขาวเดียวดาย
ข้าวหมกไก่
ข้าวหมกไก่ วันอังคารที่ 12 พฤษภาคม พ.ศ. 2569 รายการอาหารวันนี้ ข้าวหมกไก่..ตุ๋นน่องไก่ ..ทำอาจาด..ต้มน้ำซุป..กะหล่ำปลีวุ้นเส้น พออิ่มไปอีกวัน ข้าวหมกไก่หนึ่งจาน
สมาชิกหมายเลข 2148931
ไก่ KFC รสชาติไม่เหมือนเดิมหรือไม่?
คือผมกินไก่ KFC มาโดยตลอด เป็น Fast food ที่หนึ่งในใจ แต่ช่วงที่ผ่านมาประมาณต้นปี ผมก็ได้ซื้อเซ็ตอาหารตามปกติ ซึ่งจะมีไก่หนึ่งชิ้น ( อันที่จริงทุกครั้งที่ซื้อต้
สมาชิกหมายเลข 6818757
ทุเรียนชั่งกิโล vs แกะเนื้อ คำนวณให้เห็นชัดๆ ซื้อแบบไหนประหยัดเงิน และคุ้มค่ากว่ากัน
เข้าสู่ฤดูกาลของราชาผลไม้ทีไร ปัญหาโลกแตกที่คนรักทุเรียนต้องเจอทุกปีคือเวลายืนอยู่หน้าร้าน คือ จะเลือกซื้อแบบไหนระหว่าง "ชั่งกิโลทั้งลูก" หรือยอมจ่ายแ
Magpies
+++ >> Eat Ate Eaten << +++
......สวัสดีวันจันทร์ที่ ๑๑ พฤษภาคม ๒๕๖๙. เพื่อนๆ พี่ๆที่มีรูปอาหาร - เครื่องดื่ม - ผลไม้ - ขนม - ของว่าง - ร้านประจำ - จานโปรด - สูตรอาหาร - วัตถุดิบ - ใดๆที่เ
dih2552
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เมนูเส้น
อาหารเช้า
อาหาร
สังคมชาวพันทิป
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ก๋วยเตี๋ยวคั่วไก่ใส่หมึกกรอบ ฉบับเช้าวันที่หิวข้าวมากกก
แต่ได้7 โล ท้องร้อง ขาสั่น เดินโซซัดโซเซ หิวข้าววววมากแม่
วิ่งกลับบ้าน ทำอาหารเช้ากินด่วนๆ ออกมาเป็นมื้อเช้าง่ายๆ ฉบับคนหิวข้าวววว