กินง่ายๆฉบับคนหิวข้าวมากมายก่ายกอง

บอกตรงๆ ว่าเราเป็นคนอวบ ไม่ถึงกับอ้วน ด้วยความเป็นคนผิวขาวด้วย โครงหน้าดี จะโดนทักบ่อยๆ ว่า "ลดน้ำหนักบ้าง" "ถ้าฉันผิวดีแบบเธอ จะไม่ปล่อยให้อ้วนแบบนี้" หรือ "เมื่อไรจะผอม"

ฝึกวิ่ง ระยะ 20 กิโล มา 3 อาทิตย์(วิ่งวันอาทิตย์) ใช้เวลา 3 ช.ม. ถ้าต้องวิ่งมาราทอน วันที่ 20 พ.ย. นี้ จะวางแผนซ้อมยังไงดีครับ ก่อนหน้านี้ ระหว่างอาทิตย์ ซ้อม 2-3 วัน ครั้งละ 5 - 10 กิโล แต่ 2 อาทิตย

เนื่องจากเป็นโรคกระเพาะ หิวบ่อยมากและจะทนหิวไม่ได้เลย ถ้าทนสักพัก จะปวดท้อง แล้วจะหายยากมาก ทุกวันจะทานอาการทุกมื้อเต็มที่ แต่เพราะเป็นคนที่ย่อยไวมาก ทานเช้า เดี๋ยว10โมง หิว ทานเที่ยง บ่าย3หิว ต้องคอ

เข้ามาทำงานในระบบราชการปีที่ 5 ที่ผ่านมาก็ค่อยข้างจะทนได้ สงบสติอารมณ์ตัวเองไม่ว่าจะเจออะไร แต่พักหลังๆมาเริ่มจะทนไม่ไหว มีหัวหน้างานโดยตรง เงินเดือนมากกว่าเรา 3-4 เท่า สถานที่ทำงานห่างจากบ้านหัวหน้า

เราควรมีอะไรติดบ้านไว้ดีคะอาหารที่ทานง่ายๆ ย่อยง่ายๆเหมาะกับคนเป็นโรคกระเพราะ เพราะบางทีเราไม่ได้ออกจากบ้านไปซื้อของเลยเพราะค่อนข้างไกล เราหิวจุกจิกๆปวดท้องเรื่อยๆค่ะ เลยรู้สึกว่าต้องหาอะไรรองท้องเราเ

กำลังเลือกซื้อเครื่องซักผ้า (ฝาหน้า) อยู่ อยากได้ที่ซักผ้านวมได้ ไม่อยากไปจ้างเขาซัก ตอนนี้ดู LG 8 กิโล ฝาหน้า Electrolux 9 กิโล ฝาหน้า คนขายบอกว่า 8 กิโลก็ซักผ้านวม 6 ฟุตได้แล้ว ยกเว้นยี่ห้อ toto