ดื้ออินซูลินไม่ควรทานแป้ง

กระทู้คำถาม

คนที่มีภาวะดื้ออินซูลินไม่ควรทานแป้งใช่ไหมคะ ถ้าแบบนี้จริงเราควรทานแป้งได้มากน้อยแค่ไหนกำลังลดน้ำหนักค่ะแล้วไขมันควรทานได้มากน้อยแค่ไหน

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 6269441

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ถ้าหากเกิดภาวะดื้ออินซูลินในระยะแรกๆถ้าควบคุมอาหารกับออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ อินซูลินจะกลับปกติไหมครับ

ตอนนี้ผมกังวลมากเลยครับ

สมาชิกหมายเลข 6692528

สุขภาพกาย

เอาอีกแล้ว app bado แอปหาคู่ แอปหาชู้นั้นแหละ

มาแล้วค่ะรอบนี้ พี่สาวเราเองแหละ (จริงๆแล้วเป็นรุ่นะี่อายุก็ 30 และพี่เค้าอะ) เอาอีกแล้วรอบนี้จับได้จากแท็ปเลตอีกเครื่องเลย ครั้งก่อนจับได้จากไอโฟนรอบนี้จับได้จากแท็ปเลต อาการเดิม แอป บาดูตัวเริ่มต้น

opumpela

ชีวิตวัยรุ่น

ความรักวัยรุ่น

ปัญหาสังคม

Hurt Room

ปัญหาครอบครัว

วิธีลดระดับน้ำตาลในเลือด: เคล็ดลับเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น!!!

ลดระดับน้ำตาลในเลือด: เคล็ดลับเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น การรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในเกณฑ์ปกติมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อสุขภาพโดยรวม ไม่เพียงแต่ช่วยป้องกันและควบคุมโรคเบาหวานเท่านั้น แต่ยังส่งผลดีต่อพลั

สมาชิกหมายเลข 7890064

ถ้าเรารับประทานขนมจีบซาลาเปาทุกเช้า...จะส่งผลเสียต่อร่างกายไหม ?

การรับประทานขนมจีบซาลาเปาทุกเช้าในทุก ๆ วัน อาจดูเหมือนเป็นเรื่องปกติสำหรับหลายคน เพราะเป็นอาหารที่หาซื้อง่าย สะดวก และอร่อย แต่หากพิจารณาด้านโภชนาการ ขนมจีบและซาลาเปาจัดอยู่ในกลุ่ม “อาหาร

หมู-ผู้สงสัย

ช่วยด้วยค่ะ คอดำ

เราเป็นภาวะดื้ออินซูลินค่ะ ยิ่งอ้วนคอยิ่งดำ เพราะน้ำหนักลง คอเริ่มจางค่ะ ตั้งแต่โดนทักว่าคอดำคือไม่มีความมั่นใจเลยไม่กล้าออกจากบ้านเลย เวลาออกจะใส่เสื้อปิดคอตลอด แต่ตอนนี้ คือส่วนที่ปิดมันขาวมากเลย ข

สมาชิกหมายเลข 5533672

เมื่อการกินที่ทำให้น้ำหนักขึ้นไม่ได้ขึ้นกับ แคลลอรี่ แต่ขึ้นกับการตอบสนองของฮอร์โมน ถ้าเข้าใจก็สามารถลดความอ้วนได้ไม่ยาก

เมื่อการกินที่ทำให้น้ำหนักขึ้นไม่ได้ขึ้นกับ แคลลอรี่ แต่ขึ้นกับการตอบสนองของฮอร์โมน ถ้าเข้าใจก็สามารถลดความอ้วนได้ไม่ยาก แปลจากช่วยเริ่มต้นของรายการ https://www.youtube.com/watch?v=jXXGxoNFag4 เป็นข

moobie

การกินขนมไหว้พระจันทร์ทำให้อ้วนได้น่ะเว้ย

ขนมไหว้พระจันทร์ กินอย่างไรให้ไม่อ้วน เทศกาลไหว้พระจันทร์เป็นหนึ่งในวัฒนธรรมที่สำคัญของชาวจีนและชาวไทยเชื้อสายจีน ซึ่งจัดขึ้นในคืนพระจันทร์เต็มดวงของเดือนแปดตามปฏิทินจันทรคติ เชื่อกันว่าเป็นคืนแห่งคว

สมาชิกหมายเลข 8959219

อยากกิน Vegan แต่อาหารเต็มไปด้วยคาร์บ จะมีปัญหากับการดื้ออินซูลินมั้ย ? 🤔

🥗 เวลาพูดถึง Vegan จุดเด่นจุดนึงที่เรามักจะได้ยินกันเสมอๆ ก็คือเรื่องของการลดน้ำหนัก การทำให้ค่า lipid รวมถึงความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดดีขึ้น แต่ในแง่ของ

Kindaichi

ช็อค! กรุงเทพมหานครเมืองหลวงที่มีหญิงไทยอ้วนลงพุงมากที่สุด กระจุกตัวมากสุดในประเทศไทย

Mar 4, 2025 เธอล้ำเกิน! กทม.ยืนหนึ่งมีหญิงไทยอ้วนลงพุงมากสุดในไทย หญิงไทยลงพุงแซงทุกตัวชี้วัดตั้งแต่รอบเอวถึงค่ามวลรวมกาย เกือบ 1,000 ล้านคนของประชากรโลกเข้าโซนโรคอ้วน นายแพทย์ชเนษฎ์ ศรีสุโข โรงพย

Honeymile

ภัยเงียบ "ผลไม้" กินผิดวิธีชีวิตเปลี่ยน กลายเป็นกับดักสุขภาพ ไขมันพอกตับไม่รู้ตัว

ภัยเงียบ "ผลไม้" กินผิดวิธีชีวิตเปลี่ยน กลายเป็นกับดักสุขภาพ น้ำหนักขึ้น ไขมันพอกตับไม่รู้ตัว หลายคนเชื่อว่าการกินผลไม้มาก ๆ จะยิ่งดีต่อสุขภาพ เพราะผลไม้มีวิตามิน ไฟเบอร์ และสารต้านอนุมูล

สมาชิกหมายเลข 2469579

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน โภชนาการ

{room_name}

ดื้ออินซูลินไม่ควรทานแป้ง

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ