สวัสดีค่ะพี่ๆน้องๆทุกคนด้วยนะคะช่วงแรกๆเราอยากกินอาหารญี่ปุ่นแบบสไตล์ญี่ปุ่นร่วมสมัยและแบบมินิมอล อบอุ่นและแบบเรียบง่ายแบบญี่ปุ่นจริงๆซึ่งเราแบบลองหาร้านญี่ปุ่นในแผนที่และไปเจอร้านกับร้าน Aeeen(Neo Sh

สอบถามหน่อยครับ หลังจากเทศกาลหลังทานเจแล้ว ถ้าผมจะตั้งใจจะทานอาหารมังสวิรัติทุกเช้าวันละมื้อ(ทานนม,น้ำเต้าหู้, ขนมปัง) กลางวันกับค่ำทานตามปกติและทานมังสวิรัติทุกวันพระครบ3มื้อ จะได้อานิสงค์บุญกุศลมากน

สวัสดีค่ะ ตอนนี้เรามุ่งมั่นออกกำลังกายโดยเข้าfitness และซื้อโปรแกรม personal trainer สัปดาห์ละ 3-4วัน วันละ1-1.30 ชั่วโมง แต่เรางดเนื้อสัตว์ 1 ปีเต็มๆ ทุกวันนี้ทานแต่ เต้าหู้ น้ำเต้าหู้ ถั่วต่างๆ ผัก

@ เทศกาล ถืออด มหาพรต สี่สิบวัน กำหนด ลดตัณหา ตรวจสอบตน ดลธรรม รักเมตตา แผ่ผองหล้า สุขสันต์ ทุกวันไป