ยาดม ใช้ดมหรือดูด ?

ทำไมการดมยาดม ยาหม่อง ทำให้หายปวดท้อง สบายท้องขึ้นหรืออารมณ์ดีขึ้นเเม้กระทั่งกลิ่นหอมๆ หรืออากาศดีๆ ที่สดชื่น

เห็นโรงแรมทำแบบนี้เพื่อดับกลิ่นที่ออกมาจาก vacuum cleaner คงไม่ได้ช่วยขจัดกลิ่นในห้อง บรรเทาให้หอมตอนดูด สูดดมมากๆนี่สิ https://www.img.in.th/image/rNZlb https://www.img.in.th/image/rNcP8

นอกจากกินยาแก้ปวดแล้ว ผมอยากหายปวดด้วยวิธีธรรมชาติ ตอนนี้มีไปเข้าร้านนวด แต่เดี๋ยวนี้ก็ไม่ใช่ถูกๆ มีวิธีธรรมชาติไหมครับ แบบดมอันนี้แล้วหาย ทำอย่างนี้แล้วหาย ขอบคุณครับ :)

น้ำมันหอมระเหยเอามาสูดดม เพื่อความผ่อนคลายบรรเทาอาการปวดหัวจากความเครียด ยี่ห้อไหนได้ผลดีและหาซื้อได้ตามห้างบ้าง อยากไปลองดมด้วยตัวเองครับ ตอนนี้เล็งไว้ 2 ยี่ห้อคือ Karmakamet กับ Reunrom Everyday ชอบ

ลุงเล้า Ep. 484: คันหัวมาก พอมากินไบโอตินผสมzinc แล้วลดการคันหัว ไม่เกี่ยวกับแชมพู การที่คันหัวมากแล้วลดลงหลังจากรับประทานไบโอติน (Biotin) ผสมซิงค์ (Zinc) เป็นเพราะสารอาหารทั้งสองช่วยปรับสมดุลหนังศีร

ลุงเล่า Ep.326: อาการหมอนรองกระดูกปลิ้นส่วนใหญ่สามารถหายได้เองโดยไม่ต้องผ่าตัด ด้วยกลไกการซ่อมแซมตามธรรมชาติของร่างกายและการดูแลรักษาแบบประคับประคอง  กลไกการหายเองตามธรรมชาติ ร่างกายมีกระบวนก

ผมพึ่งกลับมาว่ายน้ำในรอบหลายปีครับ แต่ว่ายไปได้สักชั่วโมงนึงก็ปวดต้นแขนขึ้นมาแต่ว่าคือไม่ได้ว่ายต่อเนื่องนะครับ ว่ายแล้วหยุดพัก สามารถบรรเทาอาการปวดยังไงได้บ้างครับ แล้วสาเหตุที่ผมเกิดอาการปวดขึ้นมาเก