หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แก่แล้ว สังขารไม่ค่อยดีเลยค่ะ เมื่อวานเหมือนออกกำลังกายหนักไป ปวดไปทั้งตัว
กระทู้สนทนา
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
ถ้าไม่ใช่ยาแก้ปวด บรรเทาอาการยังไงดี....
ช้ำใน เทือกๆ นั้นเลยค่ะ
สะโพกตึงมาก มากที่สุดในชีวิต
กล้ามเนื้อหน้าอก ตึง คล้ายกล้ามเนื้ออักเสบเลย
บ่นเฉยๆ ค่ะ หายากินแป้บ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เป็นโรคอะไร
จขกท. เริ่มปวดบริเวณเอว มาหลายเดือน คือแอ่นหลังไม่ค่อยได้ จะเจ็บ พร้อมกับเดินขัดบริเวณขาด้านขวา เน่ื่องจากเส้นเอ็นที่เคยเป็นเมื่อยิบสิบปีที่แล้ว เกิดเป็นขึ้นอีก
สมาชิกหมายเลข 781393
[ระบาย] ปวดคอ บ่า ไหล่ จนเริ่มกระทบชีวิตประจำวัน ใครเป็นบ้างคะ?
ทำงานหน้าคอมมาหลายปี ไม่เคยคิดว่ามันจะสะสมขนาดนี้ ช่วงแรกแค่ตึง ๆ คอ หันแล้วเมื่อย ๆ นิดหน่อย ก็ไม่ได้คิดอะไร แต่หลัง ๆ เริ่มหนักขึ้นค่ะ • ปวดลามจากคอไปบ่า แล้
สมาชิกหมายเลข 9304050
ปวดสะโพก ร้าวลงขาแล้วมีอาการชา
อาการปวดสะโพกแล้วร้าวลงขา เวลาเดินมันจะมีอาการแป๊บๆ ขัด ๆ ปวดๆ เดินไม่ถนัด เวลานอนพลิกตัวลำบากมาก ไปหาหมอ หมอก็ให้ยาคลายกล้ามเนื้อมากิน ก้อแค่พอทุเลาอาการปวด ยา
สมาชิกหมายเลข 4930331
มึนศีรษะตลอดทั้งวัน
ประมาณสองเดือนแล้ว ที่มึนศีรษะ บ้านหมุน ไปหาหมอก็ไม่หาย หมอให้ยาบำรุงเลือดมากิน ก็ยังมึนๆ หาหมอนวดแผนไทย เวลานวดก็จะคลายได้สักสองวัน หลังจากนั้นก็มึนอีก ตอนนี้อ
สมาชิกหมายเลข 4716859
อาการปวดน่อง ปวดใต้ฝ่าเท้ามากใจ
สวัสดีค่ะ ขอปรึกษาเกี่ยวกับอาการที่เป็นตอนนี้หน่อยค่ะ คือจริงๆแล้วก็ไปหาหมอมาแล้วแต่หมอบอกเป็นพังผืดใต้เท้าให้ยามากินแก้อักเสบกินมาจนหทดก็ไม่หายค่ะ อาการจริงๆคื
ขอยายก่อนนะหลาน
ใช้มีดทำอาหารแบบใดไม่เจ็บนิ้ว
จะสอบถามคนที่ใช้มีดประกอบอาหารบ่อยๆครับ ปกติผมจะจับมีดหั่นของตามรูปแรก แล้วตัวสันมีดจะไปกดทับบริเวณข้อสุดท้ายของนิ้วชี้ (ขีดสีแดง) และบางครั้งผมก็จับตรงด้ามมีดเ
สมาชิกหมายเลข 2586895
ผมขอมือแพลงก์3อาทิตย์ไม่หายปกติไหมครับ
เมื่อ3อาทิตย์ผมเล่นฟุตบอลครับแล้วเซฟลูกยิงเพื่อนดป็นลูกยิงที่แรงมากผมเอามือมาป้องกันครับปัดได้แต่มือคือแพลงครับแพลงข้างเดัยวคือข้างขวาผมลองเอาน่ำแข็งประขบแล้วเป
สมาชิกหมายเลข 8098601
ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียง#14 - Gen Run ข้ามกำแพง12K สำเร็จ
ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียง#14 - Gen Run กำแพง 12K ที่ข้ามได้สำเร็จ ตอนที่ 1-12 สำหรับท่านที่เพิ่งจะหลงเข้ามาอ่านครับ https://pantip.com/topic/43881826 : ตอนที
norapob
ใครทำครบยินดีด้วย! 5 เคล็ดลับ “เปิดแอร์” นอนตอนกลางคืน เซฟทั้งค่าไฟและสุขภาพ
ในช่วงที่สภาพอากาศร้อนอบอ้าว การเปิดเครื่องปรับอากาศหรือแอร์ทิ้งไว้ตั้งแต่เริ่มเข้านอนจนถึงเช้าวันใหม่กลายเป็นพฤติกรรมปกติของแทบทุกบ้าน เพราะความเย็นฉ่ำช่วยให้ห
สมาชิกหมายเลข 2469579
ใจที่แตกสลายในวัย30 ความฝันพังทลาย
มีความฝันไว้ว่าอยากได้รถคันใหม่ อยากได้บ้าน แต่ฝันทุกอย่างจบลงจากการทำตัวเอง เงินเย็น 1ล้านบาทได้หายไปจากการเทรด การลงทุนหุ้นต่างๆ เหมือนความฝันในวัยเด็กทุกอย่า
สมาชิกหมายเลข 9366838
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แก่แล้ว สังขารไม่ค่อยดีเลยค่ะ เมื่อวานเหมือนออกกำลังกายหนักไป ปวดไปทั้งตัว
ช้ำใน เทือกๆ นั้นเลยค่ะ
สะโพกตึงมาก มากที่สุดในชีวิต
กล้ามเนื้อหน้าอก ตึง คล้ายกล้ามเนื้ออักเสบเลย
บ่นเฉยๆ ค่ะ หายากินแป้บ