สำหรับวันนี้วันเดียวนะคะ
เน้นทำแบบประหยัด กินสองคนอิ่มคลาน

มื้อเช้าพะโล้หมูสามชั้นเห็ดหอม

กลางวัน สเต็กบาบีคิวหมู  ข้าวผัดกระเที่ยม

มือเย็นข้าวต้ม หมูสับหมักไข โรงด้วยสามชั้นทอดกรอบ

มื้อชาว พะโล้ ใส่กาแฟ นัวมากลองเลย
พะโล้ดำไวอร่อย ลอกสูตรตามเลย
เตรียมของ
เตรียมหมูสามชั้น เห็นหอม เห็ดบาบิย่อนเรียกงี้เปล่าวะ 555
ผงพะโล้สำเร็จ
กาแฟที่มิโกะขาย สวยหุ่นดี ชงกินสบายทำพะโล้งายสนใจทักเลย
น้ำซุบ ชาบู
เครื่องปรุงรสแล้วแต่ชอบ
พริกขี้หนู มะนาว น้ำปลา ไว้ทำ พริกน้ำปลา

วิธีทำ
ต้มไข่ไข่สุกปลอกไข่
ผัดหมูสามชั้น ตามมด้วยเห็น ใส่น้ำมันไม่ต้องเยอะ ไฟกลาง
สลับไฟอ่อน
เทผงพะโล้สำเร็จ ลงไปเล็กน้อย พัดแป๊ปเดียวใส่น้ำซุบไม่ต้องเยอะ
ผัดเพื่อให้ รสชาดเข้มข้น
อย่าให้มุกสุกเด็กขาด เพราะมันจะแข็ง รีบเต็มน้ำซุบที่เหลือทันที
ใส่ไข่ต้มไป ใส่ผงพะโล้สำเร็จ
กะขนาดกับปริมาณน้ำให้สีเหมือนตามภาพ
ไอเทมลับ  เพิ่มความอร่อยขั้นสุดทำงานให้พะโล้ดำไว ใส่กาแฟเลย
รสชาด จะนัวกลมกล่อม ทิ้งไว้สักพักไข่ดำ ตักกินเลยรออัลลัย
ใช้เวลาไม่ถึง 20 นาที ก็ได้กินแล้วต่างจากเมื่อก่อนมากเค้าบอกกันว่าจะต้มนาน
ไปทำอย่างอื่นได้สบายประหยัดไฟ ประหยัดทุกอย่าง


รายการต่อไป มือกลางวัน 
กลางวัน สเต็กบาบีคิวหมู  ข้าวผัดกระเที่ยม