ทำไงให้ขาเรียว ตอบหน่อยนะคะ

คือผมอะเป็นคนขาใหญ่มากกกกกกอยากแบบขาเรียวขาบางไม่อยากน่องขาใหญ่ไม่อยากขาเบียดควรออกกำลังกายแบบไหนดีและควรลดอาหารประเภทอะไรบ้างตอนนี้ผมอยู่ม.6นะะ กำลังจะปิดเทอม1อยากแบบได้เห็นผลก่อนเปิดเรียน

ผมอยากขาเรียวสวยเหมือนผู้หญิงเเต่ขาผมมีเเต่กล้าเนื้อโตๆอยากถามเพื่อนๆครับมีวิธีออกกำลังกายเเบบไหนให้ขาเรียวสวยเหมือนผู้หญิงช่วยเเนะนำหน่อยน่ะครับขอบคุณครับ

ตามหัวข้อกระทู้ข้างบนเลยค่ะเราอยากขาเรียวมาก ทำมาทุกอย่างแล้วแตาไม่เคยคิดจะกินยาลดน้ำหนัก ขอบคุณล่วงหน้าเลยนะคะขอบคุณค่ะ

ถามคนที่ขาสวยๆโดยการออกกำลังกายหน่อยค่ะว่ามีวิธีลดน่องลดขากันยังไงคะ เป็นคนช่วงล่างใหญ่ค่ะอยากลดมากๆ มีวิธีไหนแนะนำบ้างคะ ถามผู้รู้หน่อยค่ะ คือตอนนี้ ออกกำลังกายโดยทำตามคลิปนี้อยู่อ่ะค่ะ http://yout

ขาใหย่มากทำไงให้ขาเรียวดีคะ

ก็คือที่อยากเรียนสายอาชีพเพราะได้ฝึกงานจะได้มีประสบการณ์อ่ะค่ะเเล้วส่วนตัวก็อยากฝึกงานด้วย ไม่ชอบคำนวณเลยค่ะวิทคณิตสมองไม่เเล่นเลย จะเรียนคอม การโรงเเรม บัญชี ก็ไม่อยากเรียน หนูไม่เหมาะกับสายบริการอะไ