สูง 167 อยาเพิ่มคงามสูง

อยากรู้ว่า อายุ 22 จะเข้า 23แล้ว สูง167 ถ้าออกกำลังกายด้วยการวิ่งบวกกับกินอาหารที่มีประโยชน์ แล้วก็แคลเซียม มันสามารถที่จะช่วยให้เพิ้มความสูงได้ไหม อยากจะให้ส่วงสูงไปแตะสัก170 พอจะเป็นไปได้บ้างไหม